超级军网天天猛“刷屏”小心黄斑出血
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 04:15:18
天天猛“刷屏”小心黄斑出血
2016-03-08 10:58:00广州日报 分享 参与
黄斑出血水肿即使治疗好转痊愈，也或多或少会影响视力，因此日常注意合理用眼尤为关键
广州日报讯 （记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞）网络信息时代，手机的作用远不仅仅是打电话，各种社交软件加强了人们的联系，内容包罗万象。白天看、晚上看，青年人看、老年人也看，地铁上看、公交车上看……“低头族”越来越多，你可知眼睛有多累？！广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授从中医的角度提醒，中医理论认为“肝开窍于目”、“久视伤肝”、“久视伤血”，天天“刷屏”、过度用眼容易引起黄斑出血水肿。
因高度近视曾做过后巩膜加固术的阿华（化名）术后屈光度数一直比较稳定。但近几年来，随着社交软件的便利性增强，阿华越来越沉迷于手机刷屏。刚刚过去的春节，待在家里有的是空闲时间，阿华更是机不离手，天天从早刷到晚，直到有一天发现自己右眼前中央一团黑影，到院检查被诊断为黄斑出血水肿。
黄斑为什么会出血水肿？黄仲委解释说，黄斑是人类视物辨色最重要的地方，在眼底视网膜的中央，在这里高密度地集中感光细胞——视锥细胞，为最大限度地保证视物清晰，视网膜黄斑区没有血管，视细胞的营养血供仅靠脉络膜，所以黄斑区既特别需要血液供给营养，却又相对的缺乏血管提供营养，脉络膜就容易破裂出血或产生新生血管。
黄斑出血水肿可见于各个年龄段、不同原发病，其中以高度近视和老年人为高发人群。老年人里尤其以高血压、高血脂、高血糖者更容易诱发。突发的黄斑出血水肿的症状不难鉴别，黄仲委提醒说，如果患者出现一眼（双眼同时较少）视力不同程度下降，眼前中央暗影，明显影响视物，视物变形扭曲，就要高度警惕，尽快到眼科检查诊治。
黄仲委介绍，黄斑出血水肿需根据不同原发病、不同时间决定治疗方法，如服药、激光、眼内注射、手术等。中医治疗也要分不同病程段、体质等辨证，出血早期多用宁血、止血药，如服用含有仙鹤草、旱莲草、阿胶的宁血汤，待出血稳定才能使用活血祛淤、益气散结的汤药或成药如复方血栓通、丹红化淤等，不宜擅自用药。
“黄斑出血水肿经常以过用目力为诱发因素。”黄仲委说，黄斑出血水肿即使治疗好转痊愈，也或多或少会影响视力，因此日常注意合理用眼尤为关键。现在大家工作、娱乐大多离不开电脑、手机各种视屏终端，用眼时间总量越来越长。他建议大家“刷屏”要有度，要把用眼时间进行合理分段，一般用眼半小时至40分钟就休息一下，眺望远方以放松眼睛；在地铁、公交车等运行颠簸的交通工具上尽量不要看手机。另外，切忌晚上关灯、躺在床上长时间“刷屏”，这样做既伤黄斑又容易激发青光眼。
http://health.huanqiu.com/xunyiweny/2016-03/8670818.html天天猛“刷屏”小心黄斑出血
2016-03-08 10:58:00广州日报 分享 参与
黄斑出血水肿即使治疗好转痊愈，也或多或少会影响视力，因此日常注意合理用眼尤为关键
