超级军网能帮你减肥的几款手机和平板应用
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 19:30:54
KIT EATON
从左到右：MyNetDiary提供的“卡路里计算器专业版”，追踪用户饮食习惯和锻炼情况；Eatly根据食物照片和用户评分评估食物健康与否；MyFitnessPal提供的“卡路里计数器与饮食追踪器”为你计算出合理的日常卡路里摄入量。
我一直都很瘦，但我确实得注意饮食了。所以我开始使用智能手机和平板电脑应用，来计算摄入的卡路里。
其中最好用的之一是MyFitnessPal提供的“卡路里计数器与饮食追踪器”(Calorie Counter & Diet Tracker)，它在iOS和安卓系统上都是免费的，可以追踪记录摄入饮食和锻炼情况，有许多特色。
这个应用会询问你几个基本的问题，比如你的身高、体重、年龄、锻炼水平和目标体重，用这些数据为你计算出合理的日常卡路里摄入量。你应该输入自己吃下的所有食物的卡路里值，该应用会帮助你避免超过每日允许的摄入量。
这个应用有条形码扫描功能，可以通过直接扫描食品包装上的条形码，得到大多数食品的营养信息。这个功能对我来说出乎意料地有用，可以自动得到各种食品的正确信息，从亨氏番茄酱到葡萄牙出品的乐芝牛法国奶酪。只要输入某种食品你吃了多少，该应用就可以帮你计算出卡路里值。
这个扫描功能也不是随时都能用，所以该应用还附有一个手动界面，让用户输入数据。每输入一种新食物时，你可以输入它的品牌名字、卡路里含量、脂肪含量和盐含量等等。这样做比较慢，但这些数据只需输入一次。
如果你确实很着急，或者在饭馆吃饭时，只能估算出一顿饭的卡路里值，那就可以跳过这些步骤，直接输入总卡路里。
卡路里计数器还会跟踪你的锻炼情况，将它计入你每日的卡路里总量。如果你需要营养建议，该应用会根据它收集的营养数据，告诉你你所摄入的食物的营养情况。
这个应用界面简单，不过不算漂亮，甚至感觉有点简陋。需要费力输入才能发挥最佳功效。
还有MyNetDiary提供的“卡路里计算器专业版”(Calorie Counter PRO)，功能类似，不过更简单一些，界面也更友好，在安卓和iOS系统上售价四美元。它能计算用户的卡路里建议摄入量，帮助你追踪自己的饮食习惯和锻炼情况。它有搜索功能，可以从网上查询普通食品品牌的营养数据。它也有条形码扫描功能，不过和MyFitnessPal的应用一样，扫描有时不能用。
总体而言，MyFitnessPal的应用知名度更高，“卡路里计算器专业版”和它很像，但是上手更快，也更好看。
在安卓系统上的类似应用还有FatSecret提供的“卡路里计数器”(Calorie Counter)。这个应用设计也很美观，也有同样的记录饮食与锻炼功能。它是免费的。
所有的饮食控制类应用都要动手操作，但也有些应用添加了更加自动化的功能，比如iOS上的Meal Snap，售价三美元，简直有魔法般的效果。
它能识别你为食物拍摄的照片，在此基础上为你生成每日的饮食日记。就是这么简单。你拍一张照片，输入“早餐”或“午餐”之类数据，再加上简单的文字标签，这个应用就能估算出卡路里含量。
很多评论者说这个软件很不错，尽管估算的准确性有一点难以预料，而且还需要在联网状态下进行，如果外出就餐，就要把这点考虑进去。
“Eatly”这个应用就要省事些。它也是使用食物照片，但并不估算食物的实际卡路里值，只是评估食品“非常健康”、“还可以”或“不健康”。这个评估是由应用社区里的用户完成的，你可以参与评价其他用户的照片。
“The Entitle”这个书籍应用在iOS上是免费的，它最近改版了一次，界面显得更加现代化了，还增添了一些额外功能，比如更好的图书馆搜寻功能和设备间的书签共享。Entitle之前的名字叫eReatah，是电子书订阅服务软件，每月提供几本新书，取决于你付费多少。
KIT EATON
