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来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 21:52:22
养肺选好药 尽情去呼吸www.39.net 2009-3-3 39健康网社区
春季气候多变，忽冷忽热，尤其是近期早晚温差较大，各种病原微生物蠢蠢欲动、空气中飘浮着多种花粉颗粒，感冒、上呼吸道感染、肺炎、哮喘、气管炎等发病较多，原有慢支、慢性呼衰的老年患者也常常在春季发病。中医认为肺脏娇嫩，为华盖之脏，以上这些病症多是由肺部不适引起的，春季更应该注意“养”肺。
过敏性咳嗽
45岁的陈先生去年从工厂下岗后当了一名环卫工人，每天的任务就是打扫马路。随着天气渐渐变暖，最近这半个多月，他发现自己总是不停地打喷嚏、流鼻涕和咳嗽。起初，他还以为是天气忽冷忽热着了凉，就随便吃了点抗感冒药，可仍不见好转，他又吃了一些止咳化痰的药，可还是不顶用，而且咳得越来越厉害。陈先生不得不到医院看病。经检查，医生发现引起陈先生咳嗽的元凶竟然是马路两侧的树木圆柏，他患上的是圆柏花粉过敏性咳嗽。
【专家说病】
城市居民春季花粉过敏主要以树类花粉过敏为多。常见的致敏花粉有榆树、杨树、柳树、柏树、椿树、橡树、桑树和胡桃树花粉等。大多数患者都是在公园、机关等树木种植密集地区工作的人员，尤其是在门口执勤的武警、保安人员和环卫工人比较常见。预防花粉过敏症的发生，最好的方法就是避开，到没有花粉致敏源的地方“避世”。但这对大多数上班族来说是不现实的。因此，在春天致敏花粉飘散的季节，花粉过敏症患者应该尽量减少外出，多在室内活动，更不要到树木花草多的公园或野外去，使花粉吸入量降低到最低限度;花粉过敏症患者在花粉高峰期遇到干热或是大风天气时，应关闭门窗，有条件的话还可在家里摆放空气加湿器，以过滤花粉入侵;患者在户外活动时戴上口罩，也能明显缓解或减轻症状。
【用药指导】
患上过敏性咳嗽之后，不可盲目滥用抗生素和强效中枢止咳药，如含可待因的止咳制剂。在春季发病之初，可以在医生的指导下服用抗过敏药物，采取短程脱敏疗法，以控制、缓解过敏症状。但千万不可自己乱吃药。常用第一代抗过敏药(抗组胺药物)如苯海拉明、氯苯那敏、异丙嗪等会引起嗜睡。建议汽车司机和有工作压力的上班族可考虑选择第二代抗组胺药物以避免嗜睡。如西替利嗪、非索非那定、氯雷他定和地氯雷他定等。经济条件稍差的人可选择第一代抗组织胺药物，但宜晚上睡前服用。同时，白细胞三烯拮抗剂对治疗过敏性咳嗽也比较有效，如扎鲁司特(安克来)和孟鲁司特钠(顺尔宁)等。养肺选好药 尽情去呼吸www.39.net 2009-3-3 39健康网社区
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过敏性咳嗽
45岁的陈先生去年从工厂下岗后当了一名环卫工人，每天的任务就是打扫马路。随着天气渐渐变暖，最近这半个多月，他发现自己总是不停地打喷嚏、流鼻涕和咳嗽。起初，他还以为是天气忽冷忽热着了凉，就随便吃了点抗感冒药，可仍不见好转，他又吃了一些止咳化痰的药，可还是不顶用，而且咳得越来越厉害。陈先生不得不到医院看病。经检查，医生发现引起陈先生咳嗽的元凶竟然是马路两侧的树木圆柏，他患上的是圆柏花粉过敏性咳嗽。
