蓝光真的如此可怕?还原蓝光危害人眼的真相

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/30 19:37:44
蓝光真的如此可怕?还原蓝光危害人眼的真相



来源:中国科技网-科技日报 作者:刘晓莹 2015年06月21日 


[导读] 一则世界卫生组织(WHO)爱眼协会的研究报告最近在网络上不胫而走——研究表明, 2006年至2008年,因蓝光辐射每年导致全球超过3万人失明。


原标题:还原蓝光危害人眼的真相

本报记者 刘晓莹

■周末特别策划

一则世界卫生组织(WHO)爱眼协会的研究报告最近在网络上不胫而走——研究表明,2006年至2008年,因蓝光辐射每年导致全球超过3万人失明。爱眼协会在2009年底发出橙色预警:“蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS(非典)、H1N1的破坏性,无形中吞噬人的双眼。”

有关蓝光危害的新闻伴随此类“研究”频繁见诸媒体。国内有报道称,一位8岁的山西儿童因喜欢盯着电视看,导致视力严重下降,看东西模糊。专家分析指出,导致孩子视力模糊的“元凶”其实是电视蓝光。英国《每日邮报》也引述西班牙马德里“康普顿斯大学”的研究称:若长时间持续暴露在LED(发光二极管)灯的蓝光下,可能对眼睛的视网膜细胞造成无可救药的伤害……

蓝光真的如此可怕?带着这样的疑问,科技日报记者走进中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室,以期了解蓝光危害的真相。

蓝光是什么?

“自然界的光由各种不同颜色的光谱组成,不同的波长在视觉上呈现出的是不同的颜色,比如波长在600—700纳米的光,我们看到的是红光,500—600纳米的光,我们看到的是黄色的光,蓝光是波长在400—500纳米之间的光。”中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室主任蔡建奇告诉记者。

物理学研究表明,波长越短,能量就越高,穿透力越强。蔡建奇解释说:“正因此,人们会特别关注蓝光对人眼的危害。”近年来出现的LED光源以及各类以LED为发光源的电脑、手机、电视机屏幕等,其光源的峰值光谱都是这种短波蓝光。“现在大家接触这些电子产品的时间越来越长,因此也就更加关注蓝光对人眼的影响。”

蓝光真能致盲?

2014年,中国标准化研究院视觉健康实验室联合温州医科大学金子兵教授主导的视网膜再生医疗研究组,针对蓝光LED光源的视网膜损伤问题进行了专项细胞分子学实验。实验结果显示,蓝光峰值光谱在400—440纳米区间内,照度在500lx(勒克斯,是照度的单位)以内,持续直射2小时以上,会出现细胞活力明显下降甚至凋亡,蓝光峰值光谱在460—500纳米区间内,照度超过1500lx以上,持续直射3小时以上,才会出现细胞活力明显下降和凋亡。

“由于目前正规的LED光源的峰值光谱基本都在450—470纳米范围内,常规光环境照度一般不会超过600lx,并且LED照明灯具都会在LED光源的外面进行结构封装,LED电视、手机、电脑屏幕则都采用背发光或者侧发光模式,因此可以说目前大多数正规厂商生产的LED照明灯具和LED显示屏不会造成蓝光危害,就是说蓝光不会对视网膜造成损伤。”蔡建奇说。而同期上海时代之光检测中心对LED照明产品的抽查也验证了这一观点。

经调查,WHO官方网站(http://www.who.int/zh/)上并没有任何与蓝光致盲相关的新闻、报告、声明和预警等信息,甚至WHO中并不存在“爱眼协会”这一组织。而近来传出的有关蓝光致盲的的信息是2010年8月我国广东的一家做电脑防护镜(膜)的企业首先开始宣传的。当时文中所述是“电脑辐射”对人眼的危害,并配有像模像样的理论分析和研究。继续往下看就会发现,这些新闻都是为了推销所谓的电脑辐射防护眼镜。而到了2012年,该页面将“电脑辐射”四个字全部替换为“蓝光辐射”,其他内容一字不变出现在了各大网络平台上。难道蓝光辐射致盲是商家利用网络传播不实信息,目的是宣传相关的抗蓝光产品?蔡建奇表示不排除这种可能性。

蓝光到底会对人眼产生哪些影响?

