超级军网十大最具抗疲劳作用的中药
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 17:02:30
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现代高节奏的生活让人们觉得很容易疲劳，如何抗疲劳也是当前人们关心的事，在我国古代，用中医抗疲劳、延缓衰老或抗早衰的已经有五千多年的历史，中医早就认识到尽管衰老是一个自然过程，其发展趋势是不可抗拒，但延缓衰老、抗疲劳不仅是可能的，而且是可行的。中医认为：人到中年、老年，精气、神气渐衰，若能选择相应的药物调节精、气、神，平衡阴阳，加强脏腑气血功能，就能达到保健、抗疲劳的目的。尤其是许多抗疲劳、延缓衰老、增强体魄的有效方药和方法,更是其它方法所无法比拟的
中医理论认为，肾元之阳气和肾藏之精气亏损、虚少,五脏气血津液生化无源可导致诸多衰老病态和加速衰老过程。脾气虚、血虚血瘀等也是衰老过程的因素。因此，中医对抗衰老、疲劳、早衰的药物，主要以健脾益气、补肾填精、养阴补血者为多。
日前，北京亚健康防治协会的专家推出了十大最具抗疲劳作用的中药，根据这十种药物的知名度、美誉度、获取的难易程度等，进行了排列，划分出星级，请各位读者根据自己的实际情况选择使用。
大 枣 ★
大枣又名红枣，为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。
大枣味甘，性温，功能补中益气、养血安神、缓和药性。大枣擅治中气不足、脾胃虚弱导致体倦乏力、食少便溏；血虚萎黄、妇女脏躁；与峻烈药物同用可以缓和药性。
大枣入药始见于《神农本草经》，言其“安中养神，平胃气，通九窍，补少气和百药。久服，轻身、延年”。
现代科学测定，鲜枣中所含的维生素C为百果之冠，每１００g大枣含蛋白质3.3g，脂肪0.4g，糖类72.8g，含钙、磷、铁以及胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、B2、C、P等，具有增强体质，延缓衰老的作用。
大枣助湿生热，令人中满，故湿盛脘腹胀满、食积、虫积，龋齿作痛，痰热咳嗽等忌服。
想不到，小时候拎着杆子狂打的枣子，竟然也是抗疲劳的中药，看来以后还是要多吃一些的，而且，不用到药店去买，市场上多的是。只是，牙齿不好的朋友可别囫囵吞枣哟。所谓物以稀为贵，枣子的缺点就是……太好买了，只好给个1星级。[转帖]
现代高节奏的生活让人们觉得很容易疲劳，如何抗疲劳也是当前人们关心的事，在我国古代，用中医抗疲劳、延缓衰老或抗早衰的已经有五千多年的历史，中医早就认识到尽管衰老是一个自然过程，其发展趋势是不可抗拒，但延缓衰老、抗疲劳不仅是可能的，而且是可行的。中医认为：人到中年、老年，精气、神气渐衰，若能选择相应的药物调节精、气、神，平衡阴阳，加强脏腑气血功能，就能达到保健、抗疲劳的目的。尤其是许多抗疲劳、延缓衰老、增强体魄的有效方药和方法,更是其它方法所无法比拟的
中医理论认为，肾元之阳气和肾藏之精气亏损、虚少,五脏气血津液生化无源可导致诸多衰老病态和加速衰老过程。脾气虚、血虚血瘀等也是衰老过程的因素。因此，中医对抗衰老、疲劳、早衰的药物，主要以健脾益气、补肾填精、养阴补血者为多。
日前，北京亚健康防治协会的专家推出了十大最具抗疲劳作用的中药，根据这十种药物的知名度、美誉度、获取的难易程度等，进行了排列，划分出星级，请各位读者根据自己的实际情况选择使用。
大 枣 ★
大枣又名红枣，为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。
大枣味甘，性温，功能补中益气、养血安神、缓和药性。大枣擅治中气不足、脾胃虚弱导致体倦乏力、食少便溏；血虚萎黄、妇女脏躁；与峻烈药物同用可以缓和药性。
