感冒初期 少吃西瓜 

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/28 11:20:12


感冒初期少吃西瓜 
天津营养师协会赵丽颖

《健康时报》 ( 2009-5-28 第04版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】

GGGG.jpg  西瓜富含维生素C等营养成分,有清热解毒、利尿的功效,是夏天解热消暑的佳品。但由于西瓜性寒,感冒头几天,特别是流鼻涕、打喷嚏的症状严重时,还是不宜多吃。


  因为对于初期的感冒,无论是风寒感冒还是风热感冒,都需要解表,而西瓜是清里热的,如果在表未解之前攻里会加重病情,所以感冒头几天吃西瓜都会使感冒病情加重或病程延长。

  而在感冒后期,可以适当吃些西瓜补充维生素,促进身体恢复。

感冒初期少吃西瓜 
天津营养师协会赵丽颖

《健康时报》 ( 2009-5-28 第04版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】

GGGG.jpg  西瓜富含维生素C等营养成分,有清热解毒、利尿的功效,是夏天解热消暑的佳品。但由于西瓜性寒,感冒头几天,特别是流鼻涕、打喷嚏的症状严重时,还是不宜多吃。


  因为对于初期的感冒,无论是风寒感冒还是风热感冒,都需要解表,而西瓜是清里热的,如果在表未解之前攻里会加重病情,所以感冒头几天吃西瓜都会使感冒病情加重或病程延长。

  而在感冒后期,可以适当吃些西瓜补充维生素,促进身体恢复。
长见识了
不感冒放心吃吧