从左到右：MyNetDiary提供的“卡路里计算器专业版”，追踪用户饮食习惯和锻炼情况；Eatly根据食物照片和用户评分评估食物健康与否；MyFitnessPal提供的“卡路里计数器与饮食追踪器”为你计算出合理的日常卡路里摄入量。
我一直都很瘦，但我确实得注意饮食了。所以我开始使用智能手机和平板电脑应用，来计算摄入的卡路里。
其中最好用的之一是MyFitnessPal提供的“卡路里计数器与饮食追踪器”(Calorie Counter & Diet Tracker)，它在iOS和安卓系统上都是免费的，可以追踪记录摄入饮食和锻炼情况，有许多特色。
这个应用会询问你几个基本的问题，比如你的身高、体重、年龄、锻炼水平和目标体重，用这些数据为你计算出合理的日常卡路里摄入量。你应该输入自己吃下的所有食物的卡路里值，该应用会帮助你避免超过每日允许的摄入量。
这个应用有条形码扫描功能，可以通过直接扫描食品包装上的条形码，得到大多数食品的营养信息。这个功能对我来说出乎意料地有用，可以自动得到各种食品的正确信息，从亨氏番茄酱到葡萄牙出品的乐芝牛法国奶酪。只要输入某种食品你吃了多少，该应用就可以帮你计算出卡路里值。
这个扫描功能也不是随时都能用，所以该应用还附有一个手动界面，让用户输入数据。每输入一种新食物时，你可以输入它的品牌名字、卡路里含量、脂肪含量和盐含量等等。这样做比较慢，但这些数据只需输入一次。
如果你确实很着急，或者在饭馆吃饭时，只能估算出一顿饭的卡路里值，那就可以跳过这些步骤，直接输入总卡路里。
卡路里计数器还会跟踪你的锻炼情况，将它计入你每日的卡路里总量。如果你需要营养建议，该应用会根据它收集的营养数据，告诉你你所摄入的食物的营养情况。
这个应用界面简单，不过不算漂亮，甚至感觉有点简陋。需要费力输入才能发挥最佳功效。
还有MyNetDiary提供的“卡路里计算器专业版”(Calorie Counter PRO)，功能类似，不过更简单一些，界面也更友好，在安卓和iOS系统上售价四美元。它能计算用户的卡路里建议摄入量，帮助你追踪自己的饮食习惯和锻炼情况。它有搜索功能，可以从网上查询普通食品品牌的营养数据。它也有条形码扫描功能，不过和MyFitnessPal的应用一样，扫描有时不能用。
总体而言，MyFitnessPal的应用知名度更高，“卡路里计算器专业版”和它很像，但是上手更快，也更好看。
在安卓系统上的类似应用还有FatSecret提供的“卡路里计数器”(Calorie Counter)。这个应用设计也很美观，也有同样的记录饮食与锻炼功能。它是免费的。
所有的饮食控制类应用都要动手操作，但也有些应用添加了更加自动化的功能，比如iOS上的Meal Snap，售价三美元，简直有魔法般的效果。
它能识别你为食物拍摄的照片，在此基础上为你生成每日的饮食日记。就是这么简单。你拍一张照片，输入“早餐”或“午餐”之类数据，再加上简单的文字标签，这个应用就能估算出卡路里含量。
很多评论者说这个软件很不错，尽管估算的准确性有一点难以预料，而且还需要在联网状态下进行，如果外出就餐，就要把这点考虑进去。
“Eatly”这个应用就要省事些。它也是使用食物照片，但并不估算食物的实际卡路里值，只是评估食品“非常健康”、“还可以”或“不健康”。这个评估是由应用社区里的用户完成的，你可以参与评价其他用户的照片。
“The Entitle”这个书籍应用在iOS上是免费的，它最近改版了一次，界面显得更加现代化了，还增添了一些额外功能，比如更好的图书馆搜寻功能和设备间的书签共享。Entitle之前的名字叫eReatah，是电子书订阅服务软件，每月提供几本新书，取决于你付费多少。
从左到右：MyNetDiary提供的“卡路里计算器专业版”，追踪用户饮食习惯和锻炼情况；Eatly根据食物照片和用户评分评估食物健康与否；MyFitnessPal提供的“卡路里计数器与饮食追踪器”为你计算出合理的日常卡路里摄入量。
我一直都很瘦，但我确实得注意饮食了。所以我开始使用智能手机和平板电脑应用，来计算摄入的卡路里。
