超级军网罗宾威廉姆斯走了 青音三分钟教会你识别抑郁症
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 20:29:37
罗宾威廉姆斯走了 青音三分钟教会你识别抑郁症
2014-08-13 11:03:19 来源：中国新闻网 作者： 责任编辑：姜莹
2014年08月13日 来源：中国新闻网
中新网8月13日电 据报道，当地时间8月11日，美国著名演员罗宾•威廉姆斯被发现在其加州寓所中去世。中国第一心灵疗愈主播，心理专家青音第一时间在微信上发文：“好可惜，这一次，他没能为自己找到新的看待世界的角度，他向抑郁症妥协了……” 罗宾•威廉姆斯自杀的消息震撼了世人，同时，也让三个字再次触动我们的神经——“抑郁症”。
世卫组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人；世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。发表在权威刊物《柳叶刀》上的一篇流行病学调查估算，中国抑郁症患者已达9000万。
![]()
“抑郁症很常见，千万别忽视，它就在我们身边！“青音在微信平台(微信号sweetamily)上的专栏文章《罗宾.威廉姆斯走了，抑郁症离我们有多远》中写道，“除了难过和沉重，关于抑郁症，我真的很想跟大家再多说点什么，于是我今天放弃了发布语音，改用文字的形式，带你走近“抑郁症””。
一、 什么样的人容易得抑郁症？
我跟很多心理治疗师的同行聊过我们所碰到的抑郁症的患者，大都是一些相当聪明的、出色的、敏感的人，他们往往追求完美，对自我有着极高的要求，很在意外在评价，容易陷入自我纠结，而且…他们很善良很好相处，他们的好脾气让他们向外发泄愤怒的能力退化了，他们愤怒常常是内指向的，即攻击自己！
听到抑郁症别害怕，它很常见，它就像心灵感冒，每个人都有可能碰到(我又说了一次，ok?!)。但它的出现一般情况下都会有表面上的诱因，比如失恋、失婚、失业，或是一次不大不小的挫败、多多少少对自我现状的不满，于是很长时间“怎么也看不开”，平时乐意做的事也不想做了，甚至正常的睡眠、吃饭、洗脸洗澡和社交都成了“好讨人厌”的事，有些人还伴有莫名其妙查不出原因的躯体症状，比如头疼、头晕、呕吐和无法跟人言说的身体上的难受，假如这种状况持续的时间超过了两周以上，小心哦，抑郁症来敲门了！
请一定注意，抑郁症不单是“心理因素”，起主导作用其实是“生理因素”，通俗点说，是你的大脑中的一种叫做“快乐因子”的物质分泌的不正常了，它的学名叫“多巴胺”。所以，别指责自己“怎么这么想不开”，先让精神科医生给开点药，把“快乐因子”多巴胺给找回来吧。
二、 得了抑郁症怎么办？
首先，去做诊断！我告诉你“精神科医生”和“心理医生”的区别——
精神科大夫：有系统的医学训练背景，拥有精神科诊断权和药物处方权。所以当你怀疑自己或身边的朋友患有抑郁症，你要去当地的精神科(抑郁门诊)去做诊断、拿医嘱。
心理咨询师：心理学背景，接受过系统的心理咨询训练，无诊断权和药物处方权。提供心理咨询服务。当需要配合心理咨询时，你要寻找心理咨询师进行(中长期)咨询。
其次，吃药——百忧解和帕罗西汀这些抗抑郁的药物副作用相对小，但是它能帮你把“快乐因子”找回来。别一提吃药就眉头紧锁，你离“精神分裂”还远着呢！你感冒了就能接受吃抗生素消炎，你得了抑郁症，为什么就不能吃点药“消消心理上的炎”呢？不过，抗抑郁的药物务必要先去找精神科的医生诊断了之后才可以吃，务必遵医嘱，而且务必不能觉得自己貌似好了，就随意停药！“何弃疗”用在这儿绝对不是调侃你，是让你为你自己负责！
