瘦人骨头易酥

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瘦人骨头易酥

《健康时报》 ( 2009-10-26 第19版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  第四中心医院骨科主任王永清提醒,“又瘦又小”的人比较容易得骨质疏松。现在很多女性都减肥,其实人体有适当的脂肪,雌激素也会相对较多,从而增加肠对钙的吸收,促进骨的形成,防止骨质疏松。不少女性过度追求苗条,在减去脂肪的同时也减掉了骨量,年纪轻轻就发现有骨质疏松的症状。


  常喝可乐也会降低女性骨密度。喝得越多,越容易患骨质疏松。可乐中含有磷酸,不仅会降低人体对钙的吸收,还会加快钙的流失。瘦人骨头易酥

《健康时报》 ( 2009-10-26 第19版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  第四中心医院骨科主任王永清提醒,“又瘦又小”的人比较容易得骨质疏松。现在很多女性都减肥,其实人体有适当的脂肪,雌激素也会相对较多,从而增加肠对钙的吸收,促进骨的形成,防止骨质疏松。不少女性过度追求苗条,在减去脂肪的同时也减掉了骨量,年纪轻轻就发现有骨质疏松的症状。


  常喝可乐也会降低女性骨密度。喝得越多,越容易患骨质疏松。可乐中含有磷酸,不仅会降低人体对钙的吸收,还会加快钙的流失。
保持正常体重才好~~~~~
多锻炼
我肥的