清热养肺经典药膳推荐

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http://health.sina.com.cn/hc/2011-09-09/093223131501.shtml  2011年09月09日09:32  中国中医药报
  □ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心

  主料  猪肉150克。

  配料  麦门冬粉15克,黄瓜5条。

  调料  奶油1大匙,面粉、盐、胡椒。

  制作  黄瓜取中等大小,形圆笔直的为佳。削为两端尖头,用筷子把里面的籽掏干净,放在热水里烫3~4分钟,捞出后放在冷水里浸冷,将肉剁碎,与麦门冬 粉一齐放入大碗内,酌量放面粉、盐、胡椒,用筷子拌和。黄瓜内侧用面粉敷上,把拌好的肉填入黄瓜的空心里,填满;再用面粉调成厚糊,将黄瓜的两头洞口封 住,要封得牢。放入盘中,入笼内蒸20分钟,将黄瓜切成3~4段,盛在碗里,将锅里的汤加适量盐、老抽酱油、胡椒调味勾淀粉芡,淋在黄瓜上即可。

  养生功效  养阴润肺,清热生津。

http://health.sina.com.cn/hc/2011-09-09/093223131501.shtml  2011年09月09日09:32  中国中医药报
  □ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心

  主料  猪肉150克。

  配料  麦门冬粉15克,黄瓜5条。

  调料  奶油1大匙,面粉、盐、胡椒。

  制作  黄瓜取中等大小,形圆笔直的为佳。削为两端尖头,用筷子把里面的籽掏干净,放在热水里烫3~4分钟,捞出后放在冷水里浸冷,将肉剁碎,与麦门冬 粉一齐放入大碗内,酌量放面粉、盐、胡椒,用筷子拌和。黄瓜内侧用面粉敷上,把拌好的肉填入黄瓜的空心里,填满;再用面粉调成厚糊,将黄瓜的两头洞口封 住,要封得牢。放入盘中,入笼内蒸20分钟,将黄瓜切成3~4段,盛在碗里,将锅里的汤加适量盐、老抽酱油、胡椒调味勾淀粉芡,淋在黄瓜上即可。

  养生功效  养阴润肺,清热生津。

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很好的药方