最后，去找心理治疗师——这一步要和吃药同时进行，抑郁症的出现，其实也是一个让你更了解自己的机会，我知道你因为失恋了去瞧心理医生肯定不好意思，这下你可以名正言顺地享受心理服务了。不过，心理治疗师有不同的流派(比如我，是家庭治疗学派，你来找我解梦做精神分析什么的，我就做不了)，每个学派有不同的治疗方法和技术，况且每个心理治疗师也是人，有不同的个性和背景，所以，要跟心理治疗师慢慢磨合，去寻找跟你的气场相合的，建立一个长程的心理治疗关系，慢慢来。
好了啦，我知道你在顾虑什么，我可以很负责的告诉你，那些什么“心理治疗师”爱上“来访者”的故事纯属瞎编的，专业的心理治疗师首先要处理的就是“移情和反移情”，你想没事给她打电话跟他吃饭跟他在治疗时间约见面根本完全没可能，不是因为心理治疗师的时间是算钱的，不跟来访者建立治疗之外的人际关系——这是心理治疗的“行业规矩”，是基本的职业操守！所以，放心去吧，跟这个“不远不近”的朋友好好聊聊你自己！
三、 假如你身边有的抑郁症的朋友或家人，你能做什么？
这个部分我短短的说，知道你也看累了——
首先，不要鼓励她“要坚强！”你的鼓励就等于对他的批评，她会因为自己没有快快好起来而更加“自责”，这是会加重她的病情的；
其次，给她尽可能的24小时的看护和陪伴，或者非常明确的告诉他“你无论什么时候需要我，我都在”，其他的，遵医嘱；
最后，你要跟他一起“带着症状去生活”。没有人会因为感冒就把自己关在黑屋子里跟自己死磕对吧？！你要帮助他尽可能的建立规律的饮食和睡眠、带他多运动、带着他社交，甚至可以交给他一些力所能及的工作。
据了解，作为中国第一心灵疗愈主播，青音也是国内第一个长时间、系统地把抑郁症的相关知识普及到全国的媒体人，“青音“微信公众号(微信号：sweetamily)是中国第一个在临睡前用语音的形式对大众进行心灵抚慰、传播心灵正能量的微信公众号。每天晚上，听完青音60秒的人生感悟后安然入睡已经成为众多网友的一种生活。关注青音微信公众号sweetamily，可以看到《罗宾.威廉姆斯走了，抑郁症离我们有多远》文章的全部内容。（中新网IT频道）
http://finance.chinanews.com/it/2014/08-13/6488072.shtml
罗宾威廉姆斯走了 青音三分钟教会你识别抑郁症
2014-08-13 11:03:19 来源：中国新闻网 作者： 责任编辑：姜莹
2014年08月13日 来源：中国新闻网
中新网8月13日电 据报道，当地时间8月11日，美国著名演员罗宾•威廉姆斯被发现在其加州寓所中去世。中国第一心灵疗愈主播，心理专家青音第一时间在微信上发文：“好可惜，这一次，他没能为自己找到新的看待世界的角度，他向抑郁症妥协了……” 罗宾•威廉姆斯自杀的消息震撼了世人，同时，也让三个字再次触动我们的神经——“抑郁症”。
世卫组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人；世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。发表在权威刊物《柳叶刀》上的一篇流行病学调查估算，中国抑郁症患者已达9000万。
![]()
“抑郁症很常见，千万别忽视，它就在我们身边！“青音在微信平台(微信号sweetamily)上的专栏文章《罗宾.威廉姆斯走了，抑郁症离我们有多远》中写道，“除了难过和沉重，关于抑郁症，我真的很想跟大家再多说点什么，于是我今天放弃了发布语音，改用文字的形式，带你走近“抑郁症””。
一、 什么样的人容易得抑郁症？
我跟很多心理治疗师的同行聊过我们所碰到的抑郁症的患者，大都是一些相当聪明的、出色的、敏感的人，他们往往追求完美，对自我有着极高的要求，很在意外在评价，容易陷入自我纠结，而且…他们很善良很好相处，他们的好脾气让他们向外发泄愤怒的能力退化了，他们愤怒常常是内指向的，即攻击自己！
