超级军网常吃香菇防老年痴呆
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 08:29:03
常吃香菇防老年痴呆
卫生部健康教育首席专家 洪昭光
【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
现在越来越多的人开始注意多吃各种各样的菇类。多吃菇的好处很多，我在这里想特别提一下香菇预防老年痴呆的作用。
国外有研究表明，维生素B 12能防止脑萎缩，有助于对抗老年痴呆的发生。维生素B 12在香菇等菌类中的含量相当丰富，成年人每天吃25克左右鲜香菇，摄入的维生素B 12即可达标。常吃香菇防老年痴呆
卫生部健康教育首席专家 洪昭光
【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
现在越来越多的人开始注意多吃各种各样的菇类。多吃菇的好处很多，我在这里想特别提一下香菇预防老年痴呆的作用。
国外有研究表明，维生素B 12能防止脑萎缩，有助于对抗老年痴呆的发生。维生素B 12在香菇等菌类中的含量相当丰富，成年人每天吃25克左右鲜香菇，摄入的维生素B 12即可达标。
卫生部健康教育首席专家 洪昭光
【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
现在越来越多的人开始注意多吃各种各样的菇类。多吃菇的好处很多，我在这里想特别提一下香菇预防老年痴呆的作用。
国外有研究表明，维生素B 12能防止脑萎缩，有助于对抗老年痴呆的发生。维生素B 12在香菇等菌类中的含量相当丰富，成年人每天吃25克左右鲜香菇，摄入的维生素B 12即可达标。常吃香菇防老年痴呆
卫生部健康教育首席专家 洪昭光
【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
现在越来越多的人开始注意多吃各种各样的菇类。多吃菇的好处很多，我在这里想特别提一下香菇预防老年痴呆的作用。
国外有研究表明，维生素B 12能防止脑萎缩，有助于对抗老年痴呆的发生。维生素B 12在香菇等菌类中的含量相当丰富，成年人每天吃25克左右鲜香菇，摄入的维生素B 12即可达标。