尽管蓝光不至对视网膜造成损害,蔡建奇表示蓝光依然有可能对人眼造成三方面的影响。

“第一是引起视疲劳上升。”蔡建奇说。他介绍,2013年—2014年,中国标准化研究院视觉健康实验室进行了LED蓝光对人眼视觉疲劳影响的研究,近600人次的人眼视觉生理实验结果显示,在不导致人眼出现色觉偏差的基础上,采用屏蔽15%的蓝光照明灯具和显示产品的被试者的视觉疲劳度较不屏蔽蓝光的被试者的视觉疲劳度低了近21%。“因此蓝光含量过高有可能会引起视觉疲劳增加。”蔡建奇说。

第二是对眼生理发育可能产生影响。2013年—2014年,复旦大学附属眼耳鼻喉科医院与中国标准化研究院视觉健康实验室共同进行了蓝光对于鼠类眼部生理发育影响的动物实验。实验显示,蓝光有抑制鼠类的近视出现的效果。“尽管动物实验的结果尚不能证明其是否对人会产生降低近视诱发的效果,但是可以基本确定蓝光可能会影响眼部生理发育。”

第三是长期在此类光环境下作业,年老时诱发人眼黄斑变性的可能性会增高,但是目前这仅是根据流行病调查的数据进行的推定,尚没有具体实验依据作为有效佐证。

了解蓝光 我们要有自己的数据库

蔡建奇和他的研发团队针对光健康展开跨领域、跨学科的专项研究已有4年多时间,通过8000多例中国人在不同光环境下的视觉人因测试结果表明,适合于中国人眼特点的光环境要求与适合于欧美人的光环境要求是存在很大差异的。“中国人的瞳孔平均为3—5毫米,欧美人平均为6—8毫米,我们的皮肤色素较欧美人更高,耐光性较欧美人更强……这些生理差异也决定了我们的视觉健康和用眼防护与欧美人是存在差异性的。”他说,“但现阶段,国际照明、显示产业在光源设计、照明设计中都以欧美人种的生理特性为范例,占全球近四分之一人口量的中国人群无数据可依,因此造成我们各类相关标准只能依据欧美人种的生理特点制定,而我国人种事实上在眼部结构和耐光性上与欧美人种存在极大的生理差异,因此构建以中国人群眼球特性为基础的生理多参数数据库,并将其指标成果应用于相关国家标准,既是有效提升国人健康质量的需要,也是有效弥补目前国际标准缺陷的需要。”

蔡建奇表示:“目前我们的研究团队正逐步完善发光产品的视觉健康舒适度评价技术,展开光对人眼细胞影响的分子机理研究、基因或蛋白分子的干预及防治研究,加速构建以中国人群眼视功能为基础的生理多参数数据库,加快光健康领域标准化体系的构建,推进光健康研究成果的技术转化及产业化应用。”

“利用蓝光危害谣言推销各类防护产品的消息频出,直接影响着LED产品甚至LED产业的良性发展,只有相关研究工作尽快跟上,我国LED产业才能占领下一代以人为本的智能技术的战略制高点,因此针对光健康的研究有着极其重要的战略意义。”蔡建奇说。(科技日报北京6月20日电)  






http://www.wokeji.com/kbjh/zxbd_ ... 50621_1313649.shtml蓝光真的如此可怕?还原蓝光危害人眼的真相



来源:中国科技网-科技日报 作者:刘晓莹 2015年06月21日 


[导读] 一则世界卫生组织(WHO)爱眼协会的研究报告最近在网络上不胫而走——研究表明, 2006年至2008年,因蓝光辐射每年导致全球超过3万人失明。


原标题:还原蓝光危害人眼的真相

本报记者 刘晓莹

■周末特别策划

一则世界卫生组织(WHO)爱眼协会的研究报告最近在网络上不胫而走——研究表明,2006年至2008年,因蓝光辐射每年导致全球超过3万人失明。爱眼协会在2009年底发出橙色预警:“蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS(非典)、H1N1的破坏性,无形中吞噬人的双眼。”

有关蓝光危害的新闻伴随此类“研究”频繁见诸媒体。国内有报道称,一位8岁的山西儿童因喜欢盯着电视看,导致视力严重下降,看东西模糊。专家分析指出,导致孩子视力模糊的“元凶”其实是电视蓝光。英国《每日邮报》也引述西班牙马德里“康普顿斯大学”的研究称:若长时间持续暴露在LED(发光二极管)灯的蓝光下,可能对眼睛的视网膜细胞造成无可救药的伤害……

蓝光真的如此可怕?带着这样的疑问,科技日报记者走进中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室,以期了解蓝光危害的真相。

蓝光是什么?