听到抑郁症别害怕，它很常见，它就像心灵感冒，每个人都有可能碰到(我又说了一次，ok?!)。但它的出现一般情况下都会有表面上的诱因，比如失恋、失婚、失业，或是一次不大不小的挫败、多多少少对自我现状的不满，于是很长时间“怎么也看不开”，平时乐意做的事也不想做了，甚至正常的睡眠、吃饭、洗脸洗澡和社交都成了“好讨人厌”的事，有些人还伴有莫名其妙查不出原因的躯体症状，比如头疼、头晕、呕吐和无法跟人言说的身体上的难受，假如这种状况持续的时间超过了两周以上，小心哦，抑郁症来敲门了！
请一定注意，抑郁症不单是“心理因素”，起主导作用其实是“生理因素”，通俗点说，是你的大脑中的一种叫做“快乐因子”的物质分泌的不正常了，它的学名叫“多巴胺”。所以，别指责自己“怎么这么想不开”，先让精神科医生给开点药，把“快乐因子”多巴胺给找回来吧。
二、 得了抑郁症怎么办？
首先，去做诊断！我告诉你“精神科医生”和“心理医生”的区别——
精神科大夫：有系统的医学训练背景，拥有精神科诊断权和药物处方权。所以当你怀疑自己或身边的朋友患有抑郁症，你要去当地的精神科(抑郁门诊)去做诊断、拿医嘱。
心理咨询师：心理学背景，接受过系统的心理咨询训练，无诊断权和药物处方权。提供心理咨询服务。当需要配合心理咨询时，你要寻找心理咨询师进行(中长期)咨询。
其次，吃药——百忧解和帕罗西汀这些抗抑郁的药物副作用相对小，但是它能帮你把“快乐因子”找回来。别一提吃药就眉头紧锁，你离“精神分裂”还远着呢！你感冒了就能接受吃抗生素消炎，你得了抑郁症，为什么就不能吃点药“消消心理上的炎”呢？不过，抗抑郁的药物务必要先去找精神科的医生诊断了之后才可以吃，务必遵医嘱，而且务必不能觉得自己貌似好了，就随意停药！“何弃疗”用在这儿绝对不是调侃你，是让你为你自己负责！
最后，去找心理治疗师——这一步要和吃药同时进行，抑郁症的出现，其实也是一个让你更了解自己的机会，我知道你因为失恋了去瞧心理医生肯定不好意思，这下你可以名正言顺地享受心理服务了。不过，心理治疗师有不同的流派(比如我，是家庭治疗学派，你来找我解梦做精神分析什么的，我就做不了)，每个学派有不同的治疗方法和技术，况且每个心理治疗师也是人，有不同的个性和背景，所以，要跟心理治疗师慢慢磨合，去寻找跟你的气场相合的，建立一个长程的心理治疗关系，慢慢来。
好了啦，我知道你在顾虑什么，我可以很负责的告诉你，那些什么“心理治疗师”爱上“来访者”的故事纯属瞎编的，专业的心理治疗师首先要处理的就是“移情和反移情”，你想没事给她打电话跟他吃饭跟他在治疗时间约见面根本完全没可能，不是因为心理治疗师的时间是算钱的，不跟来访者建立治疗之外的人际关系——这是心理治疗的“行业规矩”，是基本的职业操守！所以，放心去吧，跟这个“不远不近”的朋友好好聊聊你自己！
三、 假如你身边有的抑郁症的朋友或家人，你能做什么？
这个部分我短短的说，知道你也看累了——
首先，不要鼓励她“要坚强！”你的鼓励就等于对他的批评，她会因为自己没有快快好起来而更加“自责”，这是会加重她的病情的；
其次，给她尽可能的24小时的看护和陪伴，或者非常明确的告诉他“你无论什么时候需要我，我都在”，其他的，遵医嘱；
最后，你要跟他一起“带着症状去生活”。没有人会因为感冒就把自己关在黑屋子里跟自己死磕对吧？！你要帮助他尽可能的建立规律的饮食和睡眠、带他多运动、带着他社交，甚至可以交给他一些力所能及的工作。
据了解，作为中国第一心灵疗愈主播，青音也是国内第一个长时间、系统地把抑郁症的相关知识普及到全国的媒体人，“青音“微信公众号(微信号：sweetamily)是中国第一个在临睡前用语音的形式对大众进行心灵抚慰、传播心灵正能量的微信公众号。每天晚上，听完青音60秒的人生感悟后安然入睡已经成为众多网友的一种生活。关注青音微信公众号sweetamily，可以看到《罗宾.威廉姆斯走了，抑郁症离我们有多远》文章的全部内容。（中新网IT频道）
