中国军方体院采用“魔鬼”训练 令人毛骨悚然[转帖]

据军报报道：夜，像一块黑色的幕帐，笼罩着华南连绵不断的山脉。雨后的热带雨林，显得格外的沉闷和湿热，没有鸟叫，也没有蛙鸣，四周一片寂静。几个矫健身影，在灌木丛中敏捷地穿越前进。作为特遣分队，他们已经深入腹地，成功地插进了敌人的“心脏”，现正等待总部的进一步指示。

　　这是解放军体育学院学员毕业实战演习当中的一个场景。近年来，这个学院根据专业特色，围绕反恐维和、信息作战等新任务，把特种作战思想和训练，巧妙地运用到了教学实践中。他们相继在课程设置和毕业演习中，开设了许多新的训练课目，以锤炼学员的思想，磨炼他们的意志品质，使他们掌握适应恶劣作战环境、绝路逢生和克敌制胜的作战本领。

　　超常的体能凸显过人的本领

　　靠一根武装带制服3个歹徒，这并不是电影里的场景，而是体育学院一个学员曾经在火车上展示的绝技。学员王冬，在公交车上遇到抢劫的歹徒，挺身而出，赤手空拳与之搏斗而无所畏惧……

　　没有过人的本领，就不可能有如此胆量。

　　可他们原来并不是力能扛鼎的英雄，而只是一群普通的军校大学生，有的学军事体育专业，也有的学步兵指挥；有的是通信士官生，有的则是通信本科生。通过艰苦、甚至是残酷的训练，他们个个都能攻善守、敢打硬拼，各有一招制敌的绝活。

　　体育学院始终贯穿着这样一个思想：在没有任何武器的情况下，能够迅速地作出反应，并制服敌人。

　　这只是一个简单的原则，但训练远远不止这么简单。

　　在其它地方，体能训练是一项难度比较大的课程，但在这里，不管是体育专业学员、步兵指挥专业学员，还是通信学员，仅仅是基础训练。不用任何器械的俯卧撑、仰卧起坐、蛇行跑、100米折返跑、5000米长跑，成为他们体能训练的必修课。

　　每天数百个俯卧撑，尽管汗水可以在白色的水泥地上画下一个简单的“人形”，但锻炼出来的发达胸肌和足够的背部力量，可以为他们在攀岩等项目的训练中打下足够的底子，且游刃有余；长时间、不间断的坚持做仰卧起坐，对腰肌的锻炼，可以使他们在武装泅渡训练中如鱼得水；百米折返跑、长跑则能在他们日后的长途行军、抢滩登陆等训练项目中显示成效。体育学院学员站两小时不倒，跑1万米不垮，全副武装行军50公里不掉队的过硬素质，不是凭空而来。训练、甚至残酷的训练，是他们除了文化课、专业课学习之余的持之以恒的主题。刺杀、散打、格斗……一个个项目，一道道关口，只有刻苦的训练，只有超人的毅力，才能“雨后见彩虹”。
      常言说，练功先练“挨打功”。为了练就身体的抗击打能力，学院格斗教研室还专门编创了“摔倒功”，通过身体前、后、左、右的扑地摔倒，训练学员的承受能力。
　　烈日下、雨天里，他们一次次前俯，一次次后摔，一次次侧滚，一次次后翻……每一次都是对极限的挑战，每一次都是对自我的突破。

　　正是这一次次摔打，也正是这一次次磨炼，才造就了他们过人的本领。

　　“魔鬼训练”激发人的最大潜能

　　一声声紧急笛声打破了夜空的寂静。

　　一队队学员整装出发，没有人告诉他们去干什么，也没有人告诉他们到哪里去。他们惟一知道的，就是以最快的速度向前跑。

　　跑，永远不停地跑。继续还是停止，内心的矛盾始终在对抗着。

　　这是体育学院提高学员心理素质，磨炼他们意志品质的其中一项内容。在他们看来，没有训练中自我心理的激烈对抗，没有训练中极限与意志的不断碰撞，就没有在紧张激烈战场上的沉着稳重和应付自如。

　　挑战自我，挑战极限，激发出身体最大潜能，是体育学院每一个学员必须过的一关。

　　如果你觉得冲了一个500米障碍还不过瘾，后面还有1000米武装泅渡；如果你觉得劲还没有使完，后面的10公里武装越野正好用上；如果你觉得训练量还不够大，还可以加上100个俯卧撑。只要你觉得畅快，可以随时为你提供训练项目。

　　如果你觉得洗个热水澡，然后躺在床上做个好梦是一个不错的想法，没有关系，让你不停地干上10多个小时的重体力活，你可能就睡得更香。如果你觉得熬夜是你的特长，那么正好，一个晚上会有几次紧急集合，让你在星星与月亮的陪伴下，找到黑夜的快乐。