广州日报讯 （记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞）网络信息时代，手机的作用远不仅仅是打电话，各种社交软件加强了人们的联系，内容包罗万象。白天看、晚上看，青年人看、老年人也看，地铁上看、公交车上看……“低头族”越来越多，你可知眼睛有多累？！广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授从中医的角度提醒，中医理论认为“肝开窍于目”、“久视伤肝”、“久视伤血”，天天“刷屏”、过度用眼容易引起黄斑出血水肿。
因高度近视曾做过后巩膜加固术的阿华（化名）术后屈光度数一直比较稳定。但近几年来，随着社交软件的便利性增强，阿华越来越沉迷于手机刷屏。刚刚过去的春节，待在家里有的是空闲时间，阿华更是机不离手，天天从早刷到晚，直到有一天发现自己右眼前中央一团黑影，到院检查被诊断为黄斑出血水肿。
黄斑为什么会出血水肿？黄仲委解释说，黄斑是人类视物辨色最重要的地方，在眼底视网膜的中央，在这里高密度地集中感光细胞——视锥细胞，为最大限度地保证视物清晰，视网膜黄斑区没有血管，视细胞的营养血供仅靠脉络膜，所以黄斑区既特别需要血液供给营养，却又相对的缺乏血管提供营养，脉络膜就容易破裂出血或产生新生血管。
黄斑出血水肿可见于各个年龄段、不同原发病，其中以高度近视和老年人为高发人群。老年人里尤其以高血压、高血脂、高血糖者更容易诱发。突发的黄斑出血水肿的症状不难鉴别，黄仲委提醒说，如果患者出现一眼（双眼同时较少）视力不同程度下降，眼前中央暗影，明显影响视物，视物变形扭曲，就要高度警惕，尽快到眼科检查诊治。
黄仲委介绍，黄斑出血水肿需根据不同原发病、不同时间决定治疗方法，如服药、激光、眼内注射、手术等。中医治疗也要分不同病程段、体质等辨证，出血早期多用宁血、止血药，如服用含有仙鹤草、旱莲草、阿胶的宁血汤，待出血稳定才能使用活血祛淤、益气散结的汤药或成药如复方血栓通、丹红化淤等，不宜擅自用药。
“黄斑出血水肿经常以过用目力为诱发因素。”黄仲委说，黄斑出血水肿即使治疗好转痊愈，也或多或少会影响视力，因此日常注意合理用眼尤为关键。现在大家工作、娱乐大多离不开电脑、手机各种视屏终端，用眼时间总量越来越长。他建议大家“刷屏”要有度，要把用眼时间进行合理分段，一般用眼半小时至40分钟就休息一下，眺望远方以放松眼睛；在地铁、公交车等运行颠簸的交通工具上尽量不要看手机。另外，切忌晚上关灯、躺在床上长时间“刷屏”，这样做既伤黄斑又容易激发青光眼。
http://health.huanqiu.com/xunyiweny/2016-03/8670818.html
2016-03-08 10:58:00广州日报 分享 参与
黄斑出血水肿即使治疗好转痊愈，也或多或少会影响视力，因此日常注意合理用眼尤为关键
广州日报讯 （记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞）网络信息时代，手机的作用远不仅仅是打电话，各种社交软件加强了人们的联系，内容包罗万象。白天看、晚上看，青年人看、老年人也看，地铁上看、公交车上看……“低头族”越来越多，你可知眼睛有多累？！广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授从中医的角度提醒，中医理论认为“肝开窍于目”、“久视伤肝”、“久视伤血”，天天“刷屏”、过度用眼容易引起黄斑出血水肿。
因高度近视曾做过后巩膜加固术的阿华（化名）术后屈光度数一直比较稳定。但近几年来，随着社交软件的便利性增强，阿华越来越沉迷于手机刷屏。刚刚过去的春节，待在家里有的是空闲时间，阿华更是机不离手，天天从早刷到晚，直到有一天发现自己右眼前中央一团黑影，到院检查被诊断为黄斑出血水肿。
