超级军网大家有没有推荐的实用的自卫防身术？
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/02 20:22:26
没当过兵。从小很少打架。不会什么招式。
一直意识到格斗招式的重要性，没什么机会练。
军体拳好不好？有没有系统的教学视频/什么地方可以学？
没当过兵。从小很少打架。不会什么招式。
一直意识到格斗招式的重要性，没什么机会练。
军体拳好不好？有没有系统的教学视频/什么地方可以学？
一直意识到格斗招式的重要性，没什么机会练。
军体拳好不好？有没有系统的教学视频/什么地方可以学？
没当过兵。从小很少打架。不会什么招式。
一直意识到格斗招式的重要性，没什么机会练。
军体拳好不好？有没有系统的教学视频/什么地方可以学？
广播体操会不会
zc1945 发表于 2014-12-8 18:56
广播体操会不会
显然会
一二三四，二二三四，都是健身之类的。。。。。。跟防身不沾边。。。
广播体操会不会
显然会
一二三四，二二三四，都是健身之类的。。。。。。跟防身不沾边。。。
擒拿术简单易学
防身就拳击吧，就练左手直拳和右手勾拳，啥时候一拳能ko就行了。吃正位置不难的，练两个月就行。
国内格斗的比较科学的书还是有几本的，自己去亚马逊搜格斗吧
军队给普通兵教的那一套，呵呵
军队给普通兵教的那一套，呵呵
拳击，摔跤都不错。
看看自己所在的城市有没有学泰拳，拳击之类的，先把格斗基本功打好了，再去学马伽术吧
先练跑步，健身上点力量，然后去练摔交和拳击。。。。。
自卫上手快的就那踢裆戳喉几手，想系统的来那就多了。
误导人吗？
想打架，体能够不够？打出十几拳自己累的气喘吁吁？
强化体能，然后就是最枯燥的基本功，直拳勾拳正踢侧踢。
如果体能始终上不去，学点比较阴损的招数，比如打喉结眼睛鼻梁骨之类的。防身即可，不过体能过不去也不用担心你把人打死，力量不够了，相同的击打部位造成的伤害差别大了。
想打架，体能够不够？打出十几拳自己累的气喘吁吁？
强化体能，然后就是最枯燥的基本功，直拳勾拳正踢侧踢。
如果体能始终上不去，学点比较阴损的招数，比如打喉结眼睛鼻梁骨之类的。防身即可，不过体能过不去也不用担心你把人打死，力量不够了，相同的击打部位造成的伤害差别大了。
bjkk 发表于 2014-12-8 19:57
擒拿术简单易学
找到视频教程了。。。不知道能不能这样学。。
擒拿术简单易学
找到视频教程了。。。不知道能不能这样学。。
gangda003 发表于 2014-12-9 01:39
防身就拳击吧，就练左手直拳和右手勾拳，啥时候一拳能ko就行了。吃正位置不难的，练两个月就行。
哪打哪个部位呢？脸？
防身就拳击吧，就练左手直拳和右手勾拳，啥时候一拳能ko就行了。吃正位置不难的，练两个月就行。
哪打哪个部位呢？脸？
zkx8992 发表于 2014-12-9 04:44
国内格斗的比较科学的书还是有几本的，自己去亚马逊搜格斗吧
军队给普通兵教的那一套，呵呵
求推荐。
军队给普通兵教的那一套，不泄密的话，也给介绍下？
国内格斗的比较科学的书还是有几本的，自己去亚马逊搜格斗吧
军队给普通兵教的那一套，呵呵
求推荐。
军队给普通兵教的那一套，不泄密的话，也给介绍下？
迷璐 发表于 2014-12-9 06:23
先练跑步，健身上点力量，然后去练摔交和拳击。。。。。
每天都坚持跑步，上午下午各5km。 健身房也经常去。
先练跑步，健身上点力量，然后去练摔交和拳击。。。。。
每天都坚持跑步，上午下午各5km。 健身房也经常去。
