超级军网有骨科大夫没？腰间盘突出能睡席梦思不？
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 20:09:17
工作性质决定了基本上都是做着，最近2年腰不行了，去医院看了看，腰间盘突出，当然不是很严重。我知道一般说起来，不能睡席梦思。我想问的是，现在常见的一般有2种席梦思。一种就是比较软的，睡下去，就会明显下陷的那种，这肯定不行。不过我家那种是比较硬的那种，睡下去没明显下陷，用手压都不太压的下，更像是板床垫了N层垫背的感觉，这种席梦思腰间盘突出能睡不？？工作性质决定了基本上都是做着，最近2年腰不行了，去医院看了看，腰间盘突出，当然不是很严重。我知道一般说起来，不能睡席梦思。我想问的是，现在常见的一般有2种席梦思。一种就是比较软的，睡下去，就会明显下陷的那种，这肯定不行。不过我家那种是比较硬的那种，睡下去没明显下陷，用手压都不太压的下，更像是板床垫了N层垫背的感觉，这种席梦思腰间盘突出能睡不？？
到哪个地步了？拍个片看看先，能牵引治疗的无所谓睡什么，不能牵引的也就只能手术收拾那该死的髓核了，没事吊吊环，别乱想，难不成老外们都得回家换床垫去
一般都是说这种情况要睡硬板床。
见过一老哥躺床上连翻身都得让人帮忙，不知他性生活用啥姿势！女上位就哦卡了
软床不利于脊柱生理曲度，加强腰腹部肌肉锻炼有助于避免进展。
我爸就是这个 一直睡硬床 效果不错 席梦思最好别睡
千万不要女上位，我一朋友也是这病，出去鬼混，女上位结果差点骨折。。。
现在可以做椎间孔镜处理了 建议你去北京301或者309医院 技术成熟
做完手术，一次比一次严重了。 还是快速牵引，康复后进行腰腹肌肉锻炼吧
睡硬床！这个问题你要赶紧去找好的按摩医师给你推！以后不能再抬重物，超5KG的都要少提！能不手术就不手术！
硬板床平板最佳。席梦思够硬一样可以的。
这种问题一般都不考虑手术的，手术是最最后手段，而且手术后一般也不能保证效果。
平时最重要的就是坚持睡硬板床，少提重物，特别不要弯腰提和一侧负重，另外就是加强腰腹肌锻炼，肌肉强壮了关节就会稳固，肌肉弱了关节就容易松。
这种问题一般都不考虑手术的，手术是最最后手段，而且手术后一般也不能保证效果。
平时最重要的就是坚持睡硬板床，少提重物，特别不要弯腰提和一侧负重，另外就是加强腰腹肌锻炼，肌肉强壮了关节就会稳固，肌肉弱了关节就容易松。
换棕垫吧......上海长海医院特色
和楼主一样同受煎熬！
tangzw83 发表于 2012-10-19 17:36 
女上位就哦卡了
不行的 侧位勉强可以
女上位就哦卡了
不行的 侧位勉强可以
督脉啊督脉，膀胱经啊膀胱经，你们不爱护好自己，让楼主辛苦了
绝对不能睡软床，要用硬板。我当时就换硬棕垫床。治疗的话牵引也只能缓一缓。我用的是银质针加推拿，严重的时候带腰带，平时多注意腰部保健，现在已经两年没复发了。还有绝对不要相信有人能治愈，那绝对是忽悠。 祝你早日康复。
绝对不能睡软床，要用硬板。我当时就换硬棕垫床。治疗的话牵引也只能缓一缓。我用的是银质针加推拿，严重的时候带腰带，平时多注意腰部保健，现在已经两年没复发了。还有绝对不要相信有人能治愈，那绝对是忽悠。 祝你早日康复。
腿麻不麻，腰椎有没有压痛，医院检查时比如直腿抬高试验结果怎么样，还有加强试验，工作最好不要久坐，弄个腰带固定下吧，一般椎间盘没有压迫脊髓是不用手术的，下肢有症状脊髓磁共震看的最清楚，一时半会说不清，刚下夜班睡会先
这最好去医院问啊，应该没问题，最好睡硬床，我就喜欢硬的
这里怎么会有骨科大夫 = =
腰椎病肯定不适合睡席梦思，哪怕是所谓的“硬席梦思”也不行，这是常识。
睡硬板床
惨了，我的腰伤老是发作
睡硬床又不愿意
睡硬床又不愿意
我也是，有没有什么好方法，最近我连班都不敢去上
换棕垫,不要买便宜的那种,建议12CM以上厚度。大自然的还可以
俺老妈睡了10多年的硬板床，冬天加棉花垫子。平时晚饭每天一小杯自酿黑蚂蚁酒，基本没大问题。
硬板床。牵引。
前两年腰也有点不舒服，去年9月份买了棕垫放在席梦思上好多了，楼主也不妨试试
