日本人开始远离电脑

　　因为工作关系，我接触过不少中国和日本的软件工程师，他们对工作的执着和负责任的态度令人钦佩。我也察觉到了两国软件工程师身上的不同之处。中国的软件工程师以电脑为家，工余时间也喜欢在电脑上娱乐。但日本的软件工程师则除了工作时面对电脑外，工余时间远离电脑。

　　逐渐的，我发现在日本，电脑的使用频率在缩小，是日本人爱清闲不爱工作吗？

　　在中国，很多人以家中电脑多为骄傲，有的人买了一个台式机还不够，还要买两个笔记本放在家中，同时运转的时候辐射真是不小。

　　尤其是一些电脑技术工作者，少则三五台，多则几十台，辐射强度相当大。

　　在如何对待电脑这个方面，日本人走在了我们的前面，他们是最怕辐射的，那是原子弹留给他们的阴影。因此，日本人连平时家用的手机、电视机、电脑都会贴上一种圆圆的、体积细小的防辐射贴，把日常生活中的辐射减到最轻。

　　办公室一族或者电脑软件设计者，除了在工作中接触电脑外，工余时间会自觉地远离电脑，而是参加一些有氧运动。爱去写字楼中的咖啡厅和健身房，从而远离电脑，避免电脑环境对身体的伤害。而国内的办公室一族在工余时间也会沉迷游戏、聊天，一天中除了吃饭睡觉几乎都对着电脑。

　　长期面对电脑还不利于人的心理健康。让人内向腼腆、不爱说话，长期面对电脑，即时通信软件替代了日常的对话交流，网络游戏替代了户外体育活动，网恋替代了现实生活中的交际能力……

　　日本公司十分注重员工的身体健康，他们会用制度和教育相结合的方法，引导员工在工余时间远离电脑，设立纸笔工作日，回归现实生活。强制休息、户外活动、组织员工收听健康讲座等各种手段让员工们明白到工余时间远离电脑对身心健康有益，培养员工的人际沟通能力和良好情操。

  
  
稿源： 健康时报 　　编辑： 邵婷

　　因为工作关系，我接触过不少中国和日本的软件工程师，他们对工作的执着和负责任的态度令人钦佩。我也察觉到了两国软件工程师身上的不同之处。中国的软件工程师以电脑为家，工余时间也喜欢在电脑上娱乐。但日本的软件工程师则除了工作时面对电脑外，工余时间远离电脑。

　　逐渐的，我发现在日本，电脑的使用频率在缩小，是日本人爱清闲不爱工作吗？

　　在中国，很多人以家中电脑多为骄傲，有的人买了一个台式机还不够，还要买两个笔记本放在家中，同时运转的时候辐射真是不小。

　　尤其是一些电脑技术工作者，少则三五台，多则几十台，辐射强度相当大。

　　在如何对待电脑这个方面，日本人走在了我们的前面，他们是最怕辐射的，那是原子弹留给他们的阴影。因此，日本人连平时家用的手机、电视机、电脑都会贴上一种圆圆的、体积细小的防辐射贴，把日常生活中的辐射减到最轻。

　　办公室一族或者电脑软件设计者，除了在工作中接触电脑外，工余时间会自觉地远离电脑，而是参加一些有氧运动。爱去写字楼中的咖啡厅和健身房，从而远离电脑，避免电脑环境对身体的伤害。而国内的办公室一族在工余时间也会沉迷游戏、聊天，一天中除了吃饭睡觉几乎都对着电脑。

　　长期面对电脑还不利于人的心理健康。让人内向腼腆、不爱说话，长期面对电脑，即时通信软件替代了日常的对话交流，网络游戏替代了户外体育活动，网恋替代了现实生活中的交际能力……

　　日本公司十分注重员工的身体健康，他们会用制度和教育相结合的方法，引导员工在工余时间远离电脑，设立纸笔工作日，回归现实生活。强制休息、户外活动、组织员工收听健康讲座等各种手段让员工们明白到工余时间远离电脑对身心健康有益，培养员工的人际沟通能力和良好情操。

  
  
稿源： 健康时报 　　编辑： 邵婷