超级军网舞室里的一抹优伤
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 02:33:41
关键词：少女，忧伤，唯美，气质，典雅
@xuyongquan @江湖足谷 @lilanwu
楼主喜欢芭蕾女？江湖足谷 发表于 2013-9-12 21:17
楼主喜欢芭蕾女？
谈不上喜欢，有气质啊~~
楼主喜欢芭蕾女？
谈不上喜欢，有气质啊~~
红旗舞东风 发表于 2013-9-12 21:18
谈不上喜欢，有气质啊~~
这种舞蹈应该禁了，不人道。学这个的女孩都像以前的小脚女一样。脚都是变形的
谈不上喜欢，有气质啊~~
这种舞蹈应该禁了，不人道。学这个的女孩都像以前的小脚女一样。脚都是变形的
江湖足谷 发表于 2013-9-12 21:19
这种舞蹈应该禁了，不人道。学这个的女孩都像以前的小脚女一样。脚都是变形的
噢，确实应该禁了
这种舞蹈应该禁了，不人道。学这个的女孩都像以前的小脚女一样。脚都是变形的
噢，确实应该禁了
红旗舞东风 发表于 2013-9-12 21:22
噢，确实应该禁了
脚不变形，你以为能穿的进去？谁的脚有这么小的？
噢，确实应该禁了
脚不变形，你以为能穿的进去？谁的脚有这么小的？芭蕾舞演员是舞台上的仙女，是美的精灵。如果你看到这样一双变形的脚，千万不要惊讶。芭蕾舞被称为足尖上的艺术，正是千次万次的足尖站立，才能成就舞台上轻灵的仙女。一双变形的脚，承载的是芭蕾的美丽梦想。
版面上的这组图片摄于辽宁芭蕾舞团的排练场。 9月15日，辽宁芭蕾舞团将上演经典芭蕾舞剧《仙女》，由辽宁芭蕾舞团著名演员吕萌和邢东婷领衔主演。为了这次演出的完美呈现，演员们甚至连中秋节都没有休息，加班加点排练。镜头捕捉了排练场内的各种表情动作，记者也了解到芭蕾舞演员台下的幕后故事。
夏天不敢穿凉鞋
女孩美丽面孔和优雅身姿一直让众多女性羡慕不已。但是，她们其实也有非常不自信甚至是“自卑”的地方——一双脚骨突出、指甲变形的脚。
演员告诉记者，芭蕾舞鞋看着很漂亮，其实很难穿，练功时会迫使足部强行顶在一个区域里，脚趾处于不正常状态，再加上练功的时候脚尖经常受伤、出血，久而久之，演员们的脚骨几乎都是变形的。
女生们平时会对自己的脚很敏感，如果别人盯着看，都会自觉往回缩。夏天，大家很少穿露脚趾的凉鞋，再热也几乎都是旅游鞋或者是包脚的鞋。芭蕾舞女演员中会有一个不成文的规定，就是只穿平底鞋来保护脚。
其实同脚尖相比，演员们更宝贝的是脚后跟，因为那是肌腱的部位，如果受伤将会影响她们将脚勾起站立，更别说完成众多芭蕾动作了。
太累了不需要节食
芭蕾舞女演员轻盈如舞裙上的一片羽毛，发胖毫无疑问是她们的大忌。经常有各种关于芭蕾舞演员魔鬼减肥的传闻，这都是真的吗？
有演员告诉记者，“我们其实都不会刻意节食，因为白天运动量太大了，无论吃多少都消耗掉了。 ”她们每天都要训练七八个小时，多数时间白天训练完毕，晚上还有演出，而演出前是不能吃晚餐的。因此，无论是白天还是晚上，都吃正常饭量。她们的正常饭量究竟是多少呢？“两个苹果，或者半碗饭。从小时候起就吃得很少，都已经习惯了。 ”
一个女孩在压腿的时候趴在地上睡着了，记者正在疑惑这种睡姿会不会很不舒服。身边的同伴笑着说：“这不算什么高难动作，芭蕾舞一般女生要横叉230度，竖叉230度。她趴在地上180度，已经算很舒服了。 ”
外教都知道王力宏
在辽宁芭蕾舞团经常可见外国面孔，因为辽芭在国外的盛名，经常会吸引国外演员前来，团里也经常聘请外教来编排舞剧。此次《仙女》排练，团里就请来了丹麦学派的专家弗兰克·安德森来担任艺术指导。