ghos 发表于 2014-12-9 07:54
自卫上手快的就那踢裆戳喉几手，想系统的来那就多了。
的确想系统学。。但就算“那几手”我也不知如何做。。
自卫上手快的就那踢裆戳喉几手，想系统的来那就多了。
的确想系统学。。但就算“那几手”我也不知如何做。。
KILLJPN 发表于 2014-12-9 08:08
误导人吗？
想打架，体能够不够？打出十几拳自己累的气喘吁吁？
本人自认体能还不错。。每天10km，经常去健身房。。
想开始盯着一个系统学，想学军队使用的实用技术。
误导人吗？
想打架，体能够不够？打出十几拳自己累的气喘吁吁？
本人自认体能还不错。。每天10km，经常去健身房。。
想开始盯着一个系统学，想学军队使用的实用技术。
有你中国强 发表于 2014-12-10 02:50
哪打哪个部位呢？脸？
下颚前段，就是削骨那个地方再往前。还有耳根，一般第一个部位比较好打。直拳勾拳都行。具体发力技巧你多学习吧。
哪打哪个部位呢？脸？
下颚前段，就是削骨那个地方再往前。还有耳根，一般第一个部位比较好打。直拳勾拳都行。具体发力技巧你多学习吧。
求推荐。
军队给普通兵教的那一套，不泄密的话，也给介绍下？
pla叫格斗术，武警叫擒敌拳，网上肯定搜得到视频。
我的建议是，别浪费时间在那东西上
军队给普通兵教的那一套，不泄密的话，也给介绍下？
pla叫格斗术，武警叫擒敌拳，网上肯定搜得到视频。
我的建议是，别浪费时间在那东西上
最好用的就是电击器和防狼喷雾。尤其是后者对着眼睛一顿喷一般人根本就受不了，战斗力立马为零！我就见过某小姑娘可能是情感纠纷对着前男友一顿喷，导致该男捂面倒地。小姑娘高跟鞋一顿踢。我看的都疼！
艾玛大哥 发表于 2014-12-10 08:17
最好用的就是电击器和防狼喷雾。尤其是后者对着眼睛一顿喷一般人根本就受不了，战斗力立马为零！我就见过某 ...
正解，女性非常适合这样，男性嘛，最好还是找个教练，效果快些
最好用的就是电击器和防狼喷雾。尤其是后者对着眼睛一顿喷一般人根本就受不了，战斗力立马为零！我就见过某 ...
正解，女性非常适合这样，男性嘛，最好还是找个教练，效果快些
2014-12-10 09:42 上传
有你中国强 发表于 2014-12-10 02:49
找到视频教程了。。。不知道能不能这样学。。
两个人对练最好，擒拿胜在技巧对面比你强壮的人也可一招制敌。
俗话说“内家十年不出门,外家三年打死人”“月棍、年刀、久练的枪”所以，外家拳+双节棍是较好选择。
找到视频教程了。。。不知道能不能这样学。。
两个人对练最好，擒拿胜在技巧对面比你强壮的人也可一招制敌。
俗话说“内家十年不出门,外家三年打死人”“月棍、年刀、久练的枪”所以，外家拳+双节棍是较好选择。
练习拳击最实用，第三个月就能出效果。每天跑步练练体能，跳绳练练步伐。三个月以后掌握基本的发力，落点，力量。和普通人一对一不会吃亏。一对多能跑的掉
2014-12-10 10:56 上传
zkx8992 发表于 2014-12-9 17:50
pla叫格斗术，武警叫擒敌拳，网上肯定搜得到视频。
我的建议是，别浪费时间在那东西上
还真找到了。。。还一堆。。。
那我该花时间在什么上呢？
pla叫格斗术，武警叫擒敌拳，网上肯定搜得到视频。
我的建议是，别浪费时间在那东西上
还真找到了。。。还一堆。。。
那我该花时间在什么上呢？
艾玛大哥 发表于 2014-12-9 19:17
最好用的就是电击器和防狼喷雾。尤其是后者对着眼睛一顿喷一般人根本就受不了，战斗力立马为零！我就见过某 ...
