超级军网眼部五大问题,你解决了吗?
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 01:59:47
眼部五大问题,你解决了吗?
年龄是女人最大的秘密，然而那巧笑嫣然的眼角眉梢却最容易在不知不觉中成为了你魅力的叛徒。即使你一向细心呵护，但是眼周围是最不会说谎的地方，随着年龄的增长，细纹、黑眼圈、眼袋等眼部问题都将一一出现，成为女性头疼的话题。
现在让我们从病理上分析一下眼部问题是如何产生的：
黑眼圈——由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
眼袋——眼睛疲劳、衰老，长期微循环不佳积聚多余的水分和脂肪，眼眶周围的肌肤弹性降低，眼部皮肤松弛，皮下脂肪下移在下眼眶形成凸出的袋状物。
干纹、表情纹——眼睛周遭的皮肤是全身最薄的皮肤，随着岁月的流逝，皮脂分泌减少，眼周皮肤会变得更薄。环境、季节等原因造成的肌肤缺水不会令眼周脱皮，但是却带来了干纹和表情纹。由于水分和皮脂的缺失，面部最早松弛老化的区域并非眼尾，而是下眼睑和上眼皮。这类问题干性皮肤的人出现的更早一些，皮肤越干，眼周的小细纹越呈“放射状”发散。
油脂粒——一种是皮肤分泌过剩所致；一种清洁不透彻，经常化妆的你卸起妆来草草了事，有时“熊猫眼”还没洗干净就倒头就睡，你会想眼部肌肤那么脆弱，还是不要“使劲”洗它了吧.突然有一天，你发现下眼睑上长出了星星点点的小颗粒，那就是油脂粒；还有一种就是由于用了营养很高的眼霜，导致营养过剩。
皱纹——角质层缺水引起干燥产生细纹，缺水严重则引起有棘层细胞萎缩而产生线状纹（俗称鱼尾纹），神经内分泌功能减退，胶原蛋白合成率下降，弹性细胞活动性变弱或丧失，弹性纤维变细甚至断裂，导致皮肤弹性降低，真皮层老化，眼部皮肤出现皱纹。
由此，可以看出眼部肌肤危机四伏，预防、护理刻不容缓。通常眼部保养可分为内在保养、外在保养和特殊护理：
一、内在保养：
（1） 睡眠充足，切忌熬夜。不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。
（2） 避免用力揉眼睛，化妆或佩带隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。
（3） 勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
（4） 平时多喝水，睡前避免大量饮水和吃高盐分的食物，睡觉时，要垫高头部，以免形成水肿。
（5） 平时多食用胡萝卜、鱼肝油等富含维他命A的食物；多食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。
（6）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
（7）避免阳光直接照射。在阳光充足时外出要戴太阳镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方，不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。
二、外在保养：
（1）卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆乳，用化妆棉轻轻卸除。
（2）选择合适的眼霜：眼霜保湿滋润度高，根据功效又可分为保湿、除皱、去黑眼圈、收紧眼袋，或多效合一种。
（3）正确地涂抹眼霜：眼霜的使用量不宜过多，否则容易形成脂肪粒，一般取米粒大小就已足够。涂抹前先以双手无名指腹轻揉眼霜，待眼霜温热后再轻轻点按于眼部肌肤，这样比较利于眼霜的吸收。
三、民间护眼小秘方
（1）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20~30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
（2）眼袋或生理性浮肿；新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15~20分钟取下，可消肿，经常食用可减轻眼袋症状。
（3）黑眼圈：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟，有助于血液循环，令黑眼圈减退之余，更能减轻眼肿。
（4）自制眼膜：每周1~2次，以胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀，敷于眼部，提供眼部特别的滋润与放松。
让眼睛也来运动运动，做做眼睛小体操！
1、 放松眼周肌肉，尽量让焦点注视在极远处，保持十秒左右；
2、 缓缓地依照向上—平视—向下—平视的顺序移动眼球，重复八次；
3、 按第二步同样的方法左右移动眼球，重复八次；
4、 按上—右—下—左—上—中的顺序缓缓转动眼球，重复四次；
5、 第四步的反向转动眼球四次。眼部五大问题,你解决了吗?