http://finance.chinanews.com/it/2014/08-13/6488072.shtml
2014-08-13 11:03:19 来源：中国新闻网 作者： 责任编辑：姜莹
2014年08月13日 来源：中国新闻网
中新网8月13日电 据报道，当地时间8月11日，美国著名演员罗宾•威廉姆斯被发现在其加州寓所中去世。中国第一心灵疗愈主播，心理专家青音第一时间在微信上发文：“好可惜，这一次，他没能为自己找到新的看待世界的角度，他向抑郁症妥协了……” 罗宾•威廉姆斯自杀的消息震撼了世人，同时，也让三个字再次触动我们的神经——“抑郁症”。
世卫组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人；世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。发表在权威刊物《柳叶刀》上的一篇流行病学调查估算，中国抑郁症患者已达9000万。
“抑郁症很常见，千万别忽视，它就在我们身边！“青音在微信平台(微信号sweetamily)上的专栏文章《罗宾.威廉姆斯走了，抑郁症离我们有多远》中写道，“除了难过和沉重，关于抑郁症，我真的很想跟大家再多说点什么，于是我今天放弃了发布语音，改用文字的形式，带你走近“抑郁症””。
一、 什么样的人容易得抑郁症？
我跟很多心理治疗师的同行聊过我们所碰到的抑郁症的患者，大都是一些相当聪明的、出色的、敏感的人，他们往往追求完美，对自我有着极高的要求，很在意外在评价，容易陷入自我纠结，而且…他们很善良很好相处，他们的好脾气让他们向外发泄愤怒的能力退化了，他们愤怒常常是内指向的，即攻击自己！
听到抑郁症别害怕，它很常见，它就像心灵感冒，每个人都有可能碰到(我又说了一次，ok?!)。但它的出现一般情况下都会有表面上的诱因，比如失恋、失婚、失业，或是一次不大不小的挫败、多多少少对自我现状的不满，于是很长时间“怎么也看不开”，平时乐意做的事也不想做了，甚至正常的睡眠、吃饭、洗脸洗澡和社交都成了“好讨人厌”的事，有些人还伴有莫名其妙查不出原因的躯体症状，比如头疼、头晕、呕吐和无法跟人言说的身体上的难受，假如这种状况持续的时间超过了两周以上，小心哦，抑郁症来敲门了！
请一定注意，抑郁症不单是“心理因素”，起主导作用其实是“生理因素”，通俗点说，是你的大脑中的一种叫做“快乐因子”的物质分泌的不正常了，它的学名叫“多巴胺”。所以，别指责自己“怎么这么想不开”，先让精神科医生给开点药，把“快乐因子”多巴胺给找回来吧。
二、 得了抑郁症怎么办？
首先，去做诊断！我告诉你“精神科医生”和“心理医生”的区别——
精神科大夫：有系统的医学训练背景，拥有精神科诊断权和药物处方权。所以当你怀疑自己或身边的朋友患有抑郁症，你要去当地的精神科(抑郁门诊)去做诊断、拿医嘱。
心理咨询师：心理学背景，接受过系统的心理咨询训练，无诊断权和药物处方权。提供心理咨询服务。当需要配合心理咨询时，你要寻找心理咨询师进行(中长期)咨询。
其次，吃药——百忧解和帕罗西汀这些抗抑郁的药物副作用相对小，但是它能帮你把“快乐因子”找回来。别一提吃药就眉头紧锁，你离“精神分裂”还远着呢！你感冒了就能接受吃抗生素消炎，你得了抑郁症，为什么就不能吃点药“消消心理上的炎”呢？不过，抗抑郁的药物务必要先去找精神科的医生诊断了之后才可以吃，务必遵医嘱，而且务必不能觉得自己貌似好了，就随意停药！“何弃疗”用在这儿绝对不是调侃你，是让你为你自己负责！
最后，去找心理治疗师——这一步要和吃药同时进行，抑郁症的出现，其实也是一个让你更了解自己的机会，我知道你因为失恋了去瞧心理医生肯定不好意思，这下你可以名正言顺地享受心理服务了。不过，心理治疗师有不同的流派(比如我，是家庭治疗学派，你来找我解梦做精神分析什么的，我就做不了)，每个学派有不同的治疗方法和技术，况且每个心理治疗师也是人，有不同的个性和背景，所以，要跟心理治疗师慢慢磨合，去寻找跟你的气场相合的，建立一个长程的心理治疗关系，慢慢来。