大枣入药始见于《神农本草经》，言其“安中养神，平胃气，通九窍，补少气和百药。久服，轻身、延年”。
现代科学测定，鲜枣中所含的维生素C为百果之冠，每１００g大枣含蛋白质3.3g，脂肪0.4g，糖类72.8g，含钙、磷、铁以及胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、B2、C、P等，具有增强体质，延缓衰老的作用。
大枣助湿生热，令人中满，故湿盛脘腹胀满、食积、虫积，龋齿作痛，痰热咳嗽等忌服。
想不到，小时候拎着杆子狂打的枣子，竟然也是抗疲劳的中药，看来以后还是要多吃一些的，而且，不用到药店去买，市场上多的是。只是，牙齿不好的朋友可别囫囵吞枣哟。所谓物以稀为贵，枣子的缺点就是……太好买了，只好给个1星级。
现代高节奏的生活让人们觉得很容易疲劳，如何抗疲劳也是当前人们关心的事，在我国古代，用中医抗疲劳、延缓衰老或抗早衰的已经有五千多年的历史，中医早就认识到尽管衰老是一个自然过程，其发展趋势是不可抗拒，但延缓衰老、抗疲劳不仅是可能的，而且是可行的。中医认为：人到中年、老年，精气、神气渐衰，若能选择相应的药物调节精、气、神，平衡阴阳，加强脏腑气血功能，就能达到保健、抗疲劳的目的。尤其是许多抗疲劳、延缓衰老、增强体魄的有效方药和方法,更是其它方法所无法比拟的
中医理论认为，肾元之阳气和肾藏之精气亏损、虚少,五脏气血津液生化无源可导致诸多衰老病态和加速衰老过程。脾气虚、血虚血瘀等也是衰老过程的因素。因此，中医对抗衰老、疲劳、早衰的药物，主要以健脾益气、补肾填精、养阴补血者为多。
日前，北京亚健康防治协会的专家推出了十大最具抗疲劳作用的中药，根据这十种药物的知名度、美誉度、获取的难易程度等，进行了排列，划分出星级，请各位读者根据自己的实际情况选择使用。
大 枣 ★
大枣又名红枣，为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。
大枣味甘，性温，功能补中益气、养血安神、缓和药性。大枣擅治中气不足、脾胃虚弱导致体倦乏力、食少便溏；血虚萎黄、妇女脏躁；与峻烈药物同用可以缓和药性。
大枣入药始见于《神农本草经》，言其“安中养神，平胃气，通九窍，补少气和百药。久服，轻身、延年”。
现代科学测定，鲜枣中所含的维生素C为百果之冠，每１００g大枣含蛋白质3.3g，脂肪0.4g，糖类72.8g，含钙、磷、铁以及胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、B2、C、P等，具有增强体质，延缓衰老的作用。
大枣助湿生热，令人中满，故湿盛脘腹胀满、食积、虫积，龋齿作痛，痰热咳嗽等忌服。
想不到，小时候拎着杆子狂打的枣子，竟然也是抗疲劳的中药，看来以后还是要多吃一些的，而且，不用到药店去买，市场上多的是。只是，牙齿不好的朋友可别囫囵吞枣哟。所谓物以稀为贵，枣子的缺点就是……太好买了，只好给个1星级。[转帖]
现代高节奏的生活让人们觉得很容易疲劳，如何抗疲劳也是当前人们关心的事，在我国古代，用中医抗疲劳、延缓衰老或抗早衰的已经有五千多年的历史，中医早就认识到尽管衰老是一个自然过程，其发展趋势是不可抗拒，但延缓衰老、抗疲劳不仅是可能的，而且是可行的。中医认为：人到中年、老年，精气、神气渐衰，若能选择相应的药物调节精、气、神，平衡阴阳，加强脏腑气血功能，就能达到保健、抗疲劳的目的。尤其是许多抗疲劳、延缓衰老、增强体魄的有效方药和方法,更是其它方法所无法比拟的
中医理论认为，肾元之阳气和肾藏之精气亏损、虚少,五脏气血津液生化无源可导致诸多衰老病态和加速衰老过程。脾气虚、血虚血瘀等也是衰老过程的因素。因此，中医对抗衰老、疲劳、早衰的药物，主要以健脾益气、补肾填精、养阴补血者为多。
