多和同事聊健康

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/27 22:25:30
多和同事聊健康

《健康时报》


  女友聚会,大家越来越愿意聊健康话题,有一次我问她们:“你们愿意和同事聊健康吗?”有人当即否定:“这是人家的私事,你何必多嘴呢?”

  多跟同事聊健康,共同提高健康素养,是一项最划算的健康投资。我们单位女同事多,二十岁出头的小白领就成了我的主攻对象,我习惯当面指出的她们不良生活方式,比如天刚热两天,还没立夏就光脚穿凉鞋,早晚温差比较大,最好穿袜子。经常去空调开得很低的地方,最好带上薄棉袜或丝袜,避免脚受凉。因为,脚底为根,脚冷易致体寒,体寒女人最爱生病。


  我的唠叨还真有人当回事,一位同事带了袜子,有一天下起了小雨,她赶紧穿上袜子,就不冷了。她说,坐在同一辆公交车的几个光脚穿凉鞋女孩,都冻得直发抖。

  我还常唠叨健康消费,无论是出手几十元,还是数千元;无论是买化妆品,还是保健品,一定要捂紧钱包,让消费节奏慢一拍。

  有的女同事和我打趣:“大妈,拜托你不要再唠叨了,好烦。”这时,我就拿出了杀手锏:“你好好想想,我和你说的这些话,你的丈夫(或男友)、你的爸爸妈妈,肯定都说过,因为我们都了解你,爱你,所以才会不厌其烦地提醒你。我们没见过面,不可能合起伙来‘对付’你。”

  几年来,常和同事聊健康,我成了受益者。这些比我小十几岁的年轻同事,脑子快,见识广,有爱心,懂得照顾好自己了,变得爱提醒别人,隔三差五地给我开健康处方呢。(李海清)

  温馨提示

  白领健康小贴士:每隔一小时站起来活动一次,不妨亲自跑到水房打壶水;冬天一定戴围巾,一件围巾等于一件衫;尽量享受自然风,空调经常停停,透透风再开;穿高跟鞋早出门半小时,路上不着急,崴脚的机会就少;少穿低腰裤,实在想美一回,不妨里面穿一件肉色小吊带,护好腰;立秋后,最好别再光脚穿凉鞋。多和同事聊健康

《健康时报》


  女友聚会,大家越来越愿意聊健康话题,有一次我问她们:“你们愿意和同事聊健康吗?”有人当即否定:“这是人家的私事,你何必多嘴呢?”

  多跟同事聊健康,共同提高健康素养,是一项最划算的健康投资。我们单位女同事多,二十岁出头的小白领就成了我的主攻对象,我习惯当面指出的她们不良生活方式,比如天刚热两天,还没立夏就光脚穿凉鞋,早晚温差比较大,最好穿袜子。经常去空调开得很低的地方,最好带上薄棉袜或丝袜,避免脚受凉。因为,脚底为根,脚冷易致体寒,体寒女人最爱生病。


  我的唠叨还真有人当回事,一位同事带了袜子,有一天下起了小雨,她赶紧穿上袜子,就不冷了。她说,坐在同一辆公交车的几个光脚穿凉鞋女孩,都冻得直发抖。

  我还常唠叨健康消费,无论是出手几十元,还是数千元;无论是买化妆品,还是保健品,一定要捂紧钱包,让消费节奏慢一拍。

  有的女同事和我打趣:“大妈,拜托你不要再唠叨了,好烦。”这时,我就拿出了杀手锏:“你好好想想,我和你说的这些话,你的丈夫(或男友)、你的爸爸妈妈,肯定都说过,因为我们都了解你,爱你,所以才会不厌其烦地提醒你。我们没见过面,不可能合起伙来‘对付’你。”

  几年来,常和同事聊健康,我成了受益者。这些比我小十几岁的年轻同事,脑子快,见识广,有爱心,懂得照顾好自己了,变得爱提醒别人,隔三差五地给我开健康处方呢。(李海清)

  温馨提示

  白领健康小贴士:每隔一小时站起来活动一次,不妨亲自跑到水房打壶水;冬天一定戴围巾,一件围巾等于一件衫;尽量享受自然风,空调经常停停,透透风再开;穿高跟鞋早出门半小时,路上不着急,崴脚的机会就少;少穿低腰裤,实在想美一回,不妨里面穿一件肉色小吊带,护好腰;立秋后,最好别再光脚穿凉鞋。
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说得好啊
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