先来八公里！揭秘反恐部队的"营养早餐"

2015-06-30 09:00:00 来源：新华网 责任编辑：
核心提示：起床即开始五公里跑当热身，全部要求21分钟前完成，且不停顿的紧接着以冲刺的速度跑三公里，全部要求12分10秒前完成，所有速度以每分队最后一名队员成绩为准。
探访反恐部队“营养早餐”
五公里热身三公里冲刺 个个都是古铜色肌肉男
在享誉盛名的武警广东边防总队机动支队里，他的反恐中队在全国边防机动部队中又被称为“尖刀队的‘刀尖队’”。6月29日，记者专程探访与这个中队一同出名的“营养早餐”。
早晨6时03分，位于深圳银湖山的训练基地早已是一片火热景像：三个分队正在进行长跑拉练，他们跑过的跑道像下过小阵雨，留下湿漉漉的痕迹；不断涌出的汗水在晨曦的映衬下，脸颊和身体更像一面反光的古铜色镜子。
反恐中队现任代理中队长高梓峰介绍：体能是战斗力的基础，是早餐科目！他介绍了“刚吃完的营养套餐”：起床即开始五公里跑当热身，全部要求21分钟前完成，且不停顿的紧接着以冲刺的速度跑三公里，全部要求12分10秒前完成，所有速度以每分队最后一名队员成绩为准。
据悉，这支反恐中队仅去年就有一人荣立一等功、一人荣立二等功，二十三人次荣立三等功，先后15次参加重大缉毒、缉私、缉枪等重大处突任务的核心抓捕任务。
汗水在晨曦中翻滚，血性在极限中浇灌。在营门两侧，记者看到这样的标语：挥汗洒泪洗娇气，脱皮掉肉铸金刚。这个中队的官兵们相信：强健的体魄、淋漓的汗水能浇灌出军人的血性和胆气。（廖键摄影/报道）

http://www.cankaoxiaoxi.com/mil/20150630/834368.shtml2015-06-30 09:00:00 来源：新华网 责任编辑：
核心提示：起床即开始五公里跑当热身，全部要求21分钟前完成，且不停顿的紧接着以冲刺的速度跑三公里，全部要求12分10秒前完成，所有速度以每分队最后一名队员成绩为准。
探访反恐部队“营养早餐”
五公里热身三公里冲刺 个个都是古铜色肌肉男
在享誉盛名的武警广东边防总队机动支队里，他的反恐中队在全国边防机动部队中又被称为“尖刀队的‘刀尖队’”。6月29日，记者专程探访与这个中队一同出名的“营养早餐”。
早晨6时03分，位于深圳银湖山的训练基地早已是一片火热景像：三个分队正在进行长跑拉练，他们跑过的跑道像下过小阵雨，留下湿漉漉的痕迹；不断涌出的汗水在晨曦的映衬下，脸颊和身体更像一面反光的古铜色镜子。
反恐中队现任代理中队长高梓峰介绍：体能是战斗力的基础，是早餐科目！他介绍了“刚吃完的营养套餐”：起床即开始五公里跑当热身，全部要求21分钟前完成，且不停顿的紧接着以冲刺的速度跑三公里，全部要求12分10秒前完成，所有速度以每分队最后一名队员成绩为准。
据悉，这支反恐中队仅去年就有一人荣立一等功、一人荣立二等功，二十三人次荣立三等功，先后15次参加重大缉毒、缉私、缉枪等重大处突任务的核心抓捕任务。
汗水在晨曦中翻滚，血性在极限中浇灌。在营门两侧，记者看到这样的标语：挥汗洒泪洗娇气，脱皮掉肉铸金刚。这个中队的官兵们相信：强健的体魄、淋漓的汗水能浇灌出军人的血性和胆气。（廖键摄影/报道）

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