关于门将的训练与技术

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 01:01:18
体版能不能有一句话贴？
门将的站位，出击，扑救都是技术性的，我这个灰常业余的门将出了弹跳，爆发力，反应能担任门将之外，其他的都觉得好难做。
扑救动作是什么，怎么训练。
谢谢……体版能不能有一句话贴？
门将的站位，出击，扑救都是技术性的，我这个灰常业余的门将出了弹跳，爆发力，反应能担任门将之外，其他的都觉得好难做。
扑救动作是什么，怎么训练。
谢谢……
咳 咳  体能不好 门将的干活   
感觉就站位最重要 球门的位置感要有  站位好 基本都能挡下来  
我的问题就是 反应还可以 能挡 但接不住 手型没有 纯野路子  最要命的是怕高空球
中国出国什么好门将吗
身体素质方面，主要就是拉伸关节，增强柔韧性；技术方面是练判断，各种球的弧线，这个没有专职的守门员教练的话一般很难，你可以试一下接从三楼高度扔下来的球，一开始的话把气压放低点儿，避免受伤；然后是训练反应时间，左右移动的步伐，拉一个到腰部的网子，站在中间，两边来球的时候迅速移动封堵，立刻回位，然后再移动；接下来是扑地面球的训练，这个相当复杂，一两句说不请的的；最后是心理训练，守门员要克服一些习惯性保护动作，就一个字：玩命炼！
yan796113 发表于 2013-1-4 23:01
咳 咳  体能不好 门将的干活   
感觉就站位最重要 球门的位置感要有  站位好 基本都能挡下来  
我的问题 ...
你可以考虑用拳击，不需要接球，把球打出危险区就行了。
我对付单刀一般没问题
该用户只能删除 发表于 2013-1-5 11:27
身体素质方面，主要就是拉伸关节，增强柔韧性；技术方面是练判断，各种球的弧线，这个没有专职的守门员教练 ...
地滚球我的问题不大
该用户只能删除 发表于 2013-1-5 11:28
你可以考虑用拳击，不需要接球，把球打出危险区就行了。
是滴，我的路子，拳击
该用户只能删除 发表于 2013-1-5 11:27
身体素质方面，主要就是拉伸关节，增强柔韧性；技术方面是练判断，各种球的弧线，这个没有专职的守门员教练 ...
学习了，谢谢
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