瘦子伤不起啊，来坛子里求助增肥方法。

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 19:34:28
本人身高165，体重才100的样子，穿大裤衩才98斤，细胳膊细腿的，很自卑呀，本人每天都吃肉，多的时候一天能吃一斤，少的时候也要吃二三两，大小便也正常，睡眠一天9到10个小时。可就是长不胖啊，我家里就我一个瘦子，应该不是遗传的问题，郁闷。坛子里有没有曾经是瘦子的人成功增肥的，还有，有没有哪种增肥药有效果。只要能长肉，不计成本。看着别人长胖嘟嘟样，那个眼红啊。。。。。。。本人身高165，体重才100的样子，穿大裤衩才98斤，细胳膊细腿的，很自卑呀，本人每天都吃肉，多的时候一天能吃一斤，少的时候也要吃二三两，大小便也正常，睡眠一天9到10个小时。可就是长不胖啊，我家里就我一个瘦子，应该不是遗传的问题，郁闷。坛子里有没有曾经是瘦子的人成功增肥的，还有，有没有哪种增肥药有效果。只要能长肉，不计成本。看着别人长胖嘟嘟样，那个眼红啊。。。。。。。
我有切身体验，就是锻炼身体，做俯卧撑。锻炼前后，大概半年时间，增重了十来斤。
注意补充蛋白质。
有没有吃药
胖有什么好？买衣服不好买，走路都累。

长胖应该很容易吧，没心没肺，吃饱就睡，不就行了。
out慢 发表于 2012-5-16 10:30
胖有什么好？买衣服不好买，走路都累。

长胖应该很容易吧，没心没肺，吃饱就睡，不就行了。
瘦也不好买啊，你看看我吃肉少吗？有没有知道什么增肥药的？
军坛新人 发表于 2012-5-16 10:35
瘦也不好买啊，你看看我吃肉少吗？有没有知道什么增肥药的？
一天一斤不少了。还长不胖的话，是不是累得太狠消耗多了，要不就是肠胃不好没吸收进去。

增肥的药我估计有，因为以前有好几个同学本来是瘦子，后来生病了吃了什么什么药，就蹭蹭地长。不过具体是什么药俺不知道，而且是药三分毒，慎用！
肠胃不好 难啊
Susie花开 发表于 2012-5-16 10:49
肠胃不好 难啊
我能吃啊，
军坛新人 发表于 2012-5-16 10:35
瘦也不好买啊，你看看我吃肉少吗？有没有知道什么增肥药的？
没事泡点葡萄糖喝，当初我就是这么增肥的[:a2:]
索马里海盗协委 发表于 2012-5-16 10:53
没事泡点葡萄糖喝，当初我就是这么增肥的
这个液体的呢，还是胶囊类？
军坛新人 发表于 2012-5-16 10:57
这个液体的呢，还是胶囊类？
    超市有买，几块钱一袋的东西:D
我也瘦,176CM,72KG,看数据还行,实际上很瘦,怎么吃也吃不胖.
楼主你让想尽一切办法拼命减肥的MM们情何以堪！
请教金三胖
有没有什么补品类的东西
先查下有没肠道寄生虫
有么搞错要增肥，我以前也是瘦子，现在想瘦也瘦不下去啊。等你到了30多岁就自然胖了。
军坛新人 发表于 2012-5-16 10:26
有没有吃药
有的激素可以刺激长肥 像吹气球那样。
十五字 发表于 2012-5-16 11:13
先查下有没肠道寄生虫
还有慢性病。。。这类都很耗身体的~~
一看楼主就是不能囤积脂肪的体质，多余的蛋白质不能转化成脂肪直接被代谢掉，楼主应该在30岁以下，过了这年龄你就会有长胖的感觉了。

目的来看楼主增“肥”是不现时的，可以考虑增肌，既然不计成本，那么就去健身房办一张卡，同时请一个私教，同时配合饮食，三个月就能有很好的效果，因为楼主体脂低，增肌后的效果会非常明显。但是不要怕苦，我在健身房的头一月几乎都被我的教练“整”得爬着回家。。