【专家说病】
城市居民春季花粉过敏主要以树类花粉过敏为多。常见的致敏花粉有榆树、杨树、柳树、柏树、椿树、橡树、桑树和胡桃树花粉等。大多数患者都是在公园、机关等树木种植密集地区工作的人员，尤其是在门口执勤的武警、保安人员和环卫工人比较常见。预防花粉过敏症的发生，最好的方法就是避开，到没有花粉致敏源的地方“避世”。但这对大多数上班族来说是不现实的。因此，在春天致敏花粉飘散的季节，花粉过敏症患者应该尽量减少外出，多在室内活动，更不要到树木花草多的公园或野外去，使花粉吸入量降低到最低限度;花粉过敏症患者在花粉高峰期遇到干热或是大风天气时，应关闭门窗，有条件的话还可在家里摆放空气加湿器，以过滤花粉入侵;患者在户外活动时戴上口罩，也能明显缓解或减轻症状。
【用药指导】
患上过敏性咳嗽之后，不可盲目滥用抗生素和强效中枢止咳药，如含可待因的止咳制剂。在春季发病之初，可以在医生的指导下服用抗过敏药物，采取短程脱敏疗法，以控制、缓解过敏症状。但千万不可自己乱吃药。常用第一代抗过敏药(抗组胺药物)如苯海拉明、氯苯那敏、异丙嗪等会引起嗜睡。建议汽车司机和有工作压力的上班族可考虑选择第二代抗组胺药物以避免嗜睡。如西替利嗪、非索非那定、氯雷他定和地氯雷他定等。经济条件稍差的人可选择第一代抗组织胺药物，但宜晚上睡前服用。同时，白细胞三烯拮抗剂对治疗过敏性咳嗽也比较有效，如扎鲁司特(安克来)和孟鲁司特钠(顺尔宁)等。
春季气候多变，忽冷忽热，尤其是近期早晚温差较大，各种病原微生物蠢蠢欲动、空气中飘浮着多种花粉颗粒，感冒、上呼吸道感染、肺炎、哮喘、气管炎等发病较多，原有慢支、慢性呼衰的老年患者也常常在春季发病。中医认为肺脏娇嫩，为华盖之脏，以上这些病症多是由肺部不适引起的，春季更应该注意“养”肺。
过敏性咳嗽
45岁的陈先生去年从工厂下岗后当了一名环卫工人，每天的任务就是打扫马路。随着天气渐渐变暖，最近这半个多月，他发现自己总是不停地打喷嚏、流鼻涕和咳嗽。起初，他还以为是天气忽冷忽热着了凉，就随便吃了点抗感冒药，可仍不见好转，他又吃了一些止咳化痰的药，可还是不顶用，而且咳得越来越厉害。陈先生不得不到医院看病。经检查，医生发现引起陈先生咳嗽的元凶竟然是马路两侧的树木圆柏，他患上的是圆柏花粉过敏性咳嗽。
【专家说病】
城市居民春季花粉过敏主要以树类花粉过敏为多。常见的致敏花粉有榆树、杨树、柳树、柏树、椿树、橡树、桑树和胡桃树花粉等。大多数患者都是在公园、机关等树木种植密集地区工作的人员，尤其是在门口执勤的武警、保安人员和环卫工人比较常见。预防花粉过敏症的发生，最好的方法就是避开，到没有花粉致敏源的地方“避世”。但这对大多数上班族来说是不现实的。因此，在春天致敏花粉飘散的季节，花粉过敏症患者应该尽量减少外出，多在室内活动，更不要到树木花草多的公园或野外去，使花粉吸入量降低到最低限度;花粉过敏症患者在花粉高峰期遇到干热或是大风天气时，应关闭门窗，有条件的话还可在家里摆放空气加湿器，以过滤花粉入侵;患者在户外活动时戴上口罩，也能明显缓解或减轻症状。
【用药指导】
