为庆祝寂寞生了，请他吃泡面

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/03 20:18:46
<P>1.<FONT color=#ff8000>果酱脆面</FONT>
</P>
<P><IMG src="http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2004-06/24/xin_c274de4381b44d8a9fa904e798dbc08e_ww2426.jpg" border=0></P>
<P>洋芋片<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>盒<FONT face="Times New Roman"> </FONT></P>
<P>　　葡萄果酱<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>罐<FONT face="Times New Roman">

<P></FONT>
<P>
<P>　　牛奶<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>盒<FONT face="Times New Roman">

<P></FONT>
<P>
<P>　　泡面<FONT face="Times New Roman"> 1/2</FONT>包<FONT face="Times New Roman">

<P></FONT>
<P>
<P><FONT face="Times New Roman">
<P></FONT>
<P>
<P>　　<FONT face="Times New Roman">(1) </FONT>将洋芋片一半放上压碎的面条，另一半放上<FONT face="Times New Roman">1/2</FONT>大匙的果酱即可食用。<FONT face="Times New Roman">

<P></FONT>
<P>
<P>　　<FONT face="Times New Roman">(2) </FONT>将牛奶倒入杯中，加入碎面条，就是<FONT face="Times New Roman">1</FONT>杯特制的玉米片早餐了。

<P>
<P>
<P>　　<FONT face="Times New Roman">(3) </FONT>使用泡面种类：任何一种泡面皆可<FONT face="Times New Roman">

<P></FONT>
<P>
<P>　　<FONT face="Times New Roman">(4) </FONT>你可以任意调配自己喜欢的果酱，蓝莓、橘子、苹果，甚至花生酱都值得一试喔！
</P><P>1.<FONT color=#ff8000>果酱脆面</FONT>
</P>
<P><IMG src="http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2004-06/24/xin_c274de4381b44d8a9fa904e798dbc08e_ww2426.jpg" border=0></P>
<P>洋芋片<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>盒<FONT face="Times New Roman"> </FONT></P>
<P>　　葡萄果酱<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>罐<FONT face="Times New Roman">

<P></FONT>
<P>
<P>　　牛奶<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>盒<FONT face="Times New Roman">

<P></FONT>
<P>
<P>　　泡面<FONT face="Times New Roman"> 1/2</FONT>包<FONT face="Times New Roman">

<P></FONT>
<P>
<P><FONT face="Times New Roman">
<P></FONT>
<P>
<P>　　<FONT face="Times New Roman">(1) </FONT>将洋芋片一半放上压碎的面条，另一半放上<FONT face="Times New Roman">1/2</FONT>大匙的果酱即可食用。<FONT face="Times New Roman">

<P></FONT>
<P>
<P>　　<FONT face="Times New Roman">(2) </FONT>将牛奶倒入杯中，加入碎面条，就是<FONT face="Times New Roman">1</FONT>杯特制的玉米片早餐了。

<P>
<P>
<P>　　<FONT face="Times New Roman">(3) </FONT>使用泡面种类：任何一种泡面皆可<FONT face="Times New Roman">