“自然界的光由各种不同颜色的光谱组成,不同的波长在视觉上呈现出的是不同的颜色,比如波长在600—700纳米的光,我们看到的是红光,500—600纳米的光,我们看到的是黄色的光,蓝光是波长在400—500纳米之间的光。”中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室主任蔡建奇告诉记者。

物理学研究表明,波长越短,能量就越高,穿透力越强。蔡建奇解释说:“正因此,人们会特别关注蓝光对人眼的危害。”近年来出现的LED光源以及各类以LED为发光源的电脑、手机、电视机屏幕等,其光源的峰值光谱都是这种短波蓝光。“现在大家接触这些电子产品的时间越来越长,因此也就更加关注蓝光对人眼的影响。”

蓝光真能致盲?

2014年,中国标准化研究院视觉健康实验室联合温州医科大学金子兵教授主导的视网膜再生医疗研究组,针对蓝光LED光源的视网膜损伤问题进行了专项细胞分子学实验。实验结果显示,蓝光峰值光谱在400—440纳米区间内,照度在500lx(勒克斯,是照度的单位)以内,持续直射2小时以上,会出现细胞活力明显下降甚至凋亡,蓝光峰值光谱在460—500纳米区间内,照度超过1500lx以上,持续直射3小时以上,才会出现细胞活力明显下降和凋亡。

“由于目前正规的LED光源的峰值光谱基本都在450—470纳米范围内,常规光环境照度一般不会超过600lx,并且LED照明灯具都会在LED光源的外面进行结构封装,LED电视、手机、电脑屏幕则都采用背发光或者侧发光模式,因此可以说目前大多数正规厂商生产的LED照明灯具和LED显示屏不会造成蓝光危害,就是说蓝光不会对视网膜造成损伤。”蔡建奇说。而同期上海时代之光检测中心对LED照明产品的抽查也验证了这一观点。

经调查,WHO官方网站(http://www.who.int/zh/)上并没有任何与蓝光致盲相关的新闻、报告、声明和预警等信息,甚至WHO中并不存在“爱眼协会”这一组织。而近来传出的有关蓝光致盲的的信息是2010年8月我国广东的一家做电脑防护镜(膜)的企业首先开始宣传的。当时文中所述是“电脑辐射”对人眼的危害,并配有像模像样的理论分析和研究。继续往下看就会发现,这些新闻都是为了推销所谓的电脑辐射防护眼镜。而到了2012年,该页面将“电脑辐射”四个字全部替换为“蓝光辐射”,其他内容一字不变出现在了各大网络平台上。难道蓝光辐射致盲是商家利用网络传播不实信息,目的是宣传相关的抗蓝光产品?蔡建奇表示不排除这种可能性。

蓝光到底会对人眼产生哪些影响?

尽管蓝光不至对视网膜造成损害,蔡建奇表示蓝光依然有可能对人眼造成三方面的影响。

“第一是引起视疲劳上升。”蔡建奇说。他介绍,2013年—2014年,中国标准化研究院视觉健康实验室进行了LED蓝光对人眼视觉疲劳影响的研究,近600人次的人眼视觉生理实验结果显示,在不导致人眼出现色觉偏差的基础上,采用屏蔽15%的蓝光照明灯具和显示产品的被试者的视觉疲劳度较不屏蔽蓝光的被试者的视觉疲劳度低了近21%。“因此蓝光含量过高有可能会引起视觉疲劳增加。”蔡建奇说。