患上过敏性咳嗽之后，不可盲目滥用抗生素和强效中枢止咳药，如含可待因的止咳制剂。在春季发病之初，可以在医生的指导下服用抗过敏药物，采取短程脱敏疗法，以控制、缓解过敏症状。但千万不可自己乱吃药。常用第一代抗过敏药(抗组胺药物)如苯海拉明、氯苯那敏、异丙嗪等会引起嗜睡。建议汽车司机和有工作压力的上班族可考虑选择第二代抗组胺药物以避免嗜睡。如西替利嗪、非索非那定、氯雷他定和地氯雷他定等。经济条件稍差的人可选择第一代抗组织胺药物，但宜晚上睡前服用。同时，白细胞三烯拮抗剂对治疗过敏性咳嗽也比较有效，如扎鲁司特(安克来)和孟鲁司特钠(顺尔宁)等。养肺选好药 尽情去呼吸www.39.net 2009-3-3 39健康网社区
春季气候多变，忽冷忽热，尤其是近期早晚温差较大，各种病原微生物蠢蠢欲动、空气中飘浮着多种花粉颗粒，感冒、上呼吸道感染、肺炎、哮喘、气管炎等发病较多，原有慢支、慢性呼衰的老年患者也常常在春季发病。中医认为肺脏娇嫩，为华盖之脏，以上这些病症多是由肺部不适引起的，春季更应该注意“养”肺。
过敏性咳嗽
45岁的陈先生去年从工厂下岗后当了一名环卫工人，每天的任务就是打扫马路。随着天气渐渐变暖，最近这半个多月，他发现自己总是不停地打喷嚏、流鼻涕和咳嗽。起初，他还以为是天气忽冷忽热着了凉，就随便吃了点抗感冒药，可仍不见好转，他又吃了一些止咳化痰的药，可还是不顶用，而且咳得越来越厉害。陈先生不得不到医院看病。经检查，医生发现引起陈先生咳嗽的元凶竟然是马路两侧的树木圆柏，他患上的是圆柏花粉过敏性咳嗽。
【专家说病】
城市居民春季花粉过敏主要以树类花粉过敏为多。常见的致敏花粉有榆树、杨树、柳树、柏树、椿树、橡树、桑树和胡桃树花粉等。大多数患者都是在公园、机关等树木种植密集地区工作的人员，尤其是在门口执勤的武警、保安人员和环卫工人比较常见。预防花粉过敏症的发生，最好的方法就是避开，到没有花粉致敏源的地方“避世”。但这对大多数上班族来说是不现实的。因此，在春天致敏花粉飘散的季节，花粉过敏症患者应该尽量减少外出，多在室内活动，更不要到树木花草多的公园或野外去，使花粉吸入量降低到最低限度;花粉过敏症患者在花粉高峰期遇到干热或是大风天气时，应关闭门窗，有条件的话还可在家里摆放空气加湿器，以过滤花粉入侵;患者在户外活动时戴上口罩，也能明显缓解或减轻症状。
【用药指导】
患上过敏性咳嗽之后，不可盲目滥用抗生素和强效中枢止咳药，如含可待因的止咳制剂。在春季发病之初，可以在医生的指导下服用抗过敏药物，采取短程脱敏疗法，以控制、缓解过敏症状。但千万不可自己乱吃药。常用第一代抗过敏药(抗组胺药物)如苯海拉明、氯苯那敏、异丙嗪等会引起嗜睡。建议汽车司机和有工作压力的上班族可考虑选择第二代抗组胺药物以避免嗜睡。如西替利嗪、非索非那定、氯雷他定和地氯雷他定等。经济条件稍差的人可选择第一代抗组织胺药物，但宜晚上睡前服用。同时，白细胞三烯拮抗剂对治疗过敏性咳嗽也比较有效，如扎鲁司特(安克来)和孟鲁司特钠(顺尔宁)等。
顽固性咳嗽
上周照看宝宝的许阿姨睡午觉起来发现天气比较热，于是只给宝宝穿了件单衣，结果宝宝又开始咳嗽发烧了。唉，才好没几天，又进入新一轮“抗战”，这次比上次还严重，连咳带吐的，体温倒是不高，血象也正常，可就是胃口不好，不想吃东西。让妈妈心疼死了，上班也不安心。妈妈多么希望宝宝快快好起来呀!
