上海家长：孩子吃这么好还“营养不良”

上海家长：孩子吃这么好还“营养不良”www.39.net　　2009-5-26　　39健康网　　


　　　杨大伯——现在家里就这么个孙子，每餐饭我们都经过精心烧制，什么鱼呀、猪肉呀、鸡肉呀、牛肉呀，几乎餐餐都不离的，为什么还说是营养不良呢?太奇怪了!

　　陈先生——我孩子也是，虽然我们上班都忙，但是家里请了保姆，我们专门制定了孩子的食谱，让保姆每餐都按照食谱上的采样烧制，应该说是很营养才对呀!可谓什么上次孩子去称体重，反而轻了两斤呢?
　　谭女士——我家小琳才8岁，体重就增加地非常快，我问了一下其它孩子的饮食，也没有太多的区别呀，怎么就不正常呢?
　　近日，在上海儿童医学中心门诊大厅举行的“上海市儿童健康基金会成立二十周年庆”现场，众多家长对自己孩子检测出营养不良的身体状况觉得摸不着头脑。
　　按理说，按照我们传统意义上对于“营养不良”的理解，上海地区家庭的孩子基本上是不太会出现这种情况的。但是，儿童营养学专家特别就这点强调：传统意义上的“营养不良”多数指营养不够，但是现在更为准确地说“营养的不均衡”导致孩子的“营养失衡”。目前上海儿童普遍存在营养失衡的现象，出现过瘦或过胖的两极现象。
　　“我们也经常可以看到一些小孩天天吃肉，却仍然营养不良的现象。追根溯源，是家长们盲目追求高价位的食物，如不吃普通米面而常吃精白米面;不吃新鲜蔬菜和鱼肉，常买罐头食品;轻视普通膳食，让孩子吃过多的零食或盲目食用各种补品等。这样容易导致孩子缺乏一些基本的维生素和微量元素。”儿童医学中心营养专家指出。
　　现在，各位劳心劳力的父母应该知道自己孩子为什么“营养失衡”了吧?孩子在成长期间日过陷于“过瘦”或“过胖”的境地，那么对孩子以后的成长都会产生很大的影响。
　　孩子的食谱应该“蔬菜、鲜肉”均衡搭配：
　　另外，如果您的孩子已经有这种“营养失衡”的现象，那就应该找专门的儿童营养医生进行有效治疗。如果你的孩子属于“厌食、偏食”类型的，那么作为家长，就应该有足够的耐心和信心，来认识孩子的营养结构、进食时间和进食量。同时要不断鼓励孩子“吃”的信心。上海家长：孩子吃这么好还“营养不良”www.39.net　　2009-5-26　　39健康网　　


　　　杨大伯——现在家里就这么个孙子，每餐饭我们都经过精心烧制，什么鱼呀、猪肉呀、鸡肉呀、牛肉呀，几乎餐餐都不离的，为什么还说是营养不良呢?太奇怪了!

　　陈先生——我孩子也是，虽然我们上班都忙，但是家里请了保姆，我们专门制定了孩子的食谱，让保姆每餐都按照食谱上的采样烧制，应该说是很营养才对呀!可谓什么上次孩子去称体重，反而轻了两斤呢?
　　谭女士——我家小琳才8岁，体重就增加地非常快，我问了一下其它孩子的饮食，也没有太多的区别呀，怎么就不正常呢?
　　近日，在上海儿童医学中心门诊大厅举行的“上海市儿童健康基金会成立二十周年庆”现场，众多家长对自己孩子检测出营养不良的身体状况觉得摸不着头脑。
　　按理说，按照我们传统意义上对于“营养不良”的理解，上海地区家庭的孩子基本上是不太会出现这种情况的。但是，儿童营养学专家特别就这点强调：传统意义上的“营养不良”多数指营养不够，但是现在更为准确地说“营养的不均衡”导致孩子的“营养失衡”。目前上海儿童普遍存在营养失衡的现象，出现过瘦或过胖的两极现象。
　　“我们也经常可以看到一些小孩天天吃肉，却仍然营养不良的现象。追根溯源，是家长们盲目追求高价位的食物，如不吃普通米面而常吃精白米面;不吃新鲜蔬菜和鱼肉，常买罐头食品;轻视普通膳食，让孩子吃过多的零食或盲目食用各种补品等。这样容易导致孩子缺乏一些基本的维生素和微量元素。”儿童医学中心营养专家指出。
　　现在，各位劳心劳力的父母应该知道自己孩子为什么“营养失衡”了吧?孩子在成长期间日过陷于“过瘦”或“过胖”的境地，那么对孩子以后的成长都会产生很大的影响。
　　孩子的食谱应该“蔬菜、鲜肉”均衡搭配：
（一）（二）　　另外，如果您的孩子已经有这种“营养失衡”的现象，那就应该找专门的儿童营养医生进行有效治疗。如果你的孩子属于“厌食、偏食”类型的，那么作为家长，就应该有足够的耐心和信心，来认识孩子的营养结构、进食时间和进食量。同时要不断鼓励孩子“吃”的信心。