超级军网大雾天多吃洋葱和苹果
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 20:10:16
大雾天多吃洋葱和苹果
健康时报特约记者陈锦屏
《健康时报》 ( 2009-11-01 第05版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
秋冬季节，很多地方出现大雾天气，对人体健康也有一定影响。特别是城市，大雾基本就是污染物与水汽的结合物，所以这一阵子也是呼吸系统疾病的高发期。除了戴好口罩，郑州市第三人民医院营养科主任张素革建议，应该多吃些洋葱和苹果，对呼吸系统很有好处。
洋葱中的植物杀菌素经由呼吸道排出时，能刺激管道壁分泌，有祛痰、缓解炎症刺激的作用。而苹果能保护肺泡膜免遭伤害，保护呼吸系统。大雾天多吃洋葱和苹果
健康时报特约记者陈锦屏
《健康时报》 ( 2009-11-01 第05版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
秋冬季节，很多地方出现大雾天气，对人体健康也有一定影响。特别是城市，大雾基本就是污染物与水汽的结合物，所以这一阵子也是呼吸系统疾病的高发期。除了戴好口罩，郑州市第三人民医院营养科主任张素革建议，应该多吃些洋葱和苹果，对呼吸系统很有好处。
洋葱中的植物杀菌素经由呼吸道排出时，能刺激管道壁分泌，有祛痰、缓解炎症刺激的作用。而苹果能保护肺泡膜免遭伤害，保护呼吸系统。
健康时报特约记者陈锦屏
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秋冬季节，很多地方出现大雾天气，对人体健康也有一定影响。特别是城市，大雾基本就是污染物与水汽的结合物，所以这一阵子也是呼吸系统疾病的高发期。除了戴好口罩，郑州市第三人民医院营养科主任张素革建议，应该多吃些洋葱和苹果，对呼吸系统很有好处。
洋葱中的植物杀菌素经由呼吸道排出时，能刺激管道壁分泌，有祛痰、缓解炎症刺激的作用。而苹果能保护肺泡膜免遭伤害，保护呼吸系统。大雾天多吃洋葱和苹果
健康时报特约记者陈锦屏
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秋冬季节，很多地方出现大雾天气，对人体健康也有一定影响。特别是城市，大雾基本就是污染物与水汽的结合物，所以这一阵子也是呼吸系统疾病的高发期。除了戴好口罩，郑州市第三人民医院营养科主任张素革建议，应该多吃些洋葱和苹果，对呼吸系统很有好处。
洋葱中的植物杀菌素经由呼吸道排出时，能刺激管道壁分泌，有祛痰、缓解炎症刺激的作用。而苹果能保护肺泡膜免遭伤害，保护呼吸系统。
有道理~~~~
很有营养啊