第二是对眼生理发育可能产生影响。2013年—2014年,复旦大学附属眼耳鼻喉科医院与中国标准化研究院视觉健康实验室共同进行了蓝光对于鼠类眼部生理发育影响的动物实验。实验显示,蓝光有抑制鼠类的近视出现的效果。“尽管动物实验的结果尚不能证明其是否对人会产生降低近视诱发的效果,但是可以基本确定蓝光可能会影响眼部生理发育。”

第三是长期在此类光环境下作业,年老时诱发人眼黄斑变性的可能性会增高,但是目前这仅是根据流行病调查的数据进行的推定,尚没有具体实验依据作为有效佐证。

了解蓝光 我们要有自己的数据库

蔡建奇和他的研发团队针对光健康展开跨领域、跨学科的专项研究已有4年多时间,通过8000多例中国人在不同光环境下的视觉人因测试结果表明,适合于中国人眼特点的光环境要求与适合于欧美人的光环境要求是存在很大差异的。“中国人的瞳孔平均为3—5毫米,欧美人平均为6—8毫米,我们的皮肤色素较欧美人更高,耐光性较欧美人更强……这些生理差异也决定了我们的视觉健康和用眼防护与欧美人是存在差异性的。”他说,“但现阶段,国际照明、显示产业在光源设计、照明设计中都以欧美人种的生理特性为范例,占全球近四分之一人口量的中国人群无数据可依,因此造成我们各类相关标准只能依据欧美人种的生理特点制定,而我国人种事实上在眼部结构和耐光性上与欧美人种存在极大的生理差异,因此构建以中国人群眼球特性为基础的生理多参数数据库,并将其指标成果应用于相关国家标准,既是有效提升国人健康质量的需要,也是有效弥补目前国际标准缺陷的需要。”

蔡建奇表示:“目前我们的研究团队正逐步完善发光产品的视觉健康舒适度评价技术,展开光对人眼细胞影响的分子机理研究、基因或蛋白分子的干预及防治研究,加速构建以中国人群眼视功能为基础的生理多参数数据库,加快光健康领域标准化体系的构建,推进光健康研究成果的技术转化及产业化应用。”

“利用蓝光危害谣言推销各类防护产品的消息频出,直接影响着LED产品甚至LED产业的良性发展,只有相关研究工作尽快跟上,我国LED产业才能占领下一代以人为本的智能技术的战略制高点,因此针对光健康的研究有着极其重要的战略意义。”蔡建奇说。(科技日报北京6月20日电)  






http://www.wokeji.com/kbjh/zxbd_ ... 50621_1313649.shtml
真能亮瞎眼?如何减少手机对眼睛的伤害



来源:太平洋电脑网  2015年06月21日 


[导读] 手机的辐射主要来自于蓝光,自然界的可见光的波长是从400纳米到700纳米之间,而从400纳米到500纳米之间,我们人眼感受到的颜色,是蓝色,所以这个波段我们称之为蓝光手机里面会保留大量的蓝光,这样可以使屏幕光更白、更亮。
现代人的生活几乎离不开电视、电脑、手机等电子产品,尤其是最近几年移动互联网的飞速发展,手机作为主要的移动终端,已成为生活中不可或缺的部分。很多人都是手机控,喜欢看小说、看视频等,整天盯着手机屏幕,或者休闲时就在平板电脑上玩游戏。不仅如此,现在非常多的年轻人都养成了睡前关着灯,躺在床上玩手机的习惯。近两年,去医院就诊眼部疾病的人也越来越多,大多数的诊断结果都与长时间使用手机有关。那么,手机屏幕是否真的对眼睛有伤害,应该如何预防或者减少这样的伤害呢? 

手机的辐射主要来自于蓝光,自然界的可见光的波长是从400纳米到700纳米之间,而从400纳米到500纳米之间,我们人眼感受到的颜色,是蓝色,所以这个波段我们称之为蓝光手机里面会保留大量的蓝光,这样可以使屏幕光更白、更亮。

