大家平时最常做什么运动?

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/04/29 05:21:00

小弟自从去年11月开始，一直在做俯卧撑，每天坚持，到现在为止应该做了有95000个，离十万个的目标不远了，最近感觉很累，为了给自己加油，特发此贴，欢迎大家说说自己的健身经历和故事

6月11日突破100000个，下一阶段每天的目标减为每天300个以上

补充内容 (2013-10-27 21:01):
至2013年9月12日，10个月300天里，共做俯卧撑130000个，日均400多个，没有一天中断。从9月13日暂停了，因为右臂实在疼得厉害，医生说是运动过度，可惜没能达到坚持至少一年的目标，在此谢谢那些给我鼓励的人。

小弟自从去年11月开始，一直在做俯卧撑，每天坚持，到现在为止应该做了有95000个，离十万个的目标不远了，最近感觉很累，为了给自己加油，特发此贴，欢迎大家说说自己的健身经历和故事

今天的第一组，做了130个

第二组，106个

第三组123个

当然是那项贯穿人类历史的伟大运动。

第四组并手俯卧撑42个

hedongli321 发表于 2013-6-4 20:40
当然是那项贯穿人类历史的伟大运动。
贵宾是来炫耀的吗

第五组123个

海上猎人发表于 2013-6-4 20:43
贵宾是来炫耀的吗
那里~~那里~~

撸多了眼也花~

第六组82个，今天的任务完成！

hedongli321 发表于 2013-6-4 20:50
那里~~那里~~

撸多了眼也花~
还以为是双人运动 ~~~

身心俱疲，浑身无力，哈欠连连，现在还没开始，越晚开始越不想做，没办法，今晚单位开会---------好了，打起精神来-----开始！

这次来双人的？

第一组66个

学校门卫发表于 2013-6-5 21:53
这次来双人的？
我也想啊

第二组106个

第三组123个

第四组130个

第五组42个

第六组106个

第七组60个，收工！

今天休假，早点开始，刚睡了两个多小时的午觉，精神不错

做运动时边干的三件事是：看电视，听歌，看碟。
今天重看《24》第四季，看到第七集，杰克刚救回国防部长，却发现恐怖分子有更大的阴谋，掌握了核电站的超控装置。。。。。。

第一组260个！-------破了本人的记录！之前最多做210个。
其实做之前没想要破纪录，只不过做了160个之后感觉还蛮有力气，做着做着就破纪录了。。。。

第二组150个

多谢版主的鼓励，我会尽量坚持下去

第三组并手俯卧撑40个

负重双手 40个。

负重双手 40个。

fbirds 发表于 2013-6-6 17:03
只讲数量啊………
乃还想知道什么内容？

第四组82个

乃还想知道什么内容？
练到什么程度，效果怎样，这样时间久了头重脚飘的

就我本人而言，练了大概三个月见到了效果，有一天在单位的洗手间换衣服，看到镜子里有个肌肉男，吓了一跳
至于量，刚开始一次只能做30个，一天做两百个，现在是每天600个

fbirds 发表于 2013-6-6 17:03
负重双手 40个。
多重？绑些什么呢

第五组106个

fbirds 发表于 2013-6-6 17:09
练到什么程度，效果怎样，这样时间久了头重脚飘的
就我本人而言，练了大概三个月见到了效果，有一天在单位的洗手间换衣服，看到镜子里有个肌肉男，吓了一跳
至于量，刚开始一次只能做30个，一天做两百个，现在是每天600个

fbirds 发表于 2013-6-6 17:09
练到什么程度，效果怎样，这样时间久了头重脚飘的
头重脚飘是说做俯卧撑只锻炼上半身会使上半身肌肉过于健壮吗，我没有这方面的问题，我比较瘦，即使练出了肌肉也是李小龙型的

第六组66个

今天第一组123个，边看电影台阿汤哥的《刺杀希特勒》，正看到阿汤哥说：“我希望希特勒的德国，不会再有太阳升起。”可惜种种阴差阳错，令人扼腕啊。。。。。。。

第二组130个

第三组100个

大家平时最常做什么运动? 好奇贴，平时大家随身带什么大家平时都喜欢喝什么饮料运动饮料平时要少喝大家平时都吸什么牌子的烟... 大家说说看平时有什么方式可以锻炼身体？（讨论）大家平时都穿什么啊？大家平时习惯用什么方式打开超大BBS？大家平时都在什么字幕组下动漫啊？ cder大家平时都是买什么军事和时政类杂志呢？求推荐。。借着奥运，问问大家喜好做些什么运动？日本人平时都吃什么