日前，北京亚健康防治协会的专家推出了十大最具抗疲劳作用的中药，根据这十种药物的知名度、美誉度、获取的难易程度等，进行了排列，划分出星级，请各位读者根据自己的实际情况选择使用。
大 枣 ★
大枣又名红枣，为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。
大枣味甘，性温，功能补中益气、养血安神、缓和药性。大枣擅治中气不足、脾胃虚弱导致体倦乏力、食少便溏；血虚萎黄、妇女脏躁；与峻烈药物同用可以缓和药性。
大枣入药始见于《神农本草经》，言其“安中养神，平胃气，通九窍，补少气和百药。久服，轻身、延年”。
现代科学测定，鲜枣中所含的维生素C为百果之冠，每１００g大枣含蛋白质3.3g，脂肪0.4g，糖类72.8g，含钙、磷、铁以及胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、B2、C、P等，具有增强体质，延缓衰老的作用。
大枣助湿生热，令人中满，故湿盛脘腹胀满、食积、虫积，龋齿作痛，痰热咳嗽等忌服。
想不到，小时候拎着杆子狂打的枣子，竟然也是抗疲劳的中药，看来以后还是要多吃一些的，而且，不用到药店去买，市场上多的是。只是，牙齿不好的朋友可别囫囵吞枣哟。所谓物以稀为贵，枣子的缺点就是……太好买了，只好给个1星级。
地 黄 ★★
地黄为玄参科植物地黄的新鲜或干燥块茎。鲜用习称“鲜地黄”，干品习称“生地黄”，炮制后称为“熟地黄”。
生地黄功能清热凉血、养阴生津，适用于口渴多饮等。熟地黄功能养血滋阴、补精益髓，适用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠、月经不调、崩漏；肾阴不足所致潮热、盗汗、遗精、消渴；精血亏虚之腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋等证。
《神农本草经》列地黄为上品“久服，轻身、不老”。《开宝本草》称其：“补五脏内伤不足，通血脉，益气力”。《本草纲目》载地黄“久服变白延年”。
现代中医常用地黄配伍方剂治疗更年期综合征，如六味地黄丸、百合地黄汤、地黄饮子等。
脾胃虚寒、大便溏软者不能用，暑热湿盛、胸闷不食者不能单用地黄。
如果没有一点中医学的底子，还真不知道地黄为何物，想买地黄的话，只能到药店里去喽。虽然也是上品，可惜在大众中的知名度低了点儿，所以嘛……给个2星吧。
地黄为玄参科植物地黄的新鲜或干燥块茎。鲜用习称“鲜地黄”，干品习称“生地黄”，炮制后称为“熟地黄”。
生地黄功能清热凉血、养阴生津，适用于口渴多饮等。熟地黄功能养血滋阴、补精益髓，适用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠、月经不调、崩漏；肾阴不足所致潮热、盗汗、遗精、消渴；精血亏虚之腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋等证。
《神农本草经》列地黄为上品“久服，轻身、不老”。《开宝本草》称其：“补五脏内伤不足，通血脉，益气力”。《本草纲目》载地黄“久服变白延年”。
现代中医常用地黄配伍方剂治疗更年期综合征，如六味地黄丸、百合地黄汤、地黄饮子等。
脾胃虚寒、大便溏软者不能用，暑热湿盛、胸闷不食者不能单用地黄。
如果没有一点中医学的底子，还真不知道地黄为何物，想买地黄的话，只能到药店里去喽。虽然也是上品，可惜在大众中的知名度低了点儿，所以嘛……给个2星吧。
黄 精 ★★
黄精，为百合科多年生草本植物黄精的根茎。
黄精性平、味甘，功能益气、润肺、强筋骨，主治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、风湿疼痛、风癞癣疾、消渴等症。
现代药理实验证明黄精可促进免疫球蛋白形成，能提高人体免疫功能，具有抗疲劳和抗衰老作用。