黄斑为什么会出血水肿？黄仲委解释说，黄斑是人类视物辨色最重要的地方，在眼底视网膜的中央，在这里高密度地集中感光细胞——视锥细胞，为最大限度地保证视物清晰，视网膜黄斑区没有血管，视细胞的营养血供仅靠脉络膜，所以黄斑区既特别需要血液供给营养，却又相对的缺乏血管提供营养，脉络膜就容易破裂出血或产生新生血管。
黄斑出血水肿可见于各个年龄段、不同原发病，其中以高度近视和老年人为高发人群。老年人里尤其以高血压、高血脂、高血糖者更容易诱发。突发的黄斑出血水肿的症状不难鉴别，黄仲委提醒说，如果患者出现一眼（双眼同时较少）视力不同程度下降，眼前中央暗影，明显影响视物，视物变形扭曲，就要高度警惕，尽快到眼科检查诊治。
黄仲委介绍，黄斑出血水肿需根据不同原发病、不同时间决定治疗方法，如服药、激光、眼内注射、手术等。中医治疗也要分不同病程段、体质等辨证，出血早期多用宁血、止血药，如服用含有仙鹤草、旱莲草、阿胶的宁血汤，待出血稳定才能使用活血祛淤、益气散结的汤药或成药如复方血栓通、丹红化淤等，不宜擅自用药。
“黄斑出血水肿经常以过用目力为诱发因素。”黄仲委说，黄斑出血水肿即使治疗好转痊愈，也或多或少会影响视力，因此日常注意合理用眼尤为关键。现在大家工作、娱乐大多离不开电脑、手机各种视屏终端，用眼时间总量越来越长。他建议大家“刷屏”要有度，要把用眼时间进行合理分段，一般用眼半小时至40分钟就休息一下，眺望远方以放松眼睛；在地铁、公交车等运行颠簸的交通工具上尽量不要看手机。另外，切忌晚上关灯、躺在床上长时间“刷屏”，这样做既伤黄斑又容易激发青光眼。
http://health.huanqiu.com/xunyiweny/2016-03/8670818.html天天猛“刷屏”小心黄斑出血
2016-03-08 10:58:00广州日报 分享 参与
黄斑出血水肿即使治疗好转痊愈，也或多或少会影响视力，因此日常注意合理用眼尤为关键
广州日报讯 （记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞）网络信息时代，手机的作用远不仅仅是打电话，各种社交软件加强了人们的联系，内容包罗万象。白天看、晚上看，青年人看、老年人也看，地铁上看、公交车上看……“低头族”越来越多，你可知眼睛有多累？！广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授从中医的角度提醒，中医理论认为“肝开窍于目”、“久视伤肝”、“久视伤血”，天天“刷屏”、过度用眼容易引起黄斑出血水肿。
因高度近视曾做过后巩膜加固术的阿华（化名）术后屈光度数一直比较稳定。但近几年来，随着社交软件的便利性增强，阿华越来越沉迷于手机刷屏。刚刚过去的春节，待在家里有的是空闲时间，阿华更是机不离手，天天从早刷到晚，直到有一天发现自己右眼前中央一团黑影，到院检查被诊断为黄斑出血水肿。
黄斑为什么会出血水肿？黄仲委解释说，黄斑是人类视物辨色最重要的地方，在眼底视网膜的中央，在这里高密度地集中感光细胞——视锥细胞，为最大限度地保证视物清晰，视网膜黄斑区没有血管，视细胞的营养血供仅靠脉络膜，所以黄斑区既特别需要血液供给营养，却又相对的缺乏血管提供营养，脉络膜就容易破裂出血或产生新生血管。
