贫血饭后少喝茶 

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/05/02 15:54:54
贫血饭后少喝茶 
健康时报实习记者马晓慧

《健康时报》


  贫血患者饭后饮茶对身体很不利。北京积水潭医院营养科主任赵霞介绍,茶叶中含有一种叫做鞣酸的成分,这种物质进入胃以后容易与食物中所含的铁等微量元素结合,形成难以分解的物质,妨碍身体对铁的吸收,加重贫血程度。贫血患者喝茶最好在饭后一小时再进行。贫血饭后少喝茶 
健康时报实习记者马晓慧

《健康时报》


  贫血患者饭后饮茶对身体很不利。北京积水潭医院营养科主任赵霞介绍,茶叶中含有一种叫做鞣酸的成分,这种物质进入胃以后容易与食物中所含的铁等微量元素结合,形成难以分解的物质,妨碍身体对铁的吸收,加重贫血程度。贫血患者喝茶最好在饭后一小时再进行。
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