超级军网求助！韧带硬化该怎么治疗
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 22:46:33
有半年多了医生诊断说是后背两侧韧带硬化导致腰屁股部疼痛 开了些药在吃也有些效果 平时就是一用力才疼，不用力也没什么感觉到的。昨天洗澡也没注意弯腰角度大了一点 就（腰-屁股部）一下很重的痛了起来，现在坐着也疼。知道CD牛人多就来求助一下有没有什么好的方法治疗。有半年多了医生诊断说是后背两侧韧带硬化导致腰屁股部疼痛 开了些药在吃也有些效果 平时就是一用力才疼，不用力也没什么感觉到的。昨天洗澡也没注意弯腰角度大了一点 就（腰-屁股部）一下很重的痛了起来，现在坐着也疼。知道CD牛人多就来求助一下有没有什么好的方法治疗。
估计热敷有一定好处，只是后备怎么热敷呢？小电热靠背？
我是伤过脚筋，现在比较粗硬，医生要我至少泡脚2年。
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天天锻炼会软化不