如何保护我们的口腔

目前，口腔疾病不但在困扰着人们口腔的健康，而且很可能会影响到心脏。美国芝加哥研究院的肯尼思布特曼解释说：“口腔细菌能够流到血液中去，从而破坏动脉内壁，以致发生心脏病。”研究表明：如果有人得了口腔病后而认为是小病不去治疗，那么它将会威胁着他的心脏。又一项研究表明：有75％的人都患有较严重的口腔疾病，那么我们怎样才能控制口腔疾病?
自古以来我们就有以饮茶和茶水漱口作为防龋的方法。宋代文豪苏轼(1037一--1i01)在谈养身之道时，他就就曾说：“吾有一法，常自珍之，每食已，辄以浓茶漱口，烦腻即去，而脾胃不和，凡肉之在齿间者，得茶浸漱之，乃消缩不觉脱去，不烦挑剔也，两齿便漱濯，缘此渐坚密，蠹病白已”茶水预防龋病：茶对口腔有哪些保健作用?
首先茶水有安全、方便、间单、易行的优点，  所以才会受到许多人的重视。我国人口众多，有饮茶的传统，以茶水防龋更有推广积极意义和方便条件。根据国内研究证明，茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善了牙釉质的结构，增强其抗酸的作用；儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌(即致龋菌)的增殖。
现代研究指出，茶水含有碱性物质，其除污解腥、  消腻之功效远比一般清水强。日常饭后常用茶水漱口，能去污、杀菌、消炎，达到健齿强身的作用。目前在欧美许多国家，已将饭后饮茶，作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之一，平时也有很多人在吃完大蒜之后，立即口嚼一点茶叶，这样可以达到驱除异味的功效。
近年来日本的科学家们还研究发现，日常饮食附着在齿缝间隙的食物残渣，如不及时洗漱、刷净，容易被口腔中的细菌、生物酶所分解或者发酵，产生含氨毒物及亚硝酸盐等的致癌物质。由于在茶的鞣酸中含有一种活性成分，经动物实验已证岷明它有抗癌的作用，故常用茶水漱口，还有利于对抗口腔内可能存在的致癌物质。总之，茶水在口腔保健中起着很重要的作用，而且又简单意易行，所以朋友们大家一起来实施这一保健措施吧。
目前，口腔疾病不但在困扰着人们口腔的健康，而且很可能会影响到心脏。美国芝加哥研究院的肯尼思布特曼解释说：“口腔细菌能够流到血液中去，从而破坏动脉内壁，以致发生心脏病。”研究表明：如果有人得了口腔病后而认为是小病不去治疗，那么它将会威胁着他的心脏。又一项研究表明：有75％的人都患有较严重的口腔疾病，那么我们怎样才能控制口腔疾病?
自古以来我们就有以饮茶和茶水漱口作为防龋的方法。宋代文豪苏轼(1037一--1i01)在谈养身之道时，他就就曾说：“吾有一法，常自珍之，每食已，辄以浓茶漱口，烦腻即去，而脾胃不和，凡肉之在齿间者，得茶浸漱之，乃消缩不觉脱去，不烦挑剔也，两齿便漱濯，缘此渐坚密，蠹病白已”茶水预防龋病：茶对口腔有哪些保健作用?
首先茶水有安全、方便、间单、易行的优点，  所以才会受到许多人的重视。我国人口众多，有饮茶的传统，以茶水防龋更有推广积极意义和方便条件。根据国内研究证明，茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善了牙釉质的结构，增强其抗酸的作用；儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌(即致龋菌)的增殖。
现代研究指出，茶水含有碱性物质，其除污解腥、  消腻之功效远比一般清水强。日常饭后常用茶水漱口，能去污、杀菌、消炎，达到健齿强身的作用。目前在欧美许多国家，已将饭后饮茶，作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之一，平时也有很多人在吃完大蒜之后，立即口嚼一点茶叶，这样可以达到驱除异味的功效。
近年来日本的科学家们还研究发现，日常饮食附着在齿缝间隙的食物残渣，如不及时洗漱、刷净，容易被口腔中的细菌、生物酶所分解或者发酵，产生含氨毒物及亚硝酸盐等的致癌物质。由于在茶的鞣酸中含有一种活性成分，经动物实验已证岷明它有抗癌的作用，故常用茶水漱口，还有利于对抗口腔内可能存在的致癌物质。总之，茶水在口腔保健中起着很重要的作用，而且又简单意易行，所以朋友们大家一起来实施这一保健措施吧。