年龄是女人最大的秘密，然而那巧笑嫣然的眼角眉梢却最容易在不知不觉中成为了你魅力的叛徒。即使你一向细心呵护，但是眼周围是最不会说谎的地方，随着年龄的增长，细纹、黑眼圈、眼袋等眼部问题都将一一出现，成为女性头疼的话题。
现在让我们从病理上分析一下眼部问题是如何产生的：
黑眼圈——由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
眼袋——眼睛疲劳、衰老，长期微循环不佳积聚多余的水分和脂肪，眼眶周围的肌肤弹性降低，眼部皮肤松弛，皮下脂肪下移在下眼眶形成凸出的袋状物。
干纹、表情纹——眼睛周遭的皮肤是全身最薄的皮肤，随着岁月的流逝，皮脂分泌减少，眼周皮肤会变得更薄。环境、季节等原因造成的肌肤缺水不会令眼周脱皮，但是却带来了干纹和表情纹。由于水分和皮脂的缺失，面部最早松弛老化的区域并非眼尾，而是下眼睑和上眼皮。这类问题干性皮肤的人出现的更早一些，皮肤越干，眼周的小细纹越呈“放射状”发散。
油脂粒——一种是皮肤分泌过剩所致；一种清洁不透彻，经常化妆的你卸起妆来草草了事，有时“熊猫眼”还没洗干净就倒头就睡，你会想眼部肌肤那么脆弱，还是不要“使劲”洗它了吧.突然有一天，你发现下眼睑上长出了星星点点的小颗粒，那就是油脂粒；还有一种就是由于用了营养很高的眼霜，导致营养过剩。
皱纹——角质层缺水引起干燥产生细纹，缺水严重则引起有棘层细胞萎缩而产生线状纹（俗称鱼尾纹），神经内分泌功能减退，胶原蛋白合成率下降，弹性细胞活动性变弱或丧失，弹性纤维变细甚至断裂，导致皮肤弹性降低，真皮层老化，眼部皮肤出现皱纹。
由此，可以看出眼部肌肤危机四伏，预防、护理刻不容缓。通常眼部保养可分为内在保养、外在保养和特殊护理：
一、内在保养：
（1） 睡眠充足，切忌熬夜。不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。
（2） 避免用力揉眼睛，化妆或佩带隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。
（3） 勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
（4） 平时多喝水，睡前避免大量饮水和吃高盐分的食物，睡觉时，要垫高头部，以免形成水肿。
（5） 平时多食用胡萝卜、鱼肝油等富含维他命A的食物；多食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。
（6）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
（7）避免阳光直接照射。在阳光充足时外出要戴太阳镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方，不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。
二、外在保养：
（1）卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆乳，用化妆棉轻轻卸除。
（2）选择合适的眼霜：眼霜保湿滋润度高，根据功效又可分为保湿、除皱、去黑眼圈、收紧眼袋，或多效合一种。
（3）正确地涂抹眼霜：眼霜的使用量不宜过多，否则容易形成脂肪粒，一般取米粒大小就已足够。涂抹前先以双手无名指腹轻揉眼霜，待眼霜温热后再轻轻点按于眼部肌肤，这样比较利于眼霜的吸收。
三、民间护眼小秘方
（1）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20~30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
（2）眼袋或生理性浮肿；新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15~20分钟取下，可消肿，经常食用可减轻眼袋症状。
（3）黑眼圈：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟，有助于血液循环，令黑眼圈减退之余，更能减轻眼肿。
（4）自制眼膜：每周1~2次，以胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀，敷于眼部，提供眼部特别的滋润与放松。
让眼睛也来运动运动，做做眼睛小体操！
1、 放松眼周肌肉，尽量让焦点注视在极远处，保持十秒左右；
2、 缓缓地依照向上—平视—向下—平视的顺序移动眼球，重复八次；
3、 按第二步同样的方法左右移动眼球，重复八次；
4、 按上—右—下—左—上—中的顺序缓缓转动眼球，重复四次；
5、 第四步的反向转动眼球四次。