【专家说病】
咳嗽是肺系疾病主要症状之一，有急性和慢性，可因其他疾病引起，但总以肺受害为主。春天顽固性咳嗽多是一种气道高反应症。感冒之后气管内膜受损，好比外表皮肤灼伤后留有疤痕，遇到不良刺激就会旧伤复发，而气道对不良刺激如冷空气、空调房内污染的空气、烟酒、酸辣、海鲜食品等作出的反应就是咳嗽。因此，防治春季顽固性咳嗽关键是要解除刺激，小儿要避免受凉，空调房一定要定时开窗换气，海鲜类食品和油炸、腌制食物含有胺、醇、苯等物质，对气道有损伤，千万要忌食。中医对春季非过敏性顽固性咳嗽采用辨证治疗方法。
【用药指导】
风寒咳嗽：多为感寒而诱发。气温不恒定，人体不适应是致咳的主要原因。主要症状是咳嗽声重、痰稀白、咽痒、常伴恶寒发热、无汗、头痛、鼻塞流清涕、肢体酸楚、舌苔薄白、脉浮或浮紧。用药可选荆防冲剂，每袋12克，每次服1袋，日服3次，温开水送服。也可选风寒感冒冲剂，每袋15克，每次服1袋，日服3次，温开水送服。若风寒咳嗽兼气喘痰盛者，宜服苏子降气丸。每次服1丸，日服3次，温开水送服。小儿则可以服用杏苏糕。其做法是取面粉适量，经过发酵，揉制成3～5块;将杏仁15克去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒布于糕面上，再将新鲜苏叶3～5片洗净覆盖糕上，把糕置锅上蒸，待糕熟后取食。每日1～2次。取其杏仁苦温止咳，苏叶辛温气香、发散风寒之功。
风热咳嗽：春季气温增高，感染上呼吸道炎症机会多，咳嗽大多表现为风热型，咳嗽痰黄或少痰、咽喉红痛、口干苔黄、甚则低热、常伴鼻塞流黄涕、口渴、喉燥咽痛、头痛、肢酸、恶风、身热、舌苔薄黄、脉浮数。用药可选风热感冒冲剂，每袋18克，每次服1～2袋，日服3次，凉开水送服。还可选用银翘解毒片，每次服4～8片，日服2～3次，凉开水送服。也可选用川贝清肺糖浆，每瓶100毫升，每次口服10～20毫升，日服3～4次。若风热咳嗽兼气喘痰盛，需加服止嗽定喘口服液，每瓶100毫升，每次服10～15毫升，日服3次。
燥热咳嗽：表现为干咳无痰或痰少黏稠，或痰中带有血丝、口鼻干燥、咽喉干痛而痒、舌红干、苔薄黄干、脉浮数或小数。用药可选山百合固金丸，每丸9克，每次1～2丸，日服2～3次，温开水送服。也可选用秋梨润肺膏，每瓶200克，每次10～20克，日服3次，温开水冲服。若因久咳兼有面色苍白、神疲少气、自汗、舌质淡苔薄白、脉弱者，属气虚咳嗽证。宜用人参、黄芪各15～25克，水煎取汁送服上药。
气虚咳嗽：多为慢性，春季好发，俗话称“青草发”。其中有肺气虚的咳喘，即久咳引起肺气肿，表现出咳嗽、呼吸困难，动则气短、语言无力等肺呼吸功能受损征象。在发病时可服用胡桃人参汤：胡桃肉20克(不去皮)，人参6克(或党参20克)，生姜3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许，每日1次，睡前温服。胡桃甘温补肾敛肺定喘，人参大补元气，对虚寒咳喘有效，但痰多或痰中带血时勿服。
阴虚咳嗽：多见于过去曾有过结核病史，或肺病久伤津者，常见咳嗽多痰、口干咽燥、盗汗或咯血等症状，多由肺阴不足引起。当这种咳嗽发作时，可服用补肺阿胶粥以减轻或消除症状：取糯米30克，杏仁10克，阿胶15克，马兜铃10克，用水先煎杏仁、马兜铃，去渣后取汁同糯米煮粥，阿胶烊化为汁，兑入粥中，加冰糖服用。取马兜铃清肺止咳平喘，阿胶补血止血，杏仁止咳平喘,糯米补中益气之功效。
痰湿咳嗽：多为慢性咳嗽，气促痰多、色白质稀、大便稀薄、胃纳不佳、甚则浮肿。老年人患有慢性支气管炎，多有这种症状。服用苏子茯苓苡米粥，可以减少多痰的困扰，改善症状，促使病情缓解。取苏子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入，食时弃之。苏子降气化痰，茯苓渗湿化痰，苡仁利水消肿，治肺痰，同时还有补肺健脾作用。此法最适于老年冬春季痰嗽，支气管炎慢性痰多者服用。
上周照看宝宝的许阿姨睡午觉起来发现天气比较热，于是只给宝宝穿了件单衣，结果宝宝又开始咳嗽发烧了。唉，才好没几天，又进入新一轮“抗战”，这次比上次还严重，连咳带吐的，体温倒是不高，血象也正常，可就是胃口不好，不想吃东西。让妈妈心疼死了，上班也不安心。妈妈多么希望宝宝快快好起来呀!
