吃饭不要"趁热吃"

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/05/01 17:12:44
人吃饭喜欢“趁热吃”,不管是滚烫的米粥,还是刚刚出锅的油条,他们都能咀嚼自如,毫无惧色,其实吃烫食的习惯很不好。
    易使口腔黏膜充血。食管腔最里面的一层是黏膜上皮层,又薄又软,直接同食物接触,最容易受到各种食物的刺激。粗糙、过烫的食物在通过食管时会损坏它,使其发生破损、溃烂、出血。如果不断地刺激黏膜上皮,黏膜在反复的增生中,就会出现一些“变异”的细胞,这种不正常的细胞多了,势必会向不好的方向发展,逐渐形成癌细胞,直接诱发食管癌。
    吃过烫食物,时间久了还会破坏味蕾,影响味觉神经,减退食欲,使口味越来越重。同时,高温烫食对牙龈和牙齿都有害处,能造成牙龈溃烂和过敏性牙痛。人吃饭喜欢“趁热吃”,不管是滚烫的米粥,还是刚刚出锅的油条,他们都能咀嚼自如,毫无惧色,其实吃烫食的习惯很不好。
    易使口腔黏膜充血。食管腔最里面的一层是黏膜上皮层,又薄又软,直接同食物接触,最容易受到各种食物的刺激。粗糙、过烫的食物在通过食管时会损坏它,使其发生破损、溃烂、出血。如果不断地刺激黏膜上皮,黏膜在反复的增生中,就会出现一些“变异”的细胞,这种不正常的细胞多了,势必会向不好的方向发展,逐渐形成癌细胞,直接诱发食管癌。
    吃过烫食物,时间久了还会破坏味蕾,影响味觉神经,减退食欲,使口味越来越重。同时,高温烫食对牙龈和牙齿都有害处,能造成牙龈溃烂和过敏性牙痛。
不能吃烫的:Q