效果是好，但我不是“小姑娘”。。。。
最好用的就是电击器和防狼喷雾。尤其是后者对着眼睛一顿喷一般人根本就受不了，战斗力立马为零！我就见过某 ...
效果是好，但我不是“小姑娘”。。。。
枯骨 发表于 2014-12-9 21:57
送给楼主一张图。
多谢前辈！貌似是擒拿拳的前六式。。。那我就坚持锻炼+拳击跳绳+擒拿术了？
送给楼主一张图。
多谢前辈！貌似是擒拿拳的前六式。。。那我就坚持锻炼+拳击跳绳+擒拿术了？
道峥 发表于 2014-12-9 21:49
练习拳击最实用，第三个月就能出效果。每天跑步练练体能，跳绳练练步伐。三个月以后掌握基本的发力，落点， ...
多谢！今天就开始练。反正就算练不出工夫也强身健体了
练习拳击最实用，第三个月就能出效果。每天跑步练练体能，跳绳练练步伐。三个月以后掌握基本的发力，落点， ...
多谢！今天就开始练。反正就算练不出工夫也强身健体了
有你中国强 发表于 2014-12-10 12:34
多谢前辈！貌似是擒拿拳的前六式。。。那我就坚持锻炼+拳击跳绳+擒拿术了？
前辈不敢当，我可是一点武术都不会！图也是别的地方淘来的，当不得一个谢字！
多谢前辈！貌似是擒拿拳的前六式。。。那我就坚持锻炼+拳击跳绳+擒拿术了？
前辈不敢当，我可是一点武术都不会！
图也是别的地方淘来的，当不得一个谢字！多谢！今天就开始练。反正就算练不出工夫也强身健体了
擒拿别乱练，擒拿必须有专业教练，有好的配手配合，做好保护，掌握分寸。否则很容易出事的。小则关节和韧带扭伤，重则造成不可逆的损害。看书练擒拿是最笨的。擒拿要一个一个动作纠正，一个一个动作分解掌握，练好保护动作才能继续练下去的。擒拿的保护动作有点想柔道的受身，是必须练习掌握的基本功。
擒拿别乱练，擒拿必须有专业教练，有好的配手配合，做好保护，掌握分寸。否则很容易出事的。小则关节和韧带扭伤，重则造成不可逆的损害。看书练擒拿是最笨的。擒拿要一个一个动作纠正，一个一个动作分解掌握，练好保护动作才能继续练下去的。擒拿的保护动作有点想柔道的受身，是必须练习掌握的基本功。
bjkk 发表于 2014-12-9 21:40
两个人对练最好，擒拿胜在技巧对面比你强壮的人也可一招制敌。
俗话说“内家十年不出门,外家三年打 ...
话说太极拳陈老爷子说过截拳道伤身体。。。。不过我也不专业，无所谓了。。
PS。 是双节棍好还是大棍好？
两个人对练最好，擒拿胜在技巧对面比你强壮的人也可一招制敌。
俗话说“内家十年不出门,外家三年打 ...
话说太极拳陈老爷子说过截拳道伤身体。。。。不过我也不专业，无所谓了。。
PS。 是双节棍好还是大棍好？
chuan1370 发表于 2014-12-9 20:43
你说的军体拳是这个吗？
我的妈呀，别吓我。以前军训时教官所讲的“连苍蝇都打不死‘的拳。。。。
你说的军体拳是这个吗？
我的妈呀，别吓我。以前军训时教官所讲的“连苍蝇都打不死‘的拳。。。。
话说太极拳陈老爷子说过截拳道伤身体。。。。不过我也不专业，无所谓了。。
PS。 是双节棍好还是大棍好 ...