好了啦，我知道你在顾虑什么，我可以很负责的告诉你，那些什么“心理治疗师”爱上“来访者”的故事纯属瞎编的，专业的心理治疗师首先要处理的就是“移情和反移情”，你想没事给她打电话跟他吃饭跟他在治疗时间约见面根本完全没可能，不是因为心理治疗师的时间是算钱的，不跟来访者建立治疗之外的人际关系——这是心理治疗的“行业规矩”，是基本的职业操守！所以，放心去吧，跟这个“不远不近”的朋友好好聊聊你自己！
三、 假如你身边有的抑郁症的朋友或家人，你能做什么？
这个部分我短短的说，知道你也看累了——
首先，不要鼓励她“要坚强！”你的鼓励就等于对他的批评，她会因为自己没有快快好起来而更加“自责”，这是会加重她的病情的；
其次，给她尽可能的24小时的看护和陪伴，或者非常明确的告诉他“你无论什么时候需要我，我都在”，其他的，遵医嘱；
最后，你要跟他一起“带着症状去生活”。没有人会因为感冒就把自己关在黑屋子里跟自己死磕对吧？！你要帮助他尽可能的建立规律的饮食和睡眠、带他多运动、带着他社交，甚至可以交给他一些力所能及的工作。
据了解，作为中国第一心灵疗愈主播，青音也是国内第一个长时间、系统地把抑郁症的相关知识普及到全国的媒体人，“青音“微信公众号(微信号：sweetamily)是中国第一个在临睡前用语音的形式对大众进行心灵抚慰、传播心灵正能量的微信公众号。每天晚上，听完青音60秒的人生感悟后安然入睡已经成为众多网友的一种生活。关注青音微信公众号sweetamily，可以看到《罗宾.威廉姆斯走了，抑郁症离我们有多远》文章的全部内容。（中新网IT频道）
http://finance.chinanews.com/it/2014/08-13/6488072.shtml
罗宾威廉姆斯走了 青音三分钟教会你识别抑郁症
2014-08-13 11:03:19 来源：中国新闻网 作者： 责任编辑：姜莹
2014年08月13日 来源：中国新闻网
中新网8月13日电 据报道，当地时间8月11日，美国著名演员罗宾•威廉姆斯被发现在其加州寓所中去世。中国第一心灵疗愈主播，心理专家青音第一时间在微信上发文：“好可惜，这一次，他没能为自己找到新的看待世界的角度，他向抑郁症妥协了……” 罗宾•威廉姆斯自杀的消息震撼了世人，同时，也让三个字再次触动我们的神经——“抑郁症”。
世卫组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人；世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。发表在权威刊物《柳叶刀》上的一篇流行病学调查估算，中国抑郁症患者已达9000万。
“抑郁症很常见，千万别忽视，它就在我们身边！“青音在微信平台(微信号sweetamily)上的专栏文章《罗宾.威廉姆斯走了，抑郁症离我们有多远》中写道，“除了难过和沉重，关于抑郁症，我真的很想跟大家再多说点什么，于是我今天放弃了发布语音，改用文字的形式，带你走近“抑郁症””。
一、 什么样的人容易得抑郁症？
我跟很多心理治疗师的同行聊过我们所碰到的抑郁症的患者，大都是一些相当聪明的、出色的、敏感的人，他们往往追求完美，对自我有着极高的要求，很在意外在评价，容易陷入自我纠结，而且…他们很善良很好相处，他们的好脾气让他们向外发泄愤怒的能力退化了，他们愤怒常常是内指向的，即攻击自己！