众所周知,亚洲人更喜欢“冷屏”。为了迎合这部分用户的需求,大部分国行、亚太版手机都配备了色温更高的屏幕。而颜色越冷,就意味着色素中蓝色的成分越高,大量的蓝光更容易对眼睛造成伤害。因此,我们可以选择将手机的色温调低,虽然不够冷艳的颜色看起来有些不习惯,但是这样的设置更有利于保护我们脆弱的视网膜。另一方面,调低手机亮度也是很好的防蓝光手段,还可以在一定程度上起到省电的目的。但需要注意的是,亮度不宜调得过低,否则反而更容易伤害眼睛。最好的方法是将“自动调节手机亮度”至于打开的位置。

合理正确地使用手机

除了手机本身的蓝光伤害外,在日常使用中我们应该养成良好的手机使用习惯,帮助我们合理正确地使用手机。

一方面,合理安排手机使用时间。如今的手机功能强大,人们使用手机通讯、社交、娱乐等等,但是很多人在没有这些需求时也会漫无目的地翻阅手机,微信、微博、新闻八卦全都过一遍,基本上就半个小时过去了。因此,我们要管理好自己的手机使用时间,减少在碎片化时间里无目的地使用手机。应该把这些时间利用到工作生活中去。此外,夜晚熄灯后,及早进入睡眠状态,尽量把手机关机放在远离自己的地方,减少辐射对自身的伤害。

另一方面,努力摆脱手机“依赖症”。如果白天上班时间离不开电脑手机,那下班以后就应尽量少用。尤其是晚上,在光线比较暗的情况下看东西,瞳孔会比正常下放大许多,容易引发青光眼。如果近视度数在600度以上(高度近视者),则用眼更要注意。研究发现高度近视的人群发生眼底出血、视网膜脱离和青光眼的几率是正常人的六倍。此外,由于越来越多的“低头族”的出现,导致人与人之间的在现实生活中的关系也越来越冷漠。 因此,手机并不是生活的全部,我们应当减少这种依赖,把时间和情感还给生活。

适当选用抗蓝光贴膜或镜片

既然能制造出蓝光,想必也能通过物理手段来抵抗蓝光。比如给手机贴抗蓝光的贴膜就是最直接、最简单的手机防蓝光手段。不仅能够在一定程度上保护手机屏幕,同时也能够抵消一定的蓝光成分。当然,即使现在很多蓝光膜都尽可能的改善泛黄、偏暖的问题,贴膜终究多少还是会影响到视觉体验。此外,目前贴膜市场还较为混乱,建议消费者购买正规品牌的抗蓝光贴膜。

除了抗蓝光贴膜外,现在市面上也出现了不少蓝光镜片,对于长期使用手机电脑的人来说,近视人群和非近视人群都可以选购使用。当然同样的问题,眼镜的好坏还得注意,如果买到了残次品,效果适得其反。

总结

目前来看,未来的很长一段时间,手机仍然会成为人们生活中不可或缺的电子产品。在没有开发出新的显示方式之前,我们应该努力做到以上几点,保护好自己的眼睛,别再让手机“亮瞎”我们的眼了。





http://www.wokeji.com/kbjh/zxbd_ ... 50621_1314134.shtml
蓝光对眼睛伤害有多大?手机、平板、电脑屏幕都发射高能量蓝光


来源:搜狐 2015年06月21日 


[导读] 最新科学研究表明,手机、平板、电脑屏幕都会发射高能量的蓝光。这种有害 的蓝光可以直接穿透晶状体到达视网膜,对视网膜和黄斑区造成伤害。2014年世界杯结束以后,医院接受了一部分视网膜出现问题的患者,统计显示他们大 多数都有熬夜看球的经历,医院推断很可能这是高能量蓝光在作祟!
记得小时候看过一个小品,问:您早晨起来第一件事情是干什么?答:上厕所 !台下轰然大笑。但是现在我想如果再有人问这个问题的时候,我们的回答就 应该变变了。问:早晨起来第一件事情是干什么?答:看手机!有统计显示自 从手机1973年发明以来,超过60%的早上起来的第一件事情就是看手机。

最新科学研究表明,手机、平板、电脑屏幕都会发射高能量的蓝光。这种有害的蓝光可以直接穿透晶状体到达视网膜,对视网膜和黄斑区造成伤害。2014年世界杯结束以后,医院接受了一部分视网膜出现问题的患者,统计显示他们大 多数都有熬夜看球的经历,医院推断很可能这是高能量蓝光在作祟!世界卫生组织爱眼协会也曾发出橙色预警:"蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁,将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS、H1N1病毒的破坏性,无形中吞噬人的双眼。虽然然可能有点夸张,但是不得不引起人们的注意。

