有点意思，抽空看看

出生一張紙，开始一輩子；
毕业一張紙，奋斗一輩子；
婚姻一張紙，折磨一輩子；
做官一張紙，斗争一輩子；
金錢一張紙，辛苦一輩子；
榮譽一張紙，虛名一輩子；
看病一張紙，痛苦一輩子；
悼詞一張紙，了結一輩子；
淡化這些紙，明白一輩子；
忘了這些紙，快乐一輩子 !


再忙，也要照顾好自己，
朋友虽不常联系，
却一直惦念。
天凉时记着多穿衣！
少喝奶茶、不吃刚烤好的面包，远离正在充電的電源。
白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多於两杯的咖啡。
少吃油多的食物， 最佳睡眠为晚上十点至早上六点
晚上五点後少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。
不用冷水服胶囊， 睡前半小時服药忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會变笨，有午睡习惯的人不易老。
手机电池剩一格時不要打电话， 剩一格時辐射是平时的一千倍。
要用左耳接电话，
用右耳会直接伤害到大脑。

2015新概念
一个中心：
一切以健康为中心。
两个基本点；
遇事瀟灑一點，
看世糊塗一點。
三個忘記：
忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
四個擁有：
無論你有多弱或多強，
一定要:
擁有真正愛你的人，
擁有知心的朋 友 ，
擁有向上的事業，
擁有溫暖的住所。

五個要：
要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
六個不能：
不能餓了才吃，
不能渴了才喝，
不能睏了才睡，
不能累了才歇，
不能病了才檢查，
不能老了再後悔。

出生一張紙，开始一輩子；
毕业一張紙，奋斗一輩子；
婚姻一張紙，折磨一輩子；
做官一張紙，斗争一輩子；
金錢一張紙，辛苦一輩子；
榮譽一張紙，虛名一輩子；
看病一張紙，痛苦一輩子；
悼詞一張紙，了結一輩子；
淡化這些紙，明白一輩子；
忘了這些紙，快乐一輩子 !


再忙，也要照顾好自己，
朋友虽不常联系，
却一直惦念。
天凉时记着多穿衣！
少喝奶茶、不吃刚烤好的面包，远离正在充電的電源。
白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多於两杯的咖啡。
少吃油多的食物， 最佳睡眠为晚上十点至早上六点
晚上五点後少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。
不用冷水服胶囊， 睡前半小時服药忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會变笨，有午睡习惯的人不易老。
手机电池剩一格時不要打电话， 剩一格時辐射是平时的一千倍。
要用左耳接电话，
用右耳会直接伤害到大脑。

2015新概念
一个中心：
一切以健康为中心。
两个基本点；
遇事瀟灑一點，
看世糊塗一點。
三個忘記：
忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
四個擁有：
無論你有多弱或多強，
一定要:
擁有真正愛你的人，
擁有知心的朋 友 ，
擁有向上的事業，
擁有溫暖的住所。

五個要：
要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
六個不能：
不能餓了才吃，
不能渴了才喝，
不能睏了才睡，
不能累了才歇，
不能病了才檢查，
不能老了再後悔。