　　如果你觉得你够优秀，每一次文化课、专业课考试都能应付自如，从来体会不到什么是紧张。在这意志与耐力的训练中，你会如坠云雾，不知道自己的表现如何，也不知道考试的标准是什么，每次任务，你都可以感受随时出局的紧张和刺激。

　　你叫它“魔鬼”训练也好，你叫它“超人”训练也罢。有一点可以肯定，它是残酷的，但同时也是有效的。因为，每个人的意志不是一开始都那么坚强，每个人的作风不是一生下来就那么顽强，每个人的潜能也并不是都能得到淋漓尽致地发挥，但它能让你从超越自我、挑战极限当中找到乐趣和快感，得到从生理到心理的升华，从耐力到意志的彻底改变。

　　激烈对抗磨砺胆量

　　当你看到银光闪闪的刺刀迎面刺来， 你是睁大眼睛闪躲，并揪住机会反击，还是闭上眼睛，坐以待毙。不同的选择会有不同的结果，但前者肯定是充满智慧的勇士，后者无疑是缺少胆识的懦夫。
如果你是一个胆小的人，没有关系，勇敢从来不是与生俱来的，训练是获得勇敢精神的最好方法。

　　在体育学院，精神训练是一个必不可少的课目。作为军队院校，培养出来的学生，如果没有勇敢的精神，没有足够的智慧，绝对不可能成为一个运筹帷幄、决胜千里的帅才。

　　刺杀训练，一个古老而传统的课目，在体育学院却被赋予了新的时代内涵，成为学员精神训练的“重头戏”。他们独创出了威震世界的“解放刺”。如果你够刻苦，刺刀尖上挑出了汗水，你就会明白，刺杀不仅仅是力量与速度的对抗，更是勇敢与智慧的相争。训练中，四只眼睛相对，两把刺刀相持，稍有退缩和犹豫，就会被刺中出局。

　　如果你是一个懦弱的人，你就会从中学到勇敢是必须的，不然牺牲的将是自己；如果你是一个犹豫的人，你就会从中明白，当机会一旦出现，必须倾尽全力，果断出击，不然机会将属于别人；如果你是一个鲁莽的人，那么，在训练中，请你快快的开动脑筋，勇气解决不了一切问题；如果你是一个粗心的人，那么，你从中就会明白，任何疏漏的动作，都可能成为别人进攻的开始……
    体育学院学员的精神训练不仅仅是刺杀，还有拳击、格斗和散打等对抗性练习和比赛。有人曾经算过，拳击、散打和格斗，对抗三分钟消耗的体能，并不亚于跑一个5000米。
      当然，训练终归只是手段，没有一种力量可以改变你自己的性格，如果你想在对抗中才能求得生存，那么你就必须在对抗中找到并克服自己的弱点。

　　西方一位军事家说过这样一句话，一个优秀军事指挥员的最重要条件，永远只有两条：能够负责作重大的决定和不怕任何的危险。体育学院开展精神训练的意义，大概就在于此。
      热带丛林寻觅生存之道
      在规定的时间内，按照指定方位行进，学习军事地形学的体育学院“特遣分队”的队员们，已经在渺无人烟的丛林中走了大半天了，好不容易找到一块平地，可以坐下来一边休息，一边补充点“能量”。
       可当他们打开指挥所发给的食物包时，才发现了问题的严重性。里边除了少量的食品外，就剩下一张纸条了：“对不起，我们不能够给你提供足够的食物，正如你所知道的一样，在真实的战争中，没有绝对可靠的后勤补给线。”
        这是体育学院为迎接新一轮军事变革，结合军事课程，近年来在学员中开展野外生存训练的一个场景。
       当然，这批队员不会被眼前的困难吓倒。在出发之前，他们已经接受了野外生存的常识和技能训练。现在，他们只不过将所学的“觅食”、“找水”、“取火”、“露营”、“辨别方向”、“防毒虫”、“防疾病”等知识运用于实践罢了。不管怎么样，不够一天的食物，却要在丛林中完成三天高强度行军，对这批曾经“衣来伸手、饭来张口”的学生来说，无疑是一次不小的挑战。
      白天，荆棘丛生的山林中，毒蛇时不时冒出来，吐着花芯子，制造点麻烦。晚上，粗糙的帆布帐篷，怎么也拦不住小小的花蚊虫，一叮一个大包，即使用衣服包住脑袋，还是能听到它们的“嗡嗡”声音；不知名的野兽怪物，时不时发出几声凄厉的长啸，再胆大的人，也会毛骨悚然。但，没有挑战，就没有进步。一个不懂得生存的士兵，是经受不住战争考验的。