黄精可不是黄色的狐狸精哟，那是一味中药材，唉！还是知名度有些低，那就2星吧，不然地黄会有意见的。
黄精，为百合科多年生草本植物黄精的根茎。
黄精性平、味甘，功能益气、润肺、强筋骨，主治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、风湿疼痛、风癞癣疾、消渴等症。
现代药理实验证明黄精可促进免疫球蛋白形成，能提高人体免疫功能，具有抗疲劳和抗衰老作用。
黄精可不是黄色的狐狸精哟，那是一味中药材，唉！还是知名度有些低，那就2星吧，不然地黄会有意见的。
黄 芪 ★★
黄芪又名黄耆、戴糁，为豆科多年生草本植物黄芪和内蒙黄芪的根。
黄芪适用于劳倦内伤，五脏虚衰，年老体虚，久病羸弱，心慌气短，自汗体虚，脾胃虚弱，肌肤肿胀，疮疡溃疡不生肌收口，食欲不振，气虚浮肿，中风后遗症，消渴顽疾一切气衰血虚之证。
现代研究认为，黄芪主要含有甙类、多糖、氨基酸及微量元素等，具有增机体免疫功能，利尿，抗衰老，保肝，降血压，能消除肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，还有促雌激素样作用和较广泛的抗茵作用。其中膜荚黄芪皂甙甲具有降压稳定红细胞膜作用。
单用黄芪需要注意的是：黄芪偏温，单味久用可耗伤阴液，故阴虚体质，脉细数，舌质降红者应配伍滋阴药同用。
黄芪的知名度比黄精的要强一些，就是单兵作战能力弱那么一点。2星吧。
黄芪又名黄耆、戴糁，为豆科多年生草本植物黄芪和内蒙黄芪的根。
黄芪适用于劳倦内伤，五脏虚衰，年老体虚，久病羸弱，心慌气短，自汗体虚，脾胃虚弱，肌肤肿胀，疮疡溃疡不生肌收口，食欲不振，气虚浮肿，中风后遗症，消渴顽疾一切气衰血虚之证。
现代研究认为，黄芪主要含有甙类、多糖、氨基酸及微量元素等，具有增机体免疫功能，利尿，抗衰老，保肝，降血压，能消除肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，还有促雌激素样作用和较广泛的抗茵作用。其中膜荚黄芪皂甙甲具有降压稳定红细胞膜作用。
单用黄芪需要注意的是：黄芪偏温，单味久用可耗伤阴液，故阴虚体质，脉细数，舌质降红者应配伍滋阴药同用。
黄芪的知名度比黄精的要强一些，就是单兵作战能力弱那么一点。2星吧。
枸 杞 ★★★
枸杞为小灌木，生长于山野阳坡。药用其成熟干燥果实。枸杞根皮名地骨皮也是较常用之药。
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经。功能滋补肝肾、明目、润肺。可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目眩不明等病症。
《神农本草经》将枸杞列为上品，言其“主五内邪气，热中消渴，周痹。久服，坚筋骨、轻身、不老”。明·李时珍《本草纲目》载：“枸杞子味甘气平。补精气诸不足，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”。
现代研究证实，枸杞的营养成分非常丰富。不但含有枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸等，还含有大量的矿物元素。具有调节免疫力、降血糖、降血脂、抗疲劳等多种功效，实为体质虚寒、抵抗力差之人的保健良药。
古人云：“离家千里，莫食枸杞。”意思很明显，出门在外的男子，如若大吃枸杞，就会性欲旺盛，欲火难熬，以致损肝伤身。这话要搁今天的电视广告上，肯定会被解构为：“离家千里，幸有枸杞。”嘿嘿，开个玩笑，枸杞嘛，就三星吧。
枸杞为小灌木，生长于山野阳坡。药用其成熟干燥果实。枸杞根皮名地骨皮也是较常用之药。