【专家说病】
咳嗽是肺系疾病主要症状之一，有急性和慢性，可因其他疾病引起，但总以肺受害为主。春天顽固性咳嗽多是一种气道高反应症。感冒之后气管内膜受损，好比外表皮肤灼伤后留有疤痕，遇到不良刺激就会旧伤复发，而气道对不良刺激如冷空气、空调房内污染的空气、烟酒、酸辣、海鲜食品等作出的反应就是咳嗽。因此，防治春季顽固性咳嗽关键是要解除刺激，小儿要避免受凉，空调房一定要定时开窗换气，海鲜类食品和油炸、腌制食物含有胺、醇、苯等物质，对气道有损伤，千万要忌食。中医对春季非过敏性顽固性咳嗽采用辨证治疗方法。
【用药指导】
风寒咳嗽：多为感寒而诱发。气温不恒定，人体不适应是致咳的主要原因。主要症状是咳嗽声重、痰稀白、咽痒、常伴恶寒发热、无汗、头痛、鼻塞流清涕、肢体酸楚、舌苔薄白、脉浮或浮紧。用药可选荆防冲剂，每袋12克，每次服1袋，日服3次，温开水送服。也可选风寒感冒冲剂，每袋15克，每次服1袋，日服3次，温开水送服。若风寒咳嗽兼气喘痰盛者，宜服苏子降气丸。每次服1丸，日服3次，温开水送服。小儿则可以服用杏苏糕。其做法是取面粉适量，经过发酵，揉制成3～5块;将杏仁15克去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒布于糕面上，再将新鲜苏叶3～5片洗净覆盖糕上，把糕置锅上蒸，待糕熟后取食。每日1～2次。取其杏仁苦温止咳，苏叶辛温气香、发散风寒之功。
风热咳嗽：春季气温增高，感染上呼吸道炎症机会多，咳嗽大多表现为风热型，咳嗽痰黄或少痰、咽喉红痛、口干苔黄、甚则低热、常伴鼻塞流黄涕、口渴、喉燥咽痛、头痛、肢酸、恶风、身热、舌苔薄黄、脉浮数。用药可选风热感冒冲剂，每袋18克，每次服1～2袋，日服3次，凉开水送服。还可选用银翘解毒片，每次服4～8片，日服2～3次，凉开水送服。也可选用川贝清肺糖浆，每瓶100毫升，每次口服10～20毫升，日服3～4次。若风热咳嗽兼气喘痰盛，需加服止嗽定喘口服液，每瓶100毫升，每次服10～15毫升，日服3次。
燥热咳嗽：表现为干咳无痰或痰少黏稠，或痰中带有血丝、口鼻干燥、咽喉干痛而痒、舌红干、苔薄黄干、脉浮数或小数。用药可选山百合固金丸，每丸9克，每次1～2丸，日服2～3次，温开水送服。也可选用秋梨润肺膏，每瓶200克，每次10～20克，日服3次，温开水冲服。若因久咳兼有面色苍白、神疲少气、自汗、舌质淡苔薄白、脉弱者，属气虚咳嗽证。宜用人参、黄芪各15～25克，水煎取汁送服上药。
气虚咳嗽：多为慢性，春季好发，俗话称“青草发”。其中有肺气虚的咳喘，即久咳引起肺气肿，表现出咳嗽、呼吸困难，动则气短、语言无力等肺呼吸功能受损征象。在发病时可服用胡桃人参汤：胡桃肉20克(不去皮)，人参6克(或党参20克)，生姜3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许，每日1次，睡前温服。胡桃甘温补肾敛肺定喘，人参大补元气，对虚寒咳喘有效，但痰多或痰中带血时勿服。
阴虚咳嗽：多见于过去曾有过结核病史，或肺病久伤津者，常见咳嗽多痰、口干咽燥、盗汗或咯血等症状，多由肺阴不足引起。当这种咳嗽发作时，可服用补肺阿胶粥以减轻或消除症状：取糯米30克，杏仁10克，阿胶15克，马兜铃10克，用水先煎杏仁、马兜铃，去渣后取汁同糯米煮粥，阿胶烊化为汁，兑入粥中，加冰糖服用。取马兜铃清肺止咳平喘，阿胶补血止血，杏仁止咳平喘,糯米补中益气之功效。
痰湿咳嗽：多为慢性咳嗽，气促痰多、色白质稀、大便稀薄、胃纳不佳、甚则浮肿。老年人患有慢性支气管炎，多有这种症状。服用苏子茯苓苡米粥，可以减少多痰的困扰，改善症状，促使病情缓解。取苏子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入，食时弃之。苏子降气化痰，茯苓渗湿化痰，苡仁利水消肿，治肺痰，同时还有补肺健脾作用。此法最适于老年冬春季痰嗽，支气管炎慢性痰多者服用。