[em10][em03]据军报报道：夜，像一块黑色的幕帐，笼罩着华南连绵不断的山脉。雨后的热带雨林，显得格外的沉闷和湿热，没有鸟叫，也没有蛙鸣，四周一片寂静。几个矫健身影，在灌木丛中敏捷地穿越前进。作为特遣分队，他们已经深入腹地，成功地插进了敌人的“心脏”，现正等待总部的进一步指示。

　　这是解放军体育学院学员毕业实战演习当中的一个场景。近年来，这个学院根据专业特色，围绕反恐维和、信息作战等新任务，把特种作战思想和训练，巧妙地运用到了教学实践中。他们相继在课程设置和毕业演习中，开设了许多新的训练课目，以锤炼学员的思想，磨炼他们的意志品质，使他们掌握适应恶劣作战环境、绝路逢生和克敌制胜的作战本领。

　　超常的体能凸显过人的本领

　　靠一根武装带制服3个歹徒，这并不是电影里的场景，而是体育学院一个学员曾经在火车上展示的绝技。学员王冬，在公交车上遇到抢劫的歹徒，挺身而出，赤手空拳与之搏斗而无所畏惧……

　　没有过人的本领，就不可能有如此胆量。

　　可他们原来并不是力能扛鼎的英雄，而只是一群普通的军校大学生，有的学军事体育专业，也有的学步兵指挥；有的是通信士官生，有的则是通信本科生。通过艰苦、甚至是残酷的训练，他们个个都能攻善守、敢打硬拼，各有一招制敌的绝活。

　　体育学院始终贯穿着这样一个思想：在没有任何武器的情况下，能够迅速地作出反应，并制服敌人。

　　这只是一个简单的原则，但训练远远不止这么简单。

　　在其它地方，体能训练是一项难度比较大的课程，但在这里，不管是体育专业学员、步兵指挥专业学员，还是通信学员，仅仅是基础训练。不用任何器械的俯卧撑、仰卧起坐、蛇行跑、100米折返跑、5000米长跑，成为他们体能训练的必修课。

　　每天数百个俯卧撑，尽管汗水可以在白色的水泥地上画下一个简单的“人形”，但锻炼出来的发达胸肌和足够的背部力量，可以为他们在攀岩等项目的训练中打下足够的底子，且游刃有余；长时间、不间断的坚持做仰卧起坐，对腰肌的锻炼，可以使他们在武装泅渡训练中如鱼得水；百米折返跑、长跑则能在他们日后的长途行军、抢滩登陆等训练项目中显示成效。体育学院学员站两小时不倒，跑1万米不垮，全副武装行军50公里不掉队的过硬素质，不是凭空而来。训练、甚至残酷的训练，是他们除了文化课、专业课学习之余的持之以恒的主题。刺杀、散打、格斗……一个个项目，一道道关口，只有刻苦的训练，只有超人的毅力，才能“雨后见彩虹”。
      常言说，练功先练“挨打功”。为了练就身体的抗击打能力，学院格斗教研室还专门编创了“摔倒功”，通过身体前、后、左、右的扑地摔倒，训练学员的承受能力。
　　烈日下、雨天里，他们一次次前俯，一次次后摔，一次次侧滚，一次次后翻……每一次都是对极限的挑战，每一次都是对自我的突破。

　　正是这一次次摔打，也正是这一次次磨炼，才造就了他们过人的本领。

　　“魔鬼训练”激发人的最大潜能

　　一声声紧急笛声打破了夜空的寂静。

　　一队队学员整装出发，没有人告诉他们去干什么，也没有人告诉他们到哪里去。他们惟一知道的，就是以最快的速度向前跑。

　　跑，永远不停地跑。继续还是停止，内心的矛盾始终在对抗着。

　　这是体育学院提高学员心理素质，磨炼他们意志品质的其中一项内容。在他们看来，没有训练中自我心理的激烈对抗，没有训练中极限与意志的不断碰撞，就没有在紧张激烈战场上的沉着稳重和应付自如。

　　挑战自我，挑战极限，激发出身体最大潜能，是体育学院每一个学员必须过的一关。

　　如果你觉得冲了一个500米障碍还不过瘾，后面还有1000米武装泅渡；如果你觉得劲还没有使完，后面的10公里武装越野正好用上；如果你觉得训练量还不够大，还可以加上100个俯卧撑。只要你觉得畅快，可以随时为你提供训练项目。

　　如果你觉得洗个热水澡，然后躺在床上做个好梦是一个不错的想法，没有关系，让你不停地干上10多个小时的重体力活，你可能就睡得更香。如果你觉得熬夜是你的特长，那么正好，一个晚上会有几次紧急集合，让你在星星与月亮的陪伴下，找到黑夜的快乐。

