研究发现常吃剩饭易伤胃

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/05/03 03:22:05
http://health.sina.com.cn/hc/2011-09-01/095123087444.shtml  2011年09月01日09:51  家庭保健报
  研究发现,剩饭重新加热后再吃会难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为淀粉在加热到60℃以上时会膨胀,最终变成糊,这个过程称为“糊化”。人体内的 消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后,会产生“老化”现象,人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以不要怕浪费,还 是少吃剩饭为好。朱俊

http://health.sina.com.cn/hc/2011-09-01/095123087444.shtml  2011年09月01日09:51  家庭保健报
  研究发现,剩饭重新加热后再吃会难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为淀粉在加热到60℃以上时会膨胀,最终变成糊,这个过程称为“糊化”。人体内的 消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后,会产生“老化”现象,人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以不要怕浪费,还 是少吃剩饭为好。朱俊

今后少吃就是了~~~~~~~
少吃剩饭为好
经常吃。。。
天天吃。。