我1.75米…最瘦时一百斤不到！后来狂吃东西…一天吃4顿，每顿4碗饭两碗汤，半年之后胖的出门走两步都大汗淋漓！清秀的脸变的像球一样，脖子都看不见了，穿衣服那大肚子都突出来，现在想减肥已晚了…怎么减都减不下来！

我1.75米…最瘦时一百斤不到！后来狂吃东西…一天吃4顿，每顿4碗饭两碗汤，半年之后胖的出门走两步都大汗淋漓！清秀的脸变的像球一样，脖子都看不见了，穿衣服那大肚子都突出来，现在想减肥已晚了…怎么减都减不下来！
wcgsjo 发表于 2012-5-16 11:16
有的激素可以刺激长肥 像吹气球那样。
什么东东
yanxiaoli 发表于 2012-5-16 11:14
有么搞错要增肥，我以前也是瘦子，现在想瘦也瘦不下去啊。等你到了30多岁就自然胖了。
我就30了呀
同为瘦子的飘过，173,60
寂寞拾秋客 发表于 2012-5-16 10:59
我也瘦,176CM,72KG,看数据还行,实际上很瘦,怎么吃也吃不胖.
72还瘦，我只有62，跟你一样高
我教你个绝招：上工地当监理！做半年监理你还不胖的话，尽管来打我的脸！
178/65的人默默路过~
爱小狼 发表于 2012-5-16 11:22
我1.75米…最瘦时一百斤不到！后来狂吃东西…一天吃4顿，每顿4碗饭两碗汤，半年之后胖的出门走两步都大汗淋 ...
仓天啊，大地啊，总算看到一个曾经比我瘦的人了，
茄子暴宝 发表于 2012-5-16 11:19
一看楼主就是不能囤积脂肪的体质，多余的蛋白质不能转化成脂肪直接被代谢掉，楼主应该在30岁以下，过了这年 ...
我工作忙，没你那么闲，我正好30岁，消费水平也还没达到请教练的水平，我想买个5至8斤的哑铃，练手臂肌肉，有用吗？我平时基本不锻练的。
吃胎盘能增肥，就是不好搞。包饺子或磨粉装胶囊里。
180 85公斤。泪流满面。
来魔都，包我吃住三个月，一切习惯跟我来，不成胖子我全额退费
茄子暴宝 发表于 2012-5-16 11:19
一看楼主就是不能囤积脂肪的体质，多余的蛋白质不能转化成脂肪直接被代谢掉，楼主应该在30岁以下，过了这年 ...
看样子你挺专业的，有没有增肥药，听说那些练健美的会用激素，是什么东西，我说的不计成本，也是有限制的，一我没时间，也没太多钱，一个月不能超过1000到1500的额外预算，一家人全靠俺一个人顶着呢，其实我就是想用在吃上面，锻练的话我打算开始早起跑步，再买个哑铃练手臂骨肉。
十五字 发表于 2012-5-16 11:13
先查下有没肠道寄生虫
是不是小孩吃的那种打蛔虫的药。
军坛新人 发表于 2012-5-16 12:02
是不是小孩吃的那种打蛔虫的药。
先查下比较好
当然什么也不查先吞两片也不是不可以
不过你就不知道是不是有寄生虫问题了
如果不是还得查别的不是？
其实我7年前也有110多斤的，当时还能看到一点双下巴，后来自己创业，工作累压力大，就瘦下来了，一直长不上去，
还有我特别怕冷，78月份再热我也不怕，
十五字 发表于 2012-5-16 12:04
先查下比较好
当然什么也不查先吞两片也不是不可以
不过你就不知道是不是有寄生虫问题了
不管了，先吃二片再说，如果肠胃有问题吃什么能调理，谢谢
拉斯布托库 发表于 2012-5-16 11:44
178/65的人默默路过~
你真的瘦啊。我180，78
没有童鞋指导一下吗。
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