黄健翔：运动时别想事儿

黄健翔：运动时别想事儿
健康时报记者王旖含

《健康时报》 ( 2010-01-14 第02版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


　　“我平时的运动就是踢足球！”在资深体育媒体人郝洪军出版的新书《球事儿》发布会现场，面对众多记者的围堵，作为特邀嘉宾和主持人的黄健翔却选择了健康时报记者提出的和发布会主题关系并不大的健康话题。

　　“我每周都会约上好友们去踢业余比赛，平均每周1到2次……我踢球的时候什么都不会想，平时的烦恼啊压力啊都抛到脑后。”黄健翔回答问题时始终面带微笑。


　　非球迷们认识黄健翔多从那句“你不是一个人在战斗”开始，随后便是离开央视、与超女的绯闻等漫天横飞的负面消息。本以为这位淡出公众视野的主持人应该是忧郁的，但发布会现场，四十有余的黄健翔看起来不过三十岁，与新书作者的交谈充满睿智和幽默。

　　“踢球是我最好的健身方式，我现在身体状态很好，这和踢球有很大关系。”黄健翔说：“我会一直踢下去。”

　　记者手记：

　　不为宣泄压力去运动，运动时啥事也不想，这样的运动方法很值得推荐。要知道，现在很多年轻人，踢球也好，健身也罢，很多都是为了宣泄压力而去，有时运动着脑子里却还想着工作没做完，运动的目的和快感都没达到，结果大多半途而废。其实，像黄健翔一样，把运动当成一种乐趣和习惯，才最有利于坚持，才对健康更有利。黄健翔：运动时别想事儿
健康时报记者王旖含

《健康时报》 ( 2010-01-14 第02版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


　　“我平时的运动就是踢足球！”在资深体育媒体人郝洪军出版的新书《球事儿》发布会现场，面对众多记者的围堵，作为特邀嘉宾和主持人的黄健翔却选择了健康时报记者提出的和发布会主题关系并不大的健康话题。

　　“我每周都会约上好友们去踢业余比赛，平均每周1到2次……我踢球的时候什么都不会想，平时的烦恼啊压力啊都抛到脑后。”黄健翔回答问题时始终面带微笑。


　　非球迷们认识黄健翔多从那句“你不是一个人在战斗”开始，随后便是离开央视、与超女的绯闻等漫天横飞的负面消息。本以为这位淡出公众视野的主持人应该是忧郁的，但发布会现场，四十有余的黄健翔看起来不过三十岁，与新书作者的交谈充满睿智和幽默。

　　“踢球是我最好的健身方式，我现在身体状态很好，这和踢球有很大关系。”黄健翔说：“我会一直踢下去。”

　　记者手记：

　　不为宣泄压力去运动，运动时啥事也不想，这样的运动方法很值得推荐。要知道，现在很多年轻人，踢球也好，健身也罢，很多都是为了宣泄压力而去，有时运动着脑子里却还想着工作没做完，运动的目的和快感都没达到，结果大多半途而废。其实，像黄健翔一样，把运动当成一种乐趣和习惯，才最有利于坚持，才对健康更有利。