辽宁芭蕾舞团是从俄罗斯学派起步的，多年来擅长大开大合的舞蹈动作，而《仙女》的要求是细腻、内敛，这对演员来说是一个从放到收的考验。女主角邢东婷告诉记者，仙女起舞时上半身动作很小，几乎都是用足尖来表达，其实有点像拍影视剧时那种“内心戏”的感觉。
虽然有翻译，外教还是尽力想用更形象的方式同演员们沟通。在一场群戏中，演员们需要表现出见到大明星的那种兴高采烈和蜂拥而至的热闹的感觉。外教反复说戏，他忍不住大叫“王力宏”“王力宏”。经过翻译，大家终于明白，他想说的是“要高兴、要热情，就像王力宏突然出现在你们面前一样激动。 ”王力宏也让大家迅速找到了感觉，接下来的排练一次就成了。
版面上的这组图片摄于辽宁芭蕾舞团的排练场。 9月15日，辽宁芭蕾舞团将上演经典芭蕾舞剧《仙女》，由辽宁芭蕾舞团著名演员吕萌和邢东婷领衔主演。为了这次演出的完美呈现，演员们甚至连中秋节都没有休息，加班加点排练。镜头捕捉了排练场内的各种表情动作，记者也了解到芭蕾舞演员台下的幕后故事。
夏天不敢穿凉鞋
女孩美丽面孔和优雅身姿一直让众多女性羡慕不已。但是，她们其实也有非常不自信甚至是“自卑”的地方——一双脚骨突出、指甲变形的脚。
演员告诉记者，芭蕾舞鞋看着很漂亮，其实很难穿，练功时会迫使足部强行顶在一个区域里，脚趾处于不正常状态，再加上练功的时候脚尖经常受伤、出血，久而久之，演员们的脚骨几乎都是变形的。
女生们平时会对自己的脚很敏感，如果别人盯着看，都会自觉往回缩。夏天，大家很少穿露脚趾的凉鞋，再热也几乎都是旅游鞋或者是包脚的鞋。芭蕾舞女演员中会有一个不成文的规定，就是只穿平底鞋来保护脚。
其实同脚尖相比，演员们更宝贝的是脚后跟，因为那是肌腱的部位，如果受伤将会影响她们将脚勾起站立，更别说完成众多芭蕾动作了。
太累了不需要节食
芭蕾舞女演员轻盈如舞裙上的一片羽毛，发胖毫无疑问是她们的大忌。经常有各种关于芭蕾舞演员魔鬼减肥的传闻，这都是真的吗？
有演员告诉记者，“我们其实都不会刻意节食，因为白天运动量太大了，无论吃多少都消耗掉了。 ”她们每天都要训练七八个小时，多数时间白天训练完毕，晚上还有演出，而演出前是不能吃晚餐的。因此，无论是白天还是晚上，都吃正常饭量。她们的正常饭量究竟是多少呢？“两个苹果，或者半碗饭。从小时候起就吃得很少，都已经习惯了。 ”
一个女孩在压腿的时候趴在地上睡着了，记者正在疑惑这种睡姿会不会很不舒服。身边的同伴笑着说：“这不算什么高难动作，芭蕾舞一般女生要横叉230度，竖叉230度。她趴在地上180度，已经算很舒服了。 ”
外教都知道王力宏
在辽宁芭蕾舞团经常可见外国面孔，因为辽芭在国外的盛名，经常会吸引国外演员前来，团里也经常聘请外教来编排舞剧。此次《仙女》排练，团里就请来了丹麦学派的专家弗兰克·安德森来担任艺术指导。
辽宁芭蕾舞团是从俄罗斯学派起步的，多年来擅长大开大合的舞蹈动作，而《仙女》的要求是细腻、内敛，这对演员来说是一个从放到收的考验。女主角邢东婷告诉记者，仙女起舞时上半身动作很小，几乎都是用足尖来表达，其实有点像拍影视剧时那种“内心戏”的感觉。
虽然有翻译，外教还是尽力想用更形象的方式同演员们沟通。在一场群戏中，演员们需要表现出见到大明星的那种兴高采烈和蜂拥而至的热闹的感觉。外教反复说戏，他忍不住大叫“王力宏”“王力宏”。经过翻译，大家终于明白，他想说的是“要高兴、要热情，就像王力宏突然出现在你们面前一样激动。 ”王力宏也让大家迅速找到了感觉，接下来的排练一次就成了。
美眉很不错
江湖足谷 发表于 2013-9-12 21:55
芭蕾舞演员是舞台上的仙女，是美的精灵。如果你看到这样一双变形的脚，千万不要惊讶。芭蕾舞被称为足尖上的 ...
原来她们挺辛酸，都不容易~
芭蕾舞演员是舞台上的仙女，是美的精灵。如果你看到这样一双变形的脚，千万不要惊讶。芭蕾舞被称为足尖上的 ...
原来她们挺辛酸，都不容易~