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经。功能滋补肝肾、明目、润肺。可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目眩不明等病症。
《神农本草经》将枸杞列为上品，言其“主五内邪气，热中消渴，周痹。久服，坚筋骨、轻身、不老”。明·李时珍《本草纲目》载：“枸杞子味甘气平。补精气诸不足，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”。
现代研究证实，枸杞的营养成分非常丰富。不但含有枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸等，还含有大量的矿物元素。具有调节免疫力、降血糖、降血脂、抗疲劳等多种功效，实为体质虚寒、抵抗力差之人的保健良药。
古人云：“离家千里，莫食枸杞。”意思很明显，出门在外的男子，如若大吃枸杞，就会性欲旺盛，欲火难熬，以致损肝伤身。这话要搁今天的电视广告上，肯定会被解构为：“离家千里，幸有枸杞。”嘿嘿，开个玩笑，枸杞嘛，就三星吧。
肉苁蓉 ★★★
肉苁蓉别名大芸、沙中仙、淡大云等，属列当科寄生草本植物。
肉苁蓉功用主要有补肾助阳、润肠通便。可用于治疗阳痿、早泄、遗精、尿多、尿频证，筋骨痿软、阴虚肠燥的便秘等。
《本草经疏》记述：“肉苁蓉，滋润补精血之要药，……久服则肥健而轻身，益肾肝补精血之效也”。
现代科学研究表明，肉苁蓉主要含有列当素、酵素、糖分脂肪油、微量生物碱和结晶性中性物质，是一种良好的滋补强壮药。
提起肉苁蓉，就会想起经典情色名著《金瓶梅》，恐怕没几个人说不知道，当年《金瓶梅》可是内部参考的书，而且只有一定级别（好像是部级）的人才能读的。肉苁蓉是壮阳药的经典选手，现在看来它还能抗疲劳。由于其知名度比较高，就是，就是名声上……所以，给个3星吧。
肉苁蓉别名大芸、沙中仙、淡大云等，属列当科寄生草本植物。
肉苁蓉功用主要有补肾助阳、润肠通便。可用于治疗阳痿、早泄、遗精、尿多、尿频证，筋骨痿软、阴虚肠燥的便秘等。
《本草经疏》记述：“肉苁蓉，滋润补精血之要药，……久服则肥健而轻身，益肾肝补精血之效也”。
现代科学研究表明，肉苁蓉主要含有列当素、酵素、糖分脂肪油、微量生物碱和结晶性中性物质，是一种良好的滋补强壮药。
提起肉苁蓉，就会想起经典情色名著《金瓶梅》，恐怕没几个人说不知道，当年《金瓶梅》可是内部参考的书，而且只有一定级别（好像是部级）的人才能读的。肉苁蓉是壮阳药的经典选手，现在看来它还能抗疲劳。由于其知名度比较高，就是，就是名声上……所以，给个3星吧。
首 乌 ★★★
首乌为蓼科多年生草本植物何首乌的干燥块根。何首乌又分生首乌与制首乌两种。将植物何首乌的块根采挖之后，洗净晒干者称生首乌．将生首乌用黑豆汁拌匀蒸制．使黑豆汁全部浸入生首乌中，取出晒干者为制首乌。
制首乌适用于经精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸腿软，遗精，崩带等证。生首乌适用于痈疮肿毒疟疾，瘰疬及肠燥便秘等证。
现代医学研究证实，何首乌的主要成分为蒽醌类化合物，卵磷脂，粗脂肪，碳水化台物及多种维生素及矿物质等。何首乌提取物具有延缓衰老的作用，能够延长细胞的寿命，增强机体损伤的修复能力，提高抗氧化酶的活性，降低血液中过氧化脂质的含量等。
首乌最大的特点是——人形，经常有这样的报道：某某地发现一个首乌，长得像人，鼻子眼睛胳膊腿还有生殖器都有，大约要有3000年的时间才能这样，呀！好唬人哟。很快又揭露说是有人把首乌放到人形的壳子里面养的。3星吧
首乌为蓼科多年生草本植物何首乌的干燥块根。何首乌又分生首乌与制首乌两种。将植物何首乌的块根采挖之后，洗净晒干者称生首乌．将生首乌用黑豆汁拌匀蒸制．使黑豆汁全部浸入生首乌中，取出晒干者为制首乌。