其中最好用的之一是MyFitnessPal提供的“卡路里计数器与饮食追踪器”(Calorie Counter & Diet Tracker)，它在iOS和安卓系统上都是免费的，可以追踪记录摄入饮食和锻炼情况，有许多特色。
这个应用会询问你几个基本的问题，比如你的身高、体重、年龄、锻炼水平和目标体重，用这些数据为你计算出合理的日常卡路里摄入量。你应该输入自己吃下的所有食物的卡路里值，该应用会帮助你避免超过每日允许的摄入量。
这个应用有条形码扫描功能，可以通过直接扫描食品包装上的条形码，得到大多数食品的营养信息。这个功能对我来说出乎意料地有用，可以自动得到各种食品的正确信息，从亨氏番茄酱到葡萄牙出品的乐芝牛法国奶酪。只要输入某种食品你吃了多少，该应用就可以帮你计算出卡路里值。
这个扫描功能也不是随时都能用，所以该应用还附有一个手动界面，让用户输入数据。每输入一种新食物时，你可以输入它的品牌名字、卡路里含量、脂肪含量和盐含量等等。这样做比较慢，但这些数据只需输入一次。
如果你确实很着急，或者在饭馆吃饭时，只能估算出一顿饭的卡路里值，那就可以跳过这些步骤，直接输入总卡路里。
卡路里计数器还会跟踪你的锻炼情况，将它计入你每日的卡路里总量。如果你需要营养建议，该应用会根据它收集的营养数据，告诉你你所摄入的食物的营养情况。
这个应用界面简单，不过不算漂亮，甚至感觉有点简陋。需要费力输入才能发挥最佳功效。
还有MyNetDiary提供的“卡路里计算器专业版”(Calorie Counter PRO)，功能类似，不过更简单一些，界面也更友好，在安卓和iOS系统上售价四美元。它能计算用户的卡路里建议摄入量，帮助你追踪自己的饮食习惯和锻炼情况。它有搜索功能，可以从网上查询普通食品品牌的营养数据。它也有条形码扫描功能，不过和MyFitnessPal的应用一样，扫描有时不能用。
总体而言，MyFitnessPal的应用知名度更高，“卡路里计算器专业版”和它很像，但是上手更快，也更好看。
在安卓系统上的类似应用还有FatSecret提供的“卡路里计数器”(Calorie Counter)。这个应用设计也很美观，也有同样的记录饮食与锻炼功能。它是免费的。
所有的饮食控制类应用都要动手操作，但也有些应用添加了更加自动化的功能，比如iOS上的Meal Snap，售价三美元，简直有魔法般的效果。
它能识别你为食物拍摄的照片，在此基础上为你生成每日的饮食日记。就是这么简单。你拍一张照片，输入“早餐”或“午餐”之类数据，再加上简单的文字标签，这个应用就能估算出卡路里含量。
很多评论者说这个软件很不错，尽管估算的准确性有一点难以预料，而且还需要在联网状态下进行，如果外出就餐，就要把这点考虑进去。
“Eatly”这个应用就要省事些。它也是使用食物照片，但并不估算食物的实际卡路里值，只是评估食品“非常健康”、“还可以”或“不健康”。这个评估是由应用社区里的用户完成的，你可以参与评价其他用户的照片。
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如果你确实很着急，或者在饭馆吃饭时，只能估算出一顿饭的卡路里值，那就可以跳过这些步骤，直接输入总卡路里。
卡路里计数器还会跟踪你的锻炼情况，将它计入你每日的卡路里总量。如果你需要营养建议，该应用会根据它收集的营养数据，告诉你你所摄入的食物的营养情况。
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“Eatly”这个应用就要省事些。它也是使用食物照片，但并不估算食物的实际卡路里值，只是评估食品“非常健康”、“还可以”或“不健康”。这个评估是由应用社区里的用户完成的，你可以参与评价其他用户的照片。
“The Entitle”这个书籍应用在iOS上是免费的，它最近改版了一次，界面显得更加现代化了，还增添了一些额外功能，比如更好的图书馆搜寻功能和设备间的书签共享。Entitle之前的名字叫eReatah，是电子书订阅服务软件，每月提供几本新书，取决于你付费多少。