超级军网筒子们：有跟我一样的经历吗？
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 17:18:45
我星期六去公园跳绳。跑步。
隔了一天。今天去买米。活动了下。
结果头皮、腮部、肩膀发痒
不知道是怎么回事。久没活动身体。一动就这样。
夏天不会。就冬天我星期六去公园跳绳。跑步。
隔了一天。今天去买米。活动了下。
结果头皮、腮部、肩膀发痒
不知道是怎么回事。久没活动身体。一动就这样。
夏天不会。就冬天
隔了一天。今天去买米。活动了下。
结果头皮、腮部、肩膀发痒
不知道是怎么回事。久没活动身体。一动就这样。
夏天不会。就冬天我星期六去公园跳绳。跑步。
隔了一天。今天去买米。活动了下。
结果头皮、腮部、肩膀发痒
不知道是怎么回事。久没活动身体。一动就这样。
夏天不会。就冬天
说明你平时没体力活动
2012-1-2 15:47 上传
楼上是每帖必回一图啊
据说运动要节制
这是长时间没运动的原因
3l大好运动之后要洗澡
晚上不要加班
多运动。
给楼主个建议，在长时间没有运动后开始比较剧烈的运动前，一定要花上10分钟活动活动筋骨，并且要适当喝点水。
热水澡加润肤露！
说明LZ很久没有洗澡了。
lin25480 发表于 2012-1-2 18:27 ![]()
给楼主个建议，在长时间没有运动后开始比较剧烈的运动前，一定要花上10分钟活动活动筋骨，并且要适当喝点水 ...
谢谢
给楼主个建议，在长时间没有运动后开始比较剧烈的运动前，一定要花上10分钟活动活动筋骨，并且要适当喝点水 ...
谢谢