制首乌适用于经精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸腿软，遗精，崩带等证。生首乌适用于痈疮肿毒疟疾，瘰疬及肠燥便秘等证。
现代医学研究证实，何首乌的主要成分为蒽醌类化合物，卵磷脂，粗脂肪，碳水化台物及多种维生素及矿物质等。何首乌提取物具有延缓衰老的作用，能够延长细胞的寿命，增强机体损伤的修复能力，提高抗氧化酶的活性，降低血液中过氧化脂质的含量等。
首乌最大的特点是——人形，经常有这样的报道：某某地发现一个首乌，长得像人，鼻子眼睛胳膊腿还有生殖器都有，大约要有3000年的时间才能这样，呀！好唬人哟。很快又揭露说是有人把首乌放到人形的壳子里面养的。3星吧
鹿 茸★★★
鹿茸为脊椎动物鹿科梅花鹿或马鹿等雄鹿头上尚未骨化而带毛的幼角。
鹿茸有补肾阳、益精血、强精骨之功效，《本草纲目》载鹿茸曰：“生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋目暗、眩晕、虚痢”。
科学研究者经过发射光谱和容量法测定鹿茸中各种元素，主要有钙、磷、镁、钠、钾、铁、硒、铜、钴、锰、铝、钡、锶、铬、锌、碳、氢等，其中一些微量元素如锌、铁、硒、铜、钴等，它们在体内参与酶、维生素和激素的形成及激活作用，对机体的物质代谢、生长发育和繁殖起着重要作用。‘
鹿茸就好比是鹿的“竹笋”——没有骨化而带毛的幼角嘛。宣传的力度不够，总是被一带而过，好像不是主角似的，不过已经进入名贵级别了，3星吧。
鹿茸为脊椎动物鹿科梅花鹿或马鹿等雄鹿头上尚未骨化而带毛的幼角。
鹿茸有补肾阳、益精血、强精骨之功效，《本草纲目》载鹿茸曰：“生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋目暗、眩晕、虚痢”。
科学研究者经过发射光谱和容量法测定鹿茸中各种元素，主要有钙、磷、镁、钠、钾、铁、硒、铜、钴、锰、铝、钡、锶、铬、锌、碳、氢等，其中一些微量元素如锌、铁、硒、铜、钴等，它们在体内参与酶、维生素和激素的形成及激活作用，对机体的物质代谢、生长发育和繁殖起着重要作用。‘
鹿茸就好比是鹿的“竹笋”——没有骨化而带毛的幼角嘛。宣传的力度不够，总是被一带而过，好像不是主角似的，不过已经进入名贵级别了，3星吧。
灵 芝 ★★★★
灵芝有“仙草”、“瑞草”之称，被誉为食药两用，延年益寿之珍品。灵芝是担子菌纲多孔菌科灵芝属真菌赤芝和黄芝的总称，一年或多年生腐生真菌，常用其子实体。
灵芝味甘，性温，具有益心气、安神、补中气、强筋骨、健胃、活血等功效，可防治多种疾病和延缓衰老。
《神农本草经》将灵芝列为上品，认为“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。久服，轻身、不老、延年”。《本草纲目》载灵芝“久食益色，至老不改，令人不饥，大小便少，明目益精”。
现代药理研究认为，灵芝主要成分是灵芝多糖，它可以有效调节人体内环境，提高人体免疫功能，促进新陈代谢，净化血液，改善微循环，全面改善身体功能，从而达到增强体质，延缓衰老的功效。
嘿嘿，就不用俺多嘴了吧？一部《白蛇传》让全国人民几千年来知道了一个神物——它能让人起死回生。在农耕社会，戏曲是最好的广告宣传推广载体，我怀疑《白蛇传》的作者是一名生产灵芝产品的中医，可惜，现在这位作者姓名身世还没有考证清楚。这么经典，4星吧。
灵芝有“仙草”、“瑞草”之称，被誉为食药两用，延年益寿之珍品。灵芝是担子菌纲多孔菌科灵芝属真菌赤芝和黄芝的总称，一年或多年生腐生真菌，常用其子实体。
灵芝味甘，性温，具有益心气、安神、补中气、强筋骨、健胃、活血等功效，可防治多种疾病和延缓衰老。
