超级军网养生也要跟着月亮走 :月圆尤需解压 月缺更要防病
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 23:50:42
月圆尤需解压 月缺更要防病
健康时报特约记者 林淑洋
《健康时报》 ( 2009-5-28 第02版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
中医讲究按节气养生，专家解释，节气养生应该跟着月亮走。
一年24个节气，每个月中的两个节气，按农历算，不是在月底，就是在月中。黄帝内经认为，月圆时，人体气血比较旺盛，即使发病，也较轻浅；而月缺时，人的气血较虚，这个时候患病，比较严重，更有突然死亡的可能。
月亮对健康的影响不仅是中医观点，现代医学研究也认为，月亮对人类健康影响深远。
美国精神病理学家利伯在他的《月亮作用》一书中指出：“人体约有80%为液体，月球的吸引力也能像产生海水潮汐那样对人体发生作用，引起生理潮。所以满月时，人易激动。”还有调查发现，在弦月和满月时，患痛风和哮喘的人数会达到顶峰。
所以，养生也要跟着月亮走。一般，月圆的时候因为气血旺盛，人要尽量解压，要养心；月缺的时候则要提高身体免疫力、注重防病，家中有重病患者，更要细心照料。月圆尤需解压 月缺更要防病
健康时报特约记者 林淑洋
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中医讲究按节气养生，专家解释，节气养生应该跟着月亮走。
一年24个节气，每个月中的两个节气，按农历算，不是在月底，就是在月中。黄帝内经认为，月圆时，人体气血比较旺盛，即使发病，也较轻浅；而月缺时，人的气血较虚，这个时候患病，比较严重，更有突然死亡的可能。
月亮对健康的影响不仅是中医观点，现代医学研究也认为，月亮对人类健康影响深远。
美国精神病理学家利伯在他的《月亮作用》一书中指出：“人体约有80%为液体，月球的吸引力也能像产生海水潮汐那样对人体发生作用，引起生理潮。所以满月时，人易激动。”还有调查发现，在弦月和满月时，患痛风和哮喘的人数会达到顶峰。
所以，养生也要跟着月亮走。一般，月圆的时候因为气血旺盛，人要尽量解压，要养心；月缺的时候则要提高身体免疫力、注重防病，家中有重病患者，更要细心照料。
健康时报特约记者 林淑洋
《健康时报》 ( 2009-5-28 第02版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
中医讲究按节气养生，专家解释，节气养生应该跟着月亮走。
一年24个节气，每个月中的两个节气，按农历算，不是在月底，就是在月中。黄帝内经认为，月圆时，人体气血比较旺盛，即使发病，也较轻浅；而月缺时，人的气血较虚，这个时候患病，比较严重，更有突然死亡的可能。
月亮对健康的影响不仅是中医观点，现代医学研究也认为，月亮对人类健康影响深远。
美国精神病理学家利伯在他的《月亮作用》一书中指出：“人体约有80%为液体，月球的吸引力也能像产生海水潮汐那样对人体发生作用，引起生理潮。所以满月时，人易激动。”还有调查发现，在弦月和满月时，患痛风和哮喘的人数会达到顶峰。
所以，养生也要跟着月亮走。一般，月圆的时候因为气血旺盛，人要尽量解压，要养心；月缺的时候则要提高身体免疫力、注重防病，家中有重病患者，更要细心照料。月圆尤需解压 月缺更要防病
健康时报特约记者 林淑洋
《健康时报》 ( 2009-5-28 第02版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
中医讲究按节气养生，专家解释，节气养生应该跟着月亮走。
一年24个节气，每个月中的两个节气，按农历算，不是在月底，就是在月中。黄帝内经认为，月圆时，人体气血比较旺盛，即使发病，也较轻浅；而月缺时，人的气血较虚，这个时候患病，比较严重，更有突然死亡的可能。
月亮对健康的影响不仅是中医观点，现代医学研究也认为，月亮对人类健康影响深远。
美国精神病理学家利伯在他的《月亮作用》一书中指出：“人体约有80%为液体，月球的吸引力也能像产生海水潮汐那样对人体发生作用，引起生理潮。所以满月时，人易激动。”还有调查发现，在弦月和满月时，患痛风和哮喘的人数会达到顶峰。
所以，养生也要跟着月亮走。一般，月圆的时候因为气血旺盛，人要尽量解压，要养心；月缺的时候则要提高身体免疫力、注重防病，家中有重病患者，更要细心照料。
好像有一句歌:月亮走,我也走
好建议