菲律宾的短棍术很好，很实用，紧急情况下杂志，雨伞，电筒都代替使用。
PS。 是双节棍好还是大棍好 ...
菲律宾的短棍术很好，很实用，紧急情况下杂志，雨伞，电筒都代替使用。
有你中国强 发表于 2014-12-10 12:34
多谢前辈！貌似是擒拿拳的前六式。。。那我就坚持锻炼+拳击跳绳+擒拿术了？
别听某人扯。练擒拿必须力量大于对手，不然就是你被别人擒拿。
多谢前辈！貌似是擒拿拳的前六式。。。那我就坚持锻炼+拳击跳绳+擒拿术了？
别听某人扯。练擒拿必须力量大于对手，不然就是你被别人擒拿。
有你中国强 发表于 2014-12-10 12:46
话说太极拳陈老爷子说过截拳道伤身体。。。。不过我也不专业，无所谓了。。
PS。 是双节棍好还是大棍好 ...
大棍不便携带，双节棍也可以换成短棍被查的可能性就小了。
ps,有人都不懂什么叫“四两拔千斤”{:soso_e112:}
有你中国强 发表于 2014-12-10 12:46
话说太极拳陈老爷子说过截拳道伤身体。。。。不过我也不专业，无所谓了。。
PS。 是双节棍好还是大棍好 ...
大棍不便携带，双节棍也可以换成短棍被查的可能性就小了。
ps,有人都不懂什么叫“四两拔千斤”{:soso_e112:}
黑暗之音多雷蒙 发表于 2014-12-10 13:00
别听某人扯。练擒拿必须力量大于对手，不然就是你被别人擒拿。
我们没讨论举重，请自重
别听某人扯。练擒拿必须力量大于对手，不然就是你被别人擒拿。
我们没讨论举重，请自重
bjkk 发表于 2014-12-10 14:42
我们没讨论举重，请自重
固然不是举重，不过我打过一些架，有那么一些经验。力量不够，擒拿技很容易被反制成反擒拿。
还有就是你所谓“四两拨千斤”，你已经预设了对手毫无经验么？
bjkk 发表于 2014-12-10 14:42
我们没讨论举重，请自重
固然不是举重，不过我打过一些架，有那么一些经验。力量不够，擒拿技很容易被反制成反擒拿。
还有就是你所谓“四两拨千斤”，你已经预设了对手毫无经验么？
固然不是举重，不过我打过一些架，有那么一些经验。力量不够，擒拿技很容易被反制成反擒拿。
还有就是 ...
任何站立格斗力量大的永远有优势。
还有就是 ...
任何站立格斗力量大的永远有优势。
如果不是捕俘偷袭，乘其不备突然动作，俩人拉开架子在打斗过程中想擒拿一方，我觉的难度可不小，已经厮打起来了还能擒拿关节技降服，一般也是被降服的家伙先抓对方头发掐脖子抓胳膊，在“静止慢动作”状态下被对手顺着用力方向控制关节，擂台上更多是俩人拧在一起地面战，没法站立战那样快速拳打脚踢，能方便控制对方肢体才有机会控制关节。要是像史蒂芬西格尔的电影里那样，对方飞速一拳打过来，还能那么利索擒拿，那一方得比另一方的格斗水平高很多很多，有这样的水平差异，用不用擒拿也无所谓了，怎么打都是一边倒。
我觉得从防身速成角度看，练太复杂的擒拿动作“性价比”太低，有那时间学直摆勾见效快多少倍，学会怎么擒拿对付抓头发扯领子这类流氓地痞标志性动作就行了吧。
我觉得从防身速成角度看，练太复杂的擒拿动作“性价比”太低，有那时间学直摆勾见效快多少倍，学会怎么擒拿对付抓头发扯领子这类流氓地痞标志性动作就行了吧。