相关链接：春天养肺宜用药膳
1.经常感冒者可以选用补气养肺、祛风散寒类药膳：(1)黄芪姜枣防风茶。取黄芪30克、生姜6克、防风10克、大枣10克、苏叶12克，煎汤当茶饮。本方具有益气散寒、祛风防感作用，春天常饮具有良好的预防感冒作用，适宜于老年人、小孩和体虚者;(2)太子参30克、黄精15克、荷叶15克、白芷10克、贯众12克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气养肺防治流感作用，适宜于体虚者预防感冒调养用。
2.经常咳嗽者可以选用祛风利咽类药膳：(1)南沙参15克、桑叶12克、菊花10克、杏仁10克、桔梗5克、生甘草5克，煎汤或泡茶饮用，具有祛风利咽宣肺止咳之功，适宜于有慢性咽炎者预防咳嗽用;
(2)荆芥10克、杏仁10克、牛子10克、阿胶珠10克、僵蚕10克、太子参12克、苏叶10克、苏子10克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的养肺祛风宣肺止咳作用，适宜于有慢性支气管炎易于咳嗽者调养预防。
3.经常气喘者可以选用补肺益肾类药膳：(1)党参山药胡桃肉粥。取党参30克、山药30克、胡桃肉30克、肉桂4克、生姜10克，与粳米一起煮粥食用。本方具有良好的益气补肾纳气平喘作用，适宜于老年哮喘、肺气肿患者春天预防调养用;(2)西洋参10克、紫河车15克、黄芪30克、蛤蚧1对(去头足)、苏子10克、补骨脂20克、沉香5克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气补肾、养肺防喘作用，适宜于原有肺心病患者易于并发气喘者调养。
（实习编辑：林文生）
1.经常感冒者可以选用补气养肺、祛风散寒类药膳：(1)黄芪姜枣防风茶。取黄芪30克、生姜6克、防风10克、大枣10克、苏叶12克，煎汤当茶饮。本方具有益气散寒、祛风防感作用，春天常饮具有良好的预防感冒作用，适宜于老年人、小孩和体虚者;(2)太子参30克、黄精15克、荷叶15克、白芷10克、贯众12克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气养肺防治流感作用，适宜于体虚者预防感冒调养用。
2.经常咳嗽者可以选用祛风利咽类药膳：(1)南沙参15克、桑叶12克、菊花10克、杏仁10克、桔梗5克、生甘草5克，煎汤或泡茶饮用，具有祛风利咽宣肺止咳之功，适宜于有慢性咽炎者预防咳嗽用;
(2)荆芥10克、杏仁10克、牛子10克、阿胶珠10克、僵蚕10克、太子参12克、苏叶10克、苏子10克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的养肺祛风宣肺止咳作用，适宜于有慢性支气管炎易于咳嗽者调养预防。
3.经常气喘者可以选用补肺益肾类药膳：(1)党参山药胡桃肉粥。取党参30克、山药30克、胡桃肉30克、肉桂4克、生姜10克，与粳米一起煮粥食用。本方具有良好的益气补肾纳气平喘作用，适宜于老年哮喘、肺气肿患者春天预防调养用;(2)西洋参10克、紫河车15克、黄芪30克、蛤蚧1对(去头足)、苏子10克、补骨脂20克、沉香5克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气补肾、养肺防喘作用，适宜于原有肺心病患者易于并发气喘者调养。
（实习编辑：林文生）