<P></FONT>
<P>
<P>　　<FONT face="Times New Roman">(4) </FONT>你可以任意调配自己喜欢的果酱，蓝莓、橘子、苹果，甚至花生酱都值得一试喔！
</P>
<P>2.<FONT color=#ff8000>五味凉拌
</FONT></P><P>花生米<FONT face="Times New Roman">(</FONT>炒过的<FONT face="Times New Roman">) 1</FONT>杯<FONT face="Times New Roman"><FONT color=#000000> </FONT></P><P></FONT><P 0cm 0pt?>　　青蒜末<FONT face="Times New Roman"> 1/2</FONT>杯<FONT face="Times New Roman">
<P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　生辣椒末<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>大匙<FONT face="Times New Roman">
<P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　香菜末<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>大匙<FONT face="Times New Roman">
<P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　泡面<FONT face="Times New Roman"> 1/2</FONT>包<FONT face="Times New Roman">
<P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　泡面胡椒盐粉包<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>包<FONT face="Times New Roman">
<P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　
<P><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(1) </FONT>将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。
<P><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(2) </FONT>建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面
<P><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(3) </FONT>因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水，因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味，以免花生及泡面因水的缘故变得不脆，影响口感。
</P>
<P>3.<FONT color=#ff8000>泡面面包</FONT></P><P></P><P><FONT color=#000000>热狗面包<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>个<FONT face="Times New Roman">
</FONT></FONT><P 0cm 0pt?>　　沙拉酱<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>大匙<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　蕃茄酱<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>大匙<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　泡面面条<FONT face="Times New Roman"> 1/2</FONT>包<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　泡面调理包<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>包<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　泡面酸菜包<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>包<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?><FONT face="Times New Roman"><P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(1) </FONT>将泡面面条用热水冲泡<FONT face="Times New Roman">3</FONT>分分钟后沥干。<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(2) </FONT>将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中，淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(3) </FONT>使用泡面种类：清炖牛肉的比较合适<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(4) </FONT>你可以购买任何一种自己喜欢的面包，例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治，甚至可买单个圆形的杂粮面包，把面包中心挖空，填入泡面当面包馅，也是一种很不错的吃法喔！<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT></P>
<P>4.西式餐面
</P><P>鲑鱼片<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>片<FONT face="Times New Roman">(</FONT>约<FONT face="Times New Roman">180</FONT>公克<FONT face="Times New Roman">) </P><P></FONT><P 0cm 0pt?>　　四季豆<FONT face="Times New Roman"> 6</FONT>条<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　红萝卜<FONT face="Times New Roman"> 1/3</FONT>条<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　玉米<FONT face="Times New Roman"> 1/2</FONT>条<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　太白粉<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>小匙<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　水<FONT face="Times New Roman"> 1/3</FONT>杯<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　米酒<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>小匙<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　盐<FONT face="Times New Roman"> 2</FONT>小匙<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　泡面面条<FONT face="Times New Roman"> 1/2</FONT>包<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　泡面蒜辣酱料包<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>包<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　泡面调理包<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>包<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?><FONT face="Times New Roman"><P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(1) </FONT>鲑鱼片用米酒及盐<FONT face="Times New Roman">1</FONT>小匙腌<FONT face="Times New Roman">10</FONT>分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(2) </FONT>四季豆、红萝卜切段，玉米块切成<FONT face="Times New Roman">2</FONT>等份，放入热水中煮熟，热水中加<FONT face="Times New Roman">1</FONT>小匙盐。<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(3) </FONT>将面条用热水冲泡<FONT face="Times New Roman">3</FONT>分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(4) </FONT>将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可 </P>
<P>5.<FONT color=#ff8000>泡面茶碗蒸
</FONT></P><P>蛋<FONT face="Times New Roman"> 4</FONT>个<FONT face="Times New Roman"><FONT color=#000000> </FONT></FONT></P><P 0cm 0pt?>　　水<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>杯<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　调味料包<FONT face="Times New Roman"> </FONT>全部<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?><FONT face="Times New Roman"><P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(1) </FONT>将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(2) </FONT>将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入<FONT face="Times New Roman">1/4</FONT>包的面条块，另一杯则维持纯蒸蛋，泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔 <P><P>
</P>
<P>6.泡面沙拉
</P><P><FONT color=#000000>水蜜桃优格<FONT face="Times New Roman"> 1</FONT>罐<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT></FONT><P 0cm 0pt?>　　白花椰菜<FONT face="Times New Roman"> 4</FONT>朵<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　四季豆<FONT face="Times New Roman"> 4</FONT>条<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　红萝卜<FONT face="Times New Roman"> 1/3</FONT>条<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　泡面面条<FONT face="Times New Roman">1/3</FONT>包<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?><FONT face="Times New Roman"><P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(1) </FONT>将泡面面条压碎，白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净，用热水川烫冲凉备用。<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(2) </FONT>将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可。<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P><P 0cm 0pt?>　　<FONT face="Times New Roman">(3) </FONT>使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可<FONT face="Times New Roman"> <P></FONT><P>　　(4) 这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，您不妨试试看</P>[em02][em02]
[em02][em02][em02]
天啊 这么着能吃的下去么
表在偶面前提泡面！
[em02][em02][em02][em02][em02]
喝点红糖
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>雪的幻像</I>在2004-7-19 11:42:00的发言：</B>
表在偶面前提泡面！</DIV>

谢谢小青，谢谢雪儿MM[em04]
口水！！！口水！！！[em02][em02][em02]
[em02][em02]
不好吃的！！
吃吧
我。。。。。。。。我没生，我。。我没那个本事，俺只是升了而已[em04][em04]
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>寂寞高手</I>在2004-7-19 22:04:00的发言：</B>
我。。。。。。。。我没生，我。。我没那个本事，俺只是升了而已[em04][em04]</DIV>
<P>呵呵
<P>是升官啦</P>
逢月MM还没睡觉[em04]
关税是没有止境的]
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>雪的幻像</I>在2004-7-19 11:42:00的发言：</B>
表在偶面前提泡面！</DIV>

雪MM怎么啦？
可能她以前的男朋友就叫泡面
坏蛋,放这么多好吃的出来,会吃肥人的~~~~~~~~~~~~~~说!!党和人民是怎么教育你的
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>在论坛上混名字一定要长</I>在2004-7-20 9:37:00的发言：</B>
可能她以前的男朋友就叫泡面</DIV>

[em06]
为庆祝寂寞生了，请他吃泡面 饿了...突然想吃泡面... 为感谢大家的支持，请吃宵夜了！ 为小李子庆祝时，请别忘了70岁的史泰龙，他更惨！ 看到这样的评论，刚刚吃的泡面差点吐了出来。 环球网要闻部副主任道歉：部队确实吃了浑水泡面 环球网要闻部副主任道歉：部队确实吃了浑水泡面 终于泡面了 飞机上可以吃泡面吗？ 寂寞最近发财了.瞧他刚买的新车! [爆料帖]寂寞露出了他那条粉红色的.......... ID号为“赤卫”的超大网友把密码忘了，请管理员和他联系