戒烟期间必须多喝水

朝阳医院开设戒烟门诊和热线
健康时报记者吴尧

《健康时报》  


　　受访专家：肖丹，北京朝阳医院戒烟门诊副主任医师。

　　擅长治疗：烟草依赖

　　出诊时间：周一、三、五下午

　　记者：陈香梅一生曾戒烟11次才戒掉了对香烟的依赖，对于这个事情您的看法如何？　　肖：无论是从心理上还是生理上香烟依赖是很难戒除的，很多患者都是反复戒除反复复吸，这是一个常见的问题，但是一生中能戒烟11次，这还是体现了戒烟者的毅力，因为很多人都是戒了两次戒不掉就重新拿起了烟卷。


　　记者：在现在的社会中，也有很多女性吸烟，您如何看待女性吸烟呢？

　　肖：是这样的，吸烟会导致慢性病和癌症这是大家都知道的道理，在这方面无论是男性和女性吸烟者，都冒着很大的风险。

　　其中，女性吸烟者比男性还要更加危险，并能导致更多的疾病因素，比如，女性在孕期吸烟，容易影响胎儿的健康，导致早产、流产、难产等情况的发生。更可怕的是，如果母亲是烟民，尤其是顽固烟民，那么孩子的体质将受到很大的影响，如体弱、免疫力低下、慢性病发病几率高等。

　　此外，吸烟容易导致皱纹，让很多衰老的迹象提前出现，还会导致骨质疏松，严重破坏女性的健康与美。

　　记者：陈香梅戒烟时曾采取喝茶的方式，也有很多戒烟者吃糖或者喝茶，这样的“土”办法对戒烟有效果吗？朝阳医院开设戒烟门诊和热线
健康时报记者吴尧

《健康时报》  


　　受访专家：肖丹，北京朝阳医院戒烟门诊副主任医师。

　　擅长治疗：烟草依赖

　　出诊时间：周一、三、五下午

　　记者：陈香梅一生曾戒烟11次才戒掉了对香烟的依赖，对于这个事情您的看法如何？　　肖：无论是从心理上还是生理上香烟依赖是很难戒除的，很多患者都是反复戒除反复复吸，这是一个常见的问题，但是一生中能戒烟11次，这还是体现了戒烟者的毅力，因为很多人都是戒了两次戒不掉就重新拿起了烟卷。


　　记者：在现在的社会中，也有很多女性吸烟，您如何看待女性吸烟呢？

　　肖：是这样的，吸烟会导致慢性病和癌症这是大家都知道的道理，在这方面无论是男性和女性吸烟者，都冒着很大的风险。

　　其中，女性吸烟者比男性还要更加危险，并能导致更多的疾病因素，比如，女性在孕期吸烟，容易影响胎儿的健康，导致早产、流产、难产等情况的发生。更可怕的是，如果母亲是烟民，尤其是顽固烟民，那么孩子的体质将受到很大的影响，如体弱、免疫力低下、慢性病发病几率高等。

　　此外，吸烟容易导致皱纹，让很多衰老的迹象提前出现，还会导致骨质疏松，严重破坏女性的健康与美。

　　记者：陈香梅戒烟时曾采取喝茶的方式，也有很多戒烟者吃糖或者喝茶，这样的“土”办法对戒烟有效果吗？