黄斑出血水肿可见于各个年龄段、不同原发病，其中以高度近视和老年人为高发人群。老年人里尤其以高血压、高血脂、高血糖者更容易诱发。突发的黄斑出血水肿的症状不难鉴别，黄仲委提醒说，如果患者出现一眼（双眼同时较少）视力不同程度下降，眼前中央暗影，明显影响视物，视物变形扭曲，就要高度警惕，尽快到眼科检查诊治。
黄仲委介绍，黄斑出血水肿需根据不同原发病、不同时间决定治疗方法，如服药、激光、眼内注射、手术等。中医治疗也要分不同病程段、体质等辨证，出血早期多用宁血、止血药，如服用含有仙鹤草、旱莲草、阿胶的宁血汤，待出血稳定才能使用活血祛淤、益气散结的汤药或成药如复方血栓通、丹红化淤等，不宜擅自用药。
“黄斑出血水肿经常以过用目力为诱发因素。”黄仲委说，黄斑出血水肿即使治疗好转痊愈，也或多或少会影响视力，因此日常注意合理用眼尤为关键。现在大家工作、娱乐大多离不开电脑、手机各种视屏终端，用眼时间总量越来越长。他建议大家“刷屏”要有度，要把用眼时间进行合理分段，一般用眼半小时至40分钟就休息一下，眺望远方以放松眼睛；在地铁、公交车等运行颠簸的交通工具上尽量不要看手机。另外，切忌晚上关灯、躺在床上长时间“刷屏”，这样做既伤黄斑又容易激发青光眼。
http://health.huanqiu.com/xunyiweny/2016-03/8670818.html
学习了，要注意身体和保护眼睛，多谢楼主！
中医又跑出来了
zwtl 发表于 2016-3-9 12:40
学习了，要注意身体和保护眼睛，多谢楼主！
低头族太多了
学习了，要注意身体和保护眼睛，多谢楼主！
低头族太多了
_zmic777 发表于 2016-3-9 14:43
中医又跑出来了
有什么问题吗？
中医又跑出来了
有什么问题吗？
眼病几乎成为国民病
http://www.jksb.com.cn/html/view ... 016/0309/95856.html
眼病几乎成为国民病
2016-03-09 09:50:28来源：健康时报网|分享|扫描到手机 大 中 小
阅读提要：日前，在一项最新出炉的“2015年国民健康体检报告”中，眼科异常达到45.3%。眼科疾病已然成为“国民病”，在静默如常的每一天中，危害着我们的视觉健康。
日前，在一项最新出炉的“2015年国民健康体检报告”中，眼科异常达到45.3%。眼科疾病已然成为“国民病”，在静默如常的每一天中，危害着我们的视觉健康。
就拿高度近视来说，它不仅可导致后巩膜葡萄肿、视网膜裂孔、视网膜脱离，往往还与青光眼有着千丝万缕的联系，这些并发症或合并症严重时可引起失明。除此以外，常见的眼科疾病还包括屈光不正、青光眼、白内障等，它们能占到眼科日常门诊的80%甚至90%以上。
不得不说，这些眼部疾患的高检出率，与人们的生活方式密切相关。尤其读屏时代的来临，也让眼科诊断中出现了一个新的疾病名称——视频终端综合征。手机、电脑、平板……这些视频终端如同“电子鸦片”一般，诱惑着我们的眼睛难以离开，而闪烁的电子屏幕能直接使我们的瞬目(即眨眼)频率减少，让眼表的泪液蒸发过快导致干眼症。同时，看近的距离过短、时间过长，也必然使人眼的调节系统长期处于高度紧张状态。
即便是下了班，人们依然难以离开这些“电子鸦片”。地铁上、公交车上，甚至马路边上都处处可见“低头一族”，他们刷着朋友圈，玩着手机游戏，把本该属于眼睛休息的时间剥夺得一干二净。长此以往，不仅是干眼症，亦会带来严重的双眼视觉功能异常，造成明显的视疲劳。
这些“电子鸦片”对于儿童的视力损伤更是致命的!门诊时曾有一个患儿，父母都没有近视，但从孩子一两岁开始，只要一哭，父母就用平板电脑摆平。可怜孩子6岁的时候近视已悄然达到500度!