没事，不太软就行。有个燕飞姿势锻炼腰肌你学学
文森特-李 发表于 2013-1-12 16:24
这里怎么会有骨科大夫 = =
好像有个叫BOYNET的朋友是骨科的，@他一下？
这里怎么会有骨科大夫 = =
好像有个叫BOYNET的朋友是骨科的，@他一下？
好像有个叫BOYNET的朋友是骨科的，@他一下？
楼主，这个事情我最有发言权了。呵呵
因为我本人就经历过腰椎脱出几乎起不来床的痛苦过程（严重的时候起床是要翻过身，用手撑起来的）
1，绝对不要睡软床，睡硬床对腰好。我现在就睡全棕床垫。反正要睡硬的。
2，游泳对腰部很有好处，因为减轻了腰椎负担还锻炼了腰部肌肉，我07年游了一个夏天，感觉很好，现在没有条件游了。呵呵
3，吊单杠，不用做引体向上，就是抓住单杠吊就是了。用自身的重力来拉伸腰椎，其他部位不要用力，吊的时候你会感觉到腰椎在拉伸，有时候下来站都站不稳。但效果非常明显，尤其是痛的厉害的时候，拉个4,50秒就很好了。如果能坚持更长时间当然更好
靠以上几点，目前我已经和常人无异了，只要不是负担特别重的东西，一般搬个桌子，挑点水都没问题。但太劳累也不行，腰疼、
4，做理疗，牵引。基本原理和3一样。拉伸腰椎，使其复位。
希望对需要的朋友有所帮助
.我本人主要靠第1,3点基本恢复，没有问题的。有条件的2,4点也上吧。如果不是特别严重的，建议不要做手术。毕竟自己康复才是最好的。
楼主，这个事情我最有发言权了。呵呵
因为我本人就经历过腰椎脱出几乎起不来床的痛苦过程（严重的时候起床是要翻过身，用手撑起来的）
1，绝对不要睡软床，睡硬床对腰好。我现在就睡全棕床垫。反正要睡硬的。
2，游泳对腰部很有好处，因为减轻了腰椎负担还锻炼了腰部肌肉，我07年游了一个夏天，感觉很好，现在没有条件游了。呵呵
3，吊单杠，不用做引体向上，就是抓住单杠吊就是了。用自身的重力来拉伸腰椎，其他部位不要用力，吊的时候你会感觉到腰椎在拉伸，有时候下来站都站不稳。但效果非常明显，尤其是痛的厉害的时候，拉个4,50秒就很好了。如果能坚持更长时间当然更好
靠以上几点，目前我已经和常人无异了，只要不是负担特别重的东西，一般搬个桌子，挑点水都没问题。但太劳累也不行，腰疼、
4，做理疗，牵引。基本原理和3一样。拉伸腰椎，使其复位。
希望对需要的朋友有所帮助
.我本人主要靠第1,3点基本恢复，没有问题的。有条件的2,4点也上吧。如果不是特别严重的，建议不要做手术。毕竟自己康复才是最好的。
腿麻不麻，腰椎有没有压痛，医院检查时比如直腿抬高试验结果怎么样，还有加强试验，工作最好不要久坐，弄个 ...
兄台医生？小弟我也倍受煎熬啊，以前打篮球摔伤了腰，后来又不注意保养锻炼导致现在腰椎间盘突出，腰5骶1中央型的，现在的症状是右边屁股里面带着大腿疼，偶尔放射到小腿疼，腰部还好但腿上没劲。更悲催的是前两天骑摩托车踩踏板（电子打火坏了）又把腰扭伤了（后腰背酸痛，不是椎间盘突出的那种下腰疼），现在家静养呢。小弟才25岁啊，还没结婚，才辞了工作打算年后再好好找工作好好赚钱生活的，结果现在整出个腰椎间盘突出，整个人各种迷茫各种失落，不知道该怎么办，求兄台指点迷津啊！
兄台医生？小弟我也倍受煎熬啊，以前打篮球摔伤了腰，后来又不注意保养锻炼导致现在腰椎间盘突出，腰5骶1中央型的，现在的症状是右边屁股里面带着大腿疼，偶尔放射到小腿疼，腰部还好但腿上没劲。更悲催的是前两天骑摩托车踩踏板（电子打火坏了）又把腰扭伤了（后腰背酸痛，不是椎间盘突出的那种下腰疼），现在家静养呢。小弟才25岁啊，还没结婚，才辞了工作打算年后再好好找工作好好赚钱生活的，结果现在整出个腰椎间盘突出，整个人各种迷茫各种失落，不知道该怎么办，求兄台指点迷津啊！
硬板床是最好的
最倒霉的还是我，腰椎盘突出也只是轻微，自己又懒不愿锻炼练都只是躺着，吃些药钙胶囊，结果把自己害的前纵韧带硬化，苦命
最倒霉的还是我，腰椎盘突出也只是轻微，自己又懒不愿锻炼练都只是躺着，吃些药钙胶囊，结果把自己害的前纵 ...
前纵钙化怕毛，后纵怕怕
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