超级军网警惕！太晚睡觉会导致的后果男人女人必看!!!!!!
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/06 12:04:10
我是77年属蛇的，今年虚岁33了。我大概是从2003年玩传奇世界开始熬夜的 那时贪玩 每天除了睡觉、吃饭就是玩游戏 经常是吃完晚饭就坐下开始一直奋战到早上6点才睡。恶习啊 也知道熬夜对身体不好 不过那时还算是年轻 也没别的什么不良感觉 2005年底告别传世 表面上给我留下的熬夜后果只是左眼有眼袋了 右眼还好 一直生活的比较随意 其实这未必是好事 没有良好的作息 食而无味 精神萎靡 07年4月自从有了BB到现在我就没有睡过一个整觉 一会喂奶 一会换尿片 一会哭了要哄要抱 。。。反正肯定是没睡一晚好觉，很多妈妈一定和我有同感的。07年年底注册淘宝 从此一发不可收拾 淘宝是我每天不可缺少的一项活动 白天照顾孩子一般没有大块的时间 只有晚上在孩子安睡后才能做点自己想做的事情 时间过得自然很快 平平常常最早都要凌晨1、2点钟才睡觉的 最近连续能有一周 每天都差不多凌晨5点才睡下 早上孩子9点就起来了 一天的睡眠才4个多小时 都说女人多睡觉好 美容觉 可我白天不能补觉 还要照管宝宝。一直没有不适 我自己都佩服我的精力怎么如此旺盛 可今天早上开始我就觉得头昏 心跳加快 气短 有点恶心 浑身没力气 一动也不想动 我知道 我熬夜积蓄的病症终于爆发了 我只感觉我快挂了 今天恰好在校内看见一个帖子 就想转贴上来让大家都注意自己的身体 我也下决心从今天开始调整作息 睡好觉 睡饱觉 『转』 沉重的话题： 一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。对自己好一点。
对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
那两名.............发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！
别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈， 因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 如果觉得好一定要分享。。。独乐乐不如人人乐。。。我是77年属蛇的，今年虚岁33了。我大概是从2003年玩传奇世界开始熬夜的 那时贪玩 每天除了睡觉、吃饭就是玩游戏 经常是吃完晚饭就坐下开始一直奋战到早上6点才睡。恶习啊 也知道熬夜对身体不好 不过那时还算是年轻 也没别的什么不良感觉 2005年底告别传世 表面上给我留下的熬夜后果只是左眼有眼袋了 右眼还好 一直生活的比较随意 其实这未必是好事 没有良好的作息 食而无味 精神萎靡 07年4月自从有了BB到现在我就没有睡过一个整觉 一会喂奶 一会换尿片 一会哭了要哄要抱 。。。反正肯定是没睡一晚好觉，很多妈妈一定和我有同感的。07年年底注册淘宝 从此一发不可收拾 淘宝是我每天不可缺少的一项活动 白天照顾孩子一般没有大块的时间 只有晚上在孩子安睡后才能做点自己想做的事情 时间过得自然很快 平平常常最早都要凌晨1、2点钟才睡觉的 最近连续能有一周 每天都差不多凌晨5点才睡下 早上孩子9点就起来了 一天的睡眠才4个多小时 都说女人多睡觉好 美容觉 可我白天不能补觉 还要照管宝宝。一直没有不适 我自己都佩服我的精力怎么如此旺盛 可今天早上开始我就觉得头昏 心跳加快 气短 有点恶心 浑身没力气 一动也不想动 我知道 我熬夜积蓄的病症终于爆发了 我只感觉我快挂了 今天恰好在校内看见一个帖子 就想转贴上来让大家都注意自己的身体 我也下决心从今天开始调整作息 睡好觉 睡饱觉 『转』 沉重的话题： 一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。对自己好一点。
对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
那两名.............发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！
别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈， 因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 如果觉得好一定要分享。。。独乐乐不如人人乐。。。
对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
那两名.............发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！
别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈， 因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 如果觉得好一定要分享。。。独乐乐不如人人乐。。。我是77年属蛇的，今年虚岁33了。我大概是从2003年玩传奇世界开始熬夜的 那时贪玩 每天除了睡觉、吃饭就是玩游戏 经常是吃完晚饭就坐下开始一直奋战到早上6点才睡。恶习啊 也知道熬夜对身体不好 不过那时还算是年轻 也没别的什么不良感觉 2005年底告别传世 表面上给我留下的熬夜后果只是左眼有眼袋了 右眼还好 一直生活的比较随意 其实这未必是好事 没有良好的作息 食而无味 精神萎靡 07年4月自从有了BB到现在我就没有睡过一个整觉 一会喂奶 一会换尿片 一会哭了要哄要抱 。。。反正肯定是没睡一晚好觉，很多妈妈一定和我有同感的。07年年底注册淘宝 从此一发不可收拾 淘宝是我每天不可缺少的一项活动 白天照顾孩子一般没有大块的时间 只有晚上在孩子安睡后才能做点自己想做的事情 时间过得自然很快 平平常常最早都要凌晨1、2点钟才睡觉的 最近连续能有一周 每天都差不多凌晨5点才睡下 早上孩子9点就起来了 一天的睡眠才4个多小时 都说女人多睡觉好 美容觉 可我白天不能补觉 还要照管宝宝。一直没有不适 我自己都佩服我的精力怎么如此旺盛 可今天早上开始我就觉得头昏 心跳加快 气短 有点恶心 浑身没力气 一动也不想动 我知道 我熬夜积蓄的病症终于爆发了 我只感觉我快挂了 今天恰好在校内看见一个帖子 就想转贴上来让大家都注意自己的身体 我也下决心从今天开始调整作息 睡好觉 睡饱觉 『转』 沉重的话题： 一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。对自己好一点。
对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
那两名.............发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！
别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈， 因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 如果觉得好一定要分享。。。独乐乐不如人人乐。。。
很震惊啊，看来早睡是没错的。
晚睡真该死啊
俺基本上就是晚睡型[:a5:]
呃.看来是应该早睡才好.
楼主！你个蠢才，每个人都是你大爷。
楼上的是不是跟错贴了？？？
应该早睡才好.