年龄是女人最大的秘密，然而那巧笑嫣然的眼角眉梢却最容易在不知不觉中成为了你魅力的叛徒。即使你一向细心呵护，但是眼周围是最不会说谎的地方，随着年龄的增长，细纹、黑眼圈、眼袋等眼部问题都将一一出现，成为女性头疼的话题。
现在让我们从病理上分析一下眼部问题是如何产生的：
黑眼圈——由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
眼袋——眼睛疲劳、衰老，长期微循环不佳积聚多余的水分和脂肪，眼眶周围的肌肤弹性降低，眼部皮肤松弛，皮下脂肪下移在下眼眶形成凸出的袋状物。
干纹、表情纹——眼睛周遭的皮肤是全身最薄的皮肤，随着岁月的流逝，皮脂分泌减少，眼周皮肤会变得更薄。环境、季节等原因造成的肌肤缺水不会令眼周脱皮，但是却带来了干纹和表情纹。由于水分和皮脂的缺失，面部最早松弛老化的区域并非眼尾，而是下眼睑和上眼皮。这类问题干性皮肤的人出现的更早一些，皮肤越干，眼周的小细纹越呈“放射状”发散。
油脂粒——一种是皮肤分泌过剩所致；一种清洁不透彻，经常化妆的你卸起妆来草草了事，有时“熊猫眼”还没洗干净就倒头就睡，你会想眼部肌肤那么脆弱，还是不要“使劲”洗它了吧.突然有一天，你发现下眼睑上长出了星星点点的小颗粒，那就是油脂粒；还有一种就是由于用了营养很高的眼霜，导致营养过剩。
皱纹——角质层缺水引起干燥产生细纹，缺水严重则引起有棘层细胞萎缩而产生线状纹（俗称鱼尾纹），神经内分泌功能减退，胶原蛋白合成率下降，弹性细胞活动性变弱或丧失，弹性纤维变细甚至断裂，导致皮肤弹性降低，真皮层老化，眼部皮肤出现皱纹。
由此，可以看出眼部肌肤危机四伏，预防、护理刻不容缓。通常眼部保养可分为内在保养、外在保养和特殊护理：
一、内在保养：
（1） 睡眠充足，切忌熬夜。不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。
（2） 避免用力揉眼睛，化妆或佩带隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。
（3） 勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
（4） 平时多喝水，睡前避免大量饮水和吃高盐分的食物，睡觉时，要垫高头部，以免形成水肿。
（5） 平时多食用胡萝卜、鱼肝油等富含维他命A的食物；多食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。
（6）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
（7）避免阳光直接照射。在阳光充足时外出要戴太阳镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方，不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。
二、外在保养：
（1）卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆乳，用化妆棉轻轻卸除。
（2）选择合适的眼霜：眼霜保湿滋润度高，根据功效又可分为保湿、除皱、去黑眼圈、收紧眼袋，或多效合一种。
（3）正确地涂抹眼霜：眼霜的使用量不宜过多，否则容易形成脂肪粒，一般取米粒大小就已足够。涂抹前先以双手无名指腹轻揉眼霜，待眼霜温热后再轻轻点按于眼部肌肤，这样比较利于眼霜的吸收。
三、民间护眼小秘方
（1）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20~30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
（2）眼袋或生理性浮肿；新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15~20分钟取下，可消肿，经常食用可减轻眼袋症状。
（3）黑眼圈：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟，有助于血液循环，令黑眼圈减退之余，更能减轻眼肿。
（4）自制眼膜：每周1~2次，以胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀，敷于眼部，提供眼部特别的滋润与放松。
让眼睛也来运动运动，做做眼睛小体操！
1、 放松眼周肌肉，尽量让焦点注视在极远处，保持十秒左右；
2、 缓缓地依照向上—平视—向下—平视的顺序移动眼球，重复八次；
3、 按第二步同样的方法左右移动眼球，重复八次；
4、 按上—右—下—左—上—中的顺序缓缓转动眼球，重复四次；
5、 第四步的反向转动眼球四次。眼部五大问题,你解决了吗?