对蓝光的研究还在一步一步的进行着,相信在不就的将来人们一定会把蓝光分 析的特备特别透彻。据科学试验发现,在所有的人群中,青少年是对蓝光抵抗能力 最弱的群体。举例说明如有100份蓝光照射青少年的眼睛,那么青少年的眼睛也只 能抵挡15份的蓝光的伤害。所以尤其在这个时期,蓝光的危害一定要引起人们的特别注意 。

对于防止蓝光的伤害,现在还没有特别有效的方法。最有效的办法就是减少蓝光对眼睛的伤害时间,减少对着手机、电脑、平板的时间,这个相当有效。另外还有一种蓝光眼镜,网评也不错!我们想随着科学的进步,人们认识的不断发展,在不久的将来人们一定会找出一种措施来阻挡蓝光对人们的伤害。





http://www.wokeji.com/kbjh/zxbd_ ... 50621_1314133.shtml
如何消除身边的蓝光隐患 避免长期、持续观看


来源:中国科技网-科技日报 作者:刘晓莹 2015年06月21日 


[导读] “在我们的日常生活中,主要有两类LED产品可能出现蓝光危害隐患。”中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室主任蔡建奇说,“第一类是户外大屏幕LED显示屏。
原标题:如何消除身边的蓝光隐患

本报记者  刘晓莹

“在我们的日常生活中,主要有两类LED产品可能出现蓝光危害隐患。”中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室主任蔡建奇说,“第一类是户外大屏幕LED显示屏。随着LED技术的快速进步,目前户外大屏幕LED屏已经逐步进入室内,由于该类显示屏不同于电视、电脑、手机屏幕的LED背光设计,而是采用LED光源直射的方式,且亮度往往在600—800nit(亮度单位)以上,有些甚至达到1200nit,因此我们要避免长期、持续观看该类产品,以防造成可能的蓝光危害隐患。”

“特别是目前中小学以及各类视频监控指挥场所,已经开始引入该类产品,青少年的眼睛处于成长发育期,较成年人要更为脆弱,因此在教学中引入该类LED屏幕校方一定要格外慎重。而视频监控场所的工作人员在工作中最好佩戴专业防护镜,以避免长时间、高光强直射眼睛,造成眼底损伤。”蔡建奇说。

据他介绍,第二类产品为个体照明产品,如LED台灯、LED手电等。“由于这些照明产品距离人眼近、光强高,因此存在一定安全风险,使用时要尽量避免其光源直射到眼睛。”

而面对身边的蓝光隐患,一些人特地买了抗蓝光眼镜,价格也从几十元到上千元不等。这些眼镜真的能起到抗蓝光的作用吗?“目前正规厂商生产的大多数LED产品是基本不存在蓝光危害的,最多不过是加剧视觉疲劳,而目前我们市面上买到的防蓝光眼镜,由于为了凸显其所谓的蓝光防护效果,多是通过色彩中和同时大幅度降低透光率的方式——用较深的黄色镜片将蓝色光滤掉,而这样做反而会因阻隔掉所有蓝色的光导致黄色色偏和透光下降,从而加剧人的视觉疲劳和脑力负荷!事实上,好的蓝光防护镜应该是针对不同波段的蓝光光谱进行适度屏蔽,同时最大限度减少色偏和透光率的下降,但是目前符合这个要求的蓝光防护产品凤毛麟角。”蔡建奇说。

“事实上,我们完全没必要谈‘蓝光’而色变,天空也是蓝色的,我们抬头就可以看见它。”

(科技日报北京6月20日电)  





http://www.wokeji.com/kbjh/zxbd_ ... 50621_1313650.shtml
“事实上,我们完全没必要谈‘蓝光’而色变,天空也是蓝色的,我们抬头就可以看见它。”

文科生会告诉你,天空的蓝色是纯自然的,手机的蓝色是纯人工的。自然的自然比人工的安全,这是天经地义的。
事实上,偶木有电子产品依赖症~