　　如果你觉得你够优秀，每一次文化课、专业课考试都能应付自如，从来体会不到什么是紧张。在这意志与耐力的训练中，你会如坠云雾，不知道自己的表现如何，也不知道考试的标准是什么，每次任务，你都可以感受随时出局的紧张和刺激。

　　你叫它“魔鬼”训练也好，你叫它“超人”训练也罢。有一点可以肯定，它是残酷的，但同时也是有效的。因为，每个人的意志不是一开始都那么坚强，每个人的作风不是一生下来就那么顽强，每个人的潜能也并不是都能得到淋漓尽致地发挥，但它能让你从超越自我、挑战极限当中找到乐趣和快感，得到从生理到心理的升华，从耐力到意志的彻底改变。

　　激烈对抗磨砺胆量

　　当你看到银光闪闪的刺刀迎面刺来， 你是睁大眼睛闪躲，并揪住机会反击，还是闭上眼睛，坐以待毙。不同的选择会有不同的结果，但前者肯定是充满智慧的勇士，后者无疑是缺少胆识的懦夫。
如果你是一个胆小的人，没有关系，勇敢从来不是与生俱来的，训练是获得勇敢精神的最好方法。

　　在体育学院，精神训练是一个必不可少的课目。作为军队院校，培养出来的学生，如果没有勇敢的精神，没有足够的智慧，绝对不可能成为一个运筹帷幄、决胜千里的帅才。

　　刺杀训练，一个古老而传统的课目，在体育学院却被赋予了新的时代内涵，成为学员精神训练的“重头戏”。他们独创出了威震世界的“解放刺”。如果你够刻苦，刺刀尖上挑出了汗水，你就会明白，刺杀不仅仅是力量与速度的对抗，更是勇敢与智慧的相争。训练中，四只眼睛相对，两把刺刀相持，稍有退缩和犹豫，就会被刺中出局。

　　如果你是一个懦弱的人，你就会从中学到勇敢是必须的，不然牺牲的将是自己；如果你是一个犹豫的人，你就会从中明白，当机会一旦出现，必须倾尽全力，果断出击，不然机会将属于别人；如果你是一个鲁莽的人，那么，在训练中，请你快快的开动脑筋，勇气解决不了一切问题；如果你是一个粗心的人，那么，你从中就会明白，任何疏漏的动作，都可能成为别人进攻的开始……
    体育学院学员的精神训练不仅仅是刺杀，还有拳击、格斗和散打等对抗性练习和比赛。有人曾经算过，拳击、散打和格斗，对抗三分钟消耗的体能，并不亚于跑一个5000米。
      当然，训练终归只是手段，没有一种力量可以改变你自己的性格，如果你想在对抗中才能求得生存，那么你就必须在对抗中找到并克服自己的弱点。

　　西方一位军事家说过这样一句话，一个优秀军事指挥员的最重要条件，永远只有两条：能够负责作重大的决定和不怕任何的危险。体育学院开展精神训练的意义，大概就在于此。
      热带丛林寻觅生存之道
      在规定的时间内，按照指定方位行进，学习军事地形学的体育学院“特遣分队”的队员们，已经在渺无人烟的丛林中走了大半天了，好不容易找到一块平地，可以坐下来一边休息，一边补充点“能量”。
       可当他们打开指挥所发给的食物包时，才发现了问题的严重性。里边除了少量的食品外，就剩下一张纸条了：“对不起，我们不能够给你提供足够的食物，正如你所知道的一样，在真实的战争中，没有绝对可靠的后勤补给线。”
        这是体育学院为迎接新一轮军事变革，结合军事课程，近年来在学员中开展野外生存训练的一个场景。
       当然，这批队员不会被眼前的困难吓倒。在出发之前，他们已经接受了野外生存的常识和技能训练。现在，他们只不过将所学的“觅食”、“找水”、“取火”、“露营”、“辨别方向”、“防毒虫”、“防疾病”等知识运用于实践罢了。不管怎么样，不够一天的食物，却要在丛林中完成三天高强度行军，对这批曾经“衣来伸手、饭来张口”的学生来说，无疑是一次不小的挑战。
      白天，荆棘丛生的山林中，毒蛇时不时冒出来，吐着花芯子，制造点麻烦。晚上，粗糙的帆布帐篷，怎么也拦不住小小的花蚊虫，一叮一个大包，即使用衣服包住脑袋，还是能听到它们的“嗡嗡”声音；不知名的野兽怪物，时不时发出几声凄厉的长啸，再胆大的人，也会毛骨悚然。但，没有挑战，就没有进步。一个不懂得生存的士兵，是经受不住战争考验的。

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