早在2013年，卫计委办公厅制定的《儿童眼及视力保健技术规范》中就指出，“儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30 分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20 分钟，每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品”。
同样，电子屏幕对于中老年人也有很深的危害。四十岁以后，眼睛的调节功能会逐步下降，慢慢变成“老花眼”，这时看近如果不戴花镜，手机等电子屏幕势必会加重视疲劳。更有不少中老年人习惯节约用电，常在暗处拿着手机玩，殊不知长时间或近距离在黑暗中对着屏幕，瞳孔会比在亮处大许多，再加上调节导致的晶状体变厚，极易诱发闭角型青光眼。这种急性眼压升高导致的视觉功能损伤，往往是不可恢复的!
其实这些常见眼病能防可控，需要做的是即刻起重视每天都为我们带来光明和美好的眼睛，改变不良习惯，警惕“电子鸦片”，还眼睛该有的健康和风景。(作者系北京大学人民医院眼科副主任医师、副教授 王 凯)
（责任编辑：王月明）
http://www.jksb.com.cn/html/view ... 016/0309/95856.html
眼病几乎成为国民病
2016-03-09 09:50:28来源：健康时报网|分享|扫描到手机 大 中 小
阅读提要：日前，在一项最新出炉的“2015年国民健康体检报告”中，眼科异常达到45.3%。眼科疾病已然成为“国民病”，在静默如常的每一天中，危害着我们的视觉健康。
日前，在一项最新出炉的“2015年国民健康体检报告”中，眼科异常达到45.3%。眼科疾病已然成为“国民病”，在静默如常的每一天中，危害着我们的视觉健康。
就拿高度近视来说，它不仅可导致后巩膜葡萄肿、视网膜裂孔、视网膜脱离，往往还与青光眼有着千丝万缕的联系，这些并发症或合并症严重时可引起失明。除此以外，常见的眼科疾病还包括屈光不正、青光眼、白内障等，它们能占到眼科日常门诊的80%甚至90%以上。
不得不说，这些眼部疾患的高检出率，与人们的生活方式密切相关。尤其读屏时代的来临，也让眼科诊断中出现了一个新的疾病名称——视频终端综合征。手机、电脑、平板……这些视频终端如同“电子鸦片”一般，诱惑着我们的眼睛难以离开，而闪烁的电子屏幕能直接使我们的瞬目(即眨眼)频率减少，让眼表的泪液蒸发过快导致干眼症。同时，看近的距离过短、时间过长，也必然使人眼的调节系统长期处于高度紧张状态。
即便是下了班，人们依然难以离开这些“电子鸦片”。地铁上、公交车上，甚至马路边上都处处可见“低头一族”，他们刷着朋友圈，玩着手机游戏，把本该属于眼睛休息的时间剥夺得一干二净。长此以往，不仅是干眼症，亦会带来严重的双眼视觉功能异常，造成明显的视疲劳。
这些“电子鸦片”对于儿童的视力损伤更是致命的!门诊时曾有一个患儿，父母都没有近视，但从孩子一两岁开始，只要一哭，父母就用平板电脑摆平。可怜孩子6岁的时候近视已悄然达到500度!
早在2013年，卫计委办公厅制定的《儿童眼及视力保健技术规范》中就指出，“儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30 分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20 分钟，每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品”。
同样，电子屏幕对于中老年人也有很深的危害。四十岁以后，眼睛的调节功能会逐步下降，慢慢变成“老花眼”，这时看近如果不戴花镜，手机等电子屏幕势必会加重视疲劳。更有不少中老年人习惯节约用电，常在暗处拿着手机玩，殊不知长时间或近距离在黑暗中对着屏幕，瞳孔会比在亮处大许多，再加上调节导致的晶状体变厚，极易诱发闭角型青光眼。这种急性眼压升高导致的视觉功能损伤，往往是不可恢复的!
其实这些常见眼病能防可控，需要做的是即刻起重视每天都为我们带来光明和美好的眼睛，改变不良习惯，警惕“电子鸦片”，还眼睛该有的健康和风景。(作者系北京大学人民医院眼科副主任医师、副教授 王 凯)
（责任编辑：王月明）