《神农本草经》将灵芝列为上品，认为“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。久服，轻身、不老、延年”。《本草纲目》载灵芝“久食益色，至老不改，令人不饥，大小便少，明目益精”。
现代药理研究认为，灵芝主要成分是灵芝多糖，它可以有效调节人体内环境，提高人体免疫功能，促进新陈代谢，净化血液，改善微循环，全面改善身体功能，从而达到增强体质，延缓衰老的功效。
嘿嘿，就不用俺多嘴了吧？一部《白蛇传》让全国人民几千年来知道了一个神物——它能让人起死回生。在农耕社会，戏曲是最好的广告宣传推广载体，我怀疑《白蛇传》的作者是一名生产灵芝产品的中医，可惜，现在这位作者姓名身世还没有考证清楚。这么经典，4星吧。
人 参 ★★★★★
人参又名人衔、神草、土精等。为五加科植物人参的根。
人参味甘微苦，性温，归脾、肺经，功能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智。人参可用于治疗气虚欲脱；脾气不足；肺气亏虚；津伤口渴、消渴；心肾不安、失眠多梦；血虚、阳萎等证。
人参首载于《神农本草经》。《神农本草经》将人参列为上品，谓之“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目、开心、益智。久服，轻身、延年”。《本草经集注》、《新修本草》、《本草纲目》等都载人参可“轻身、延年”，明确指出人参有补虚，益寿延年的功效。
近30年以来，中国、日本和韩国等国科学家，经过不懈努力，已经用现代科学技术和实验证明，人参皂甙是人参的主要有效成分，人参皂甙提取出的高活性物质Rg3、Rh2，能完全改变服用者的精神面貌和体能活动，虚弱者服用后体力旺盛，语音洪亮，对身心疲劳的恢复具有神奇的作用。Rg3、Rh2在人参中含量极低，10万公斤人参才可以提取1公斤，制取工艺极其复杂昂贵。在国际市场上，高纯度Rg3一毫克价值竟达300美元，高纯度Rh2一毫克价值竟达800美元。中国工程技术人员现在已经实现了人参皂甙Rg3、Rh 2提取技术的工业化，达到了公斤级国际领先水平。
服用人参虽有不可滥用、久用，实症、热症、正气不虚者不用。中医还有“少不用人参”之说。现代医学也证明，人参具有促进性腺激素分泌的作用，可导致儿童性早熟。
人参又名人衔、神草、土精等。为五加科植物人参的根。
人参味甘微苦，性温，归脾、肺经，功能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智。人参可用于治疗气虚欲脱；脾气不足；肺气亏虚；津伤口渴、消渴；心肾不安、失眠多梦；血虚、阳萎等证。
人参首载于《神农本草经》。《神农本草经》将人参列为上品，谓之“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目、开心、益智。久服，轻身、延年”。《本草经集注》、《新修本草》、《本草纲目》等都载人参可“轻身、延年”，明确指出人参有补虚，益寿延年的功效。
近30年以来，中国、日本和韩国等国科学家，经过不懈努力，已经用现代科学技术和实验证明，人参皂甙是人参的主要有效成分，人参皂甙提取出的高活性物质Rg3、Rh2，能完全改变服用者的精神面貌和体能活动，虚弱者服用后体力旺盛，语音洪亮，对身心疲劳的恢复具有神奇的作用。Rg3、Rh2在人参中含量极低，10万公斤人参才可以提取1公斤，制取工艺极其复杂昂贵。在国际市场上，高纯度Rg3一毫克价值竟达300美元，高纯度Rh2一毫克价值竟达800美元。中国工程技术人员现在已经实现了人参皂甙Rg3、Rh 2提取技术的工业化，达到了公斤级国际领先水平。
服用人参虽有不可滥用、久用，实症、热症、正气不虚者不用。中医还有“少不用人参”之说。现代医学也证明，人参具有促进性腺激素分泌的作用，可导致儿童性早熟。