超级军网高血脂患者：吃鳄梨增加好胆固醇
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 06:57:41
高血脂患者：吃鳄梨增加好胆固醇
《健康时报》 ( 2009-9-24 第16版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
中山大学孙逸仙纪念医院心内科王景峰教授说，鳄梨含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸，常吃对降血脂很有好处。
做三明治或沙拉的时候，可加些鳄梨，以增加饮食中有益心脏健康的脂肪———单不饱和脂肪。鳄梨中所含的这种脂肪有助于减少体内“坏”胆固醇，同时增加体内“好”胆固醇。（王海芳）高血脂患者：吃鳄梨增加好胆固醇
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中山大学孙逸仙纪念医院心内科王景峰教授说，鳄梨含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸，常吃对降血脂很有好处。
做三明治或沙拉的时候，可加些鳄梨，以增加饮食中有益心脏健康的脂肪———单不饱和脂肪。鳄梨中所含的这种脂肪有助于减少体内“坏”胆固醇，同时增加体内“好”胆固醇。（王海芳）
《健康时报》 ( 2009-9-24 第16版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
中山大学孙逸仙纪念医院心内科王景峰教授说，鳄梨含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸，常吃对降血脂很有好处。
做三明治或沙拉的时候，可加些鳄梨，以增加饮食中有益心脏健康的脂肪———单不饱和脂肪。鳄梨中所含的这种脂肪有助于减少体内“坏”胆固醇，同时增加体内“好”胆固醇。（王海芳）高血脂患者：吃鳄梨增加好胆固醇
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中山大学孙逸仙纪念医院心内科王景峰教授说，鳄梨含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸，常吃对降血脂很有好处。
做三明治或沙拉的时候，可加些鳄梨，以增加饮食中有益心脏健康的脂肪———单不饱和脂肪。鳄梨中所含的这种脂肪有助于减少体内“坏”胆固醇，同时增加体内“好”胆固醇。（王海芳）
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