年龄是女人最大的秘密，然而那巧笑嫣然的眼角眉梢却最容易在不知不觉中成为了你魅力的叛徒。即使你一向细心呵护，但是眼周围是最不会说谎的地方，随着年龄的增长，细纹、黑眼圈、眼袋等眼部问题都将一一出现，成为女性头疼的话题。
现在让我们从病理上分析一下眼部问题是如何产生的：
黑眼圈——由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
眼袋——眼睛疲劳、衰老，长期微循环不佳积聚多余的水分和脂肪，眼眶周围的肌肤弹性降低，眼部皮肤松弛，皮下脂肪下移在下眼眶形成凸出的袋状物。
干纹、表情纹——眼睛周遭的皮肤是全身最薄的皮肤，随着岁月的流逝，皮脂分泌减少，眼周皮肤会变得更薄。环境、季节等原因造成的肌肤缺水不会令眼周脱皮，但是却带来了干纹和表情纹。由于水分和皮脂的缺失，面部最早松弛老化的区域并非眼尾，而是下眼睑和上眼皮。这类问题干性皮肤的人出现的更早一些，皮肤越干，眼周的小细纹越呈“放射状”发散。
油脂粒——一种是皮肤分泌过剩所致；一种清洁不透彻，经常化妆的你卸起妆来草草了事，有时“熊猫眼”还没洗干净就倒头就睡，你会想眼部肌肤那么脆弱，还是不要“使劲”洗它了吧.突然有一天，你发现下眼睑上长出了星星点点的小颗粒，那就是油脂粒；还有一种就是由于用了营养很高的眼霜，导致营养过剩。
皱纹——角质层缺水引起干燥产生细纹，缺水严重则引起有棘层细胞萎缩而产生线状纹（俗称鱼尾纹），神经内分泌功能减退，胶原蛋白合成率下降，弹性细胞活动性变弱或丧失，弹性纤维变细甚至断裂，导致皮肤弹性降低，真皮层老化，眼部皮肤出现皱纹。
由此，可以看出眼部肌肤危机四伏，预防、护理刻不容缓。通常眼部保养可分为内在保养、外在保养和特殊护理：
一、内在保养：
（1） 睡眠充足，切忌熬夜。不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。
（2） 避免用力揉眼睛，化妆或佩带隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。
（3） 勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
（4） 平时多喝水，睡前避免大量饮水和吃高盐分的食物，睡觉时，要垫高头部，以免形成水肿。
（5） 平时多食用胡萝卜、鱼肝油等富含维他命A的食物；多食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。
（6）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
（7）避免阳光直接照射。在阳光充足时外出要戴太阳镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方，不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。
二、外在保养：
（1）卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆乳，用化妆棉轻轻卸除。
（2）选择合适的眼霜：眼霜保湿滋润度高，根据功效又可分为保湿、除皱、去黑眼圈、收紧眼袋，或多效合一种。
（3）正确地涂抹眼霜：眼霜的使用量不宜过多，否则容易形成脂肪粒，一般取米粒大小就已足够。涂抹前先以双手无名指腹轻揉眼霜，待眼霜温热后再轻轻点按于眼部肌肤，这样比较利于眼霜的吸收。
三、民间护眼小秘方
（1）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20~30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
（2）眼袋或生理性浮肿；新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15~20分钟取下，可消肿，经常食用可减轻眼袋症状。
（3）黑眼圈：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟，有助于血液循环，令黑眼圈减退之余，更能减轻眼肿。
（4）自制眼膜：每周1~2次，以胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀，敷于眼部，提供眼部特别的滋润与放松。
让眼睛也来运动运动，做做眼睛小体操！
1、 放松眼周肌肉，尽量让焦点注视在极远处，保持十秒左右；
2、 缓缓地依照向上—平视—向下—平视的顺序移动眼球，重复八次；
3、 按第二步同样的方法左右移动眼球，重复八次；
4、 按上—右—下—左—上—中的顺序缓缓转动眼球，重复四次；
5、 第四步的反向转动眼球四次。
先学习了........嘻:D
学习后再实践。。。:D :D
路过看看...学一下.:D
恩，不错有学习的劲头
飞狗想当老师啊.....:D
争取当叫兽:handshake :hug:
嗯,他也就能做这个了.......
教授工资高不高。。
健康问题无小事，希望大家不要轻视这个问题！