听到抑郁症别害怕，它很常见，它就像心灵感冒，每个人都有可能碰到(我又说了一次，ok?!)。但它的出现一般情况下都会有表面上的诱因，比如失恋、失婚、失业，或是一次不大不小的挫败、多多少少对自我现状的不满，于是很长时间“怎么也看不开”，平时乐意做的事也不想做了，甚至正常的睡眠、吃饭、洗脸洗澡和社交都成了“好讨人厌”的事，有些人还伴有莫名其妙查不出原因的躯体症状，比如头疼、头晕、呕吐和无法跟人言说的身体上的难受，假如这种状况持续的时间超过了两周以上，小心哦，抑郁症来敲门了！
请一定注意，抑郁症不单是“心理因素”，起主导作用其实是“生理因素”，通俗点说，是你的大脑中的一种叫做“快乐因子”的物质分泌的不正常了，它的学名叫“多巴胺”。所以，别指责自己“怎么这么想不开”，先让精神科医生给开点药，把“快乐因子”多巴胺给找回来吧。
二、 得了抑郁症怎么办？
首先，去做诊断！我告诉你“精神科医生”和“心理医生”的区别——
精神科大夫：有系统的医学训练背景，拥有精神科诊断权和药物处方权。所以当你怀疑自己或身边的朋友患有抑郁症，你要去当地的精神科(抑郁门诊)去做诊断、拿医嘱。
心理咨询师：心理学背景，接受过系统的心理咨询训练，无诊断权和药物处方权。提供心理咨询服务。当需要配合心理咨询时，你要寻找心理咨询师进行(中长期)咨询。
其次，吃药——百忧解和帕罗西汀这些抗抑郁的药物副作用相对小，但是它能帮你把“快乐因子”找回来。别一提吃药就眉头紧锁，你离“精神分裂”还远着呢！你感冒了就能接受吃抗生素消炎，你得了抑郁症，为什么就不能吃点药“消消心理上的炎”呢？不过，抗抑郁的药物务必要先去找精神科的医生诊断了之后才可以吃，务必遵医嘱，而且务必不能觉得自己貌似好了，就随意停药！“何弃疗”用在这儿绝对不是调侃你，是让你为你自己负责！
最后，去找心理治疗师——这一步要和吃药同时进行，抑郁症的出现，其实也是一个让你更了解自己的机会，我知道你因为失恋了去瞧心理医生肯定不好意思，这下你可以名正言顺地享受心理服务了。不过，心理治疗师有不同的流派(比如我，是家庭治疗学派，你来找我解梦做精神分析什么的，我就做不了)，每个学派有不同的治疗方法和技术，况且每个心理治疗师也是人，有不同的个性和背景，所以，要跟心理治疗师慢慢磨合，去寻找跟你的气场相合的，建立一个长程的心理治疗关系，慢慢来。
好了啦，我知道你在顾虑什么，我可以很负责的告诉你，那些什么“心理治疗师”爱上“来访者”的故事纯属瞎编的，专业的心理治疗师首先要处理的就是“移情和反移情”，你想没事给她打电话跟他吃饭跟他在治疗时间约见面根本完全没可能，不是因为心理治疗师的时间是算钱的，不跟来访者建立治疗之外的人际关系——这是心理治疗的“行业规矩”，是基本的职业操守！所以，放心去吧，跟这个“不远不近”的朋友好好聊聊你自己！
三、 假如你身边有的抑郁症的朋友或家人，你能做什么？
这个部分我短短的说，知道你也看累了——
首先，不要鼓励她“要坚强！”你的鼓励就等于对他的批评，她会因为自己没有快快好起来而更加“自责”，这是会加重她的病情的；
其次，给她尽可能的24小时的看护和陪伴，或者非常明确的告诉他“你无论什么时候需要我，我都在”，其他的，遵医嘱；
最后，你要跟他一起“带着症状去生活”。没有人会因为感冒就把自己关在黑屋子里跟自己死磕对吧？！你要帮助他尽可能的建立规律的饮食和睡眠、带他多运动、带着他社交，甚至可以交给他一些力所能及的工作。
据了解，作为中国第一心灵疗愈主播，青音也是国内第一个长时间、系统地把抑郁症的相关知识普及到全国的媒体人，“青音“微信公众号(微信号：sweetamily)是中国第一个在临睡前用语音的形式对大众进行心灵抚慰、传播心灵正能量的微信公众号。每天晚上，听完青音60秒的人生感悟后安然入睡已经成为众多网友的一种生活。关注青音微信公众号sweetamily，可以看到《罗宾.威廉姆斯走了，抑郁症离我们有多远》文章的全部内容。（中新网IT频道）
http://finance.chinanews.com/it/2014/08-13/6488072.shtml