超级军网如何制作解暑凉茶
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 14:08:17
西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
薄荷凉茶 到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。
荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊凉茶 将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
果汁凉茶 用料：红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升，白兰地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏。
饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升，放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣、碎冰少许。
自制凉茶
陈皮茶
材料:橘皮10克
做法:将干橘皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱冰一下，口感会更好。
功效:常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶
材料:桑叶、白菊花各10克，甘草3克
做法:将桑叶、白菊花、甘草一起放入锅中稍煮，去渣叶，加入少量白糖。
功效:桑菊能散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
荷叶凉茶
材料:半张荷叶，中药滑石、白术各10克，甘草6克，白糖少许
做法:将半张荷叶撕成碎块，与滑石、白术、甘草放入水中，煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。
功效:防暑降温效果尤佳
西瓜皮凉茶
材料:西瓜皮
做法:吃剩西瓜去肉，留绿色瓜皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀。
功效:有去暑、利尿、解毒之作用。
薄荷凉茶
材料:薄荷叶、甘草各6克
做法:薄荷叶、甘草，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放适量白糖搅匀。
功效:常饮此凉茶能提神醒脑。
香兰凉茶
材料:藿香9克、佩兰9克、茶叶6克
做法:将藿香、佩兰洗净，与茶叶一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。
功效:解热祛风，消暑化湿，开胃止呕。
淡盐凉茶
材料:绿茶5克，食盐2克
做法:开水500毫升冲泡绿茶、食盐，待凉后饮。
功效:可以止渴解热，治头晕恶心，常饮还可消除疲劳、养颜、静心。西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
薄荷凉茶 到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。
荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊凉茶 将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
果汁凉茶 用料：红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升，白兰地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏。
饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升，放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣、碎冰少许。
自制凉茶
陈皮茶
材料:橘皮10克
做法:将干橘皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱冰一下，口感会更好。
功效:常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶
材料:桑叶、白菊花各10克，甘草3克
做法:将桑叶、白菊花、甘草一起放入锅中稍煮，去渣叶，加入少量白糖。
功效:桑菊能散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
荷叶凉茶
材料:半张荷叶，中药滑石、白术各10克，甘草6克，白糖少许
做法:将半张荷叶撕成碎块，与滑石、白术、甘草放入水中，煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。
功效:防暑降温效果尤佳
西瓜皮凉茶
材料:西瓜皮
做法:吃剩西瓜去肉，留绿色瓜皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀。
功效:有去暑、利尿、解毒之作用。
薄荷凉茶
材料:薄荷叶、甘草各6克
做法:薄荷叶、甘草，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放适量白糖搅匀。
功效:常饮此凉茶能提神醒脑。
香兰凉茶
材料:藿香9克、佩兰9克、茶叶6克
做法:将藿香、佩兰洗净，与茶叶一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。
功效:解热祛风，消暑化湿，开胃止呕。
淡盐凉茶
材料:绿茶5克，食盐2克
做法:开水500毫升冲泡绿茶、食盐，待凉后饮。
功效:可以止渴解热，治头晕恶心，常饮还可消除疲劳、养颜、静心。
薄荷凉茶 到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。
荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊凉茶 将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
果汁凉茶 用料：红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升，白兰地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏。
饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升，放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣、碎冰少许。
自制凉茶
陈皮茶
材料:橘皮10克
做法:将干橘皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱冰一下，口感会更好。
功效:常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶
材料:桑叶、白菊花各10克，甘草3克
做法:将桑叶、白菊花、甘草一起放入锅中稍煮，去渣叶，加入少量白糖。
功效:桑菊能散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
荷叶凉茶
材料:半张荷叶，中药滑石、白术各10克，甘草6克，白糖少许
做法:将半张荷叶撕成碎块，与滑石、白术、甘草放入水中，煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。
功效:防暑降温效果尤佳
西瓜皮凉茶
材料:西瓜皮
做法:吃剩西瓜去肉，留绿色瓜皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀。
功效:有去暑、利尿、解毒之作用。
薄荷凉茶
材料:薄荷叶、甘草各6克
做法:薄荷叶、甘草，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放适量白糖搅匀。
功效:常饮此凉茶能提神醒脑。
香兰凉茶
材料:藿香9克、佩兰9克、茶叶6克
做法:将藿香、佩兰洗净，与茶叶一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。
功效:解热祛风，消暑化湿，开胃止呕。
淡盐凉茶
材料:绿茶5克，食盐2克
做法:开水500毫升冲泡绿茶、食盐，待凉后饮。
功效:可以止渴解热，治头晕恶心，常饮还可消除疲劳、养颜、静心。西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
薄荷凉茶 到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。
荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊凉茶 将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
果汁凉茶 用料：红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升，白兰地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏。
饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升，放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣、碎冰少许。
自制凉茶
陈皮茶
材料:橘皮10克
做法:将干橘皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱冰一下，口感会更好。
功效:常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶
材料:桑叶、白菊花各10克，甘草3克
做法:将桑叶、白菊花、甘草一起放入锅中稍煮，去渣叶，加入少量白糖。
功效:桑菊能散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
荷叶凉茶
材料:半张荷叶，中药滑石、白术各10克，甘草6克，白糖少许
做法:将半张荷叶撕成碎块，与滑石、白术、甘草放入水中，煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。
功效:防暑降温效果尤佳
西瓜皮凉茶
材料:西瓜皮
做法:吃剩西瓜去肉，留绿色瓜皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀。
功效:有去暑、利尿、解毒之作用。
薄荷凉茶
材料:薄荷叶、甘草各6克
做法:薄荷叶、甘草，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放适量白糖搅匀。
功效:常饮此凉茶能提神醒脑。
香兰凉茶
材料:藿香9克、佩兰9克、茶叶6克
做法:将藿香、佩兰洗净，与茶叶一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。
功效:解热祛风，消暑化湿，开胃止呕。
淡盐凉茶
材料:绿茶5克，食盐2克
做法:开水500毫升冲泡绿茶、食盐，待凉后饮。
功效:可以止渴解热，治头晕恶心，常饮还可消除疲劳、养颜、静心。
谢谢小猞猁
楼主好人