超级军网请教：有的把枪托夹腋下，有的扛肩上，类似吊砖练习能练 ...
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 23:39:03
有的说法是不科学
有的说法是很科学
迷糊了，吊砖练习到底有没有帮助呢？
有的说法是不科学
有的说法是很科学
迷糊了，吊砖练习到底有没有帮助呢？
个人认为，一种没有什么实际意义的“老传统”。
相比之下，狙击手练瞄准放弹壳显得更有意义多了。
相比之下，狙击手练瞄准放弹壳显得更有意义多了。
偷懒不纠正的结果
力量训练实际上不用枪也行：坐着，手臂前伸，弯肘，两手各一个5kg哑铃即可
力量训练实际上不用枪也行：坐着，手臂前伸，弯肘，两手各一个5kg哑铃即可
懂啥，这是在校正枪管……
练臂力
抵肩动作不对 而且这个用的是腰力不是臂力已经违反规则了 教员没有纠正就是伤害身体 这个动作引导的是臂力与稳定系
tzfgg 发表于 2011-9-30 00:05
抵肩动作不对 而且这个用的是腰力不是臂力已经违反规则了 教员没有纠正就是伤害身体 这个动作引导的是臂 ...
第一个还好吧，貌似，第一个抵肩的位置也好像不太对啊
后面的几个都是在用腰力
tzfgg 发表于 2011-9-30 00:05
抵肩动作不对 而且这个用的是腰力不是臂力已经违反规则了 教员没有纠正就是伤害身体 这个动作引导的是臂 ...
第一个还好吧，貌似，第一个抵肩的位置也好像不太对啊
后面的几个都是在用腰力
应该将砖头吊在扳机护圈或提把后弹匣前的位置,这样才是大致的重心位置
lzz 发表于 2011-9-30 15:36 
应该将砖头吊在扳机护圈或提把后弹匣前的位置,这样才是大致的重心位置
哪么，这帮偷懒的娃该用小JJ顶起砖头了
应该将砖头吊在扳机护圈或提把后弹匣前的位置,这样才是大致的重心位置
哪么，这帮偷懒的娃该用小JJ顶起砖头了
caesar1223 发表于 2011-9-30 12:31
第一个还好吧，貌似，第一个抵肩的位置也好像不太对啊
后面的几个都是在用腰力
瞄的明显不是一个地方
第一个还好吧，貌似，第一个抵肩的位置也好像不太对啊
后面的几个都是在用腰力
瞄的明显不是一个地方
tzfgg 发表于 2011-9-30 00:05
抵肩动作不对 而且这个用的是腰力不是臂力已经违反规则了 教员没有纠正就是伤害身体 这个动作引导的是臂 ...
正解！！看他们一个个动作都变形了……能练个啥枪法……也就是练臂力而已。而且这样对枪管有没有伤害啊？会不会时间长了搞弯了?哪个枪管设计时考虑了长期受压的啊？
抵肩动作不对 而且这个用的是腰力不是臂力已经违反规则了 教员没有纠正就是伤害身体 这个动作引导的是臂 ...
正解！！看他们一个个动作都变形了……能练个啥枪法……也就是练臂力而已。而且这样对枪管有没有伤害啊？会不会时间长了搞弯了?哪个枪管设计时考虑了长期受压的啊？
坑爹训练法，没办法~~应该有点用的，我觉得(但图片里左起第二个把枪托整个放肩膀上了，那是在挑扁担)。 俺前些日子第一次打了308 Winchester口径的FAL，枪死沉，端起来就在打晃儿，那还有什么准头。 拿砖头这么练习其实就跟举个哑铃是一回事，只不过哑铃不是举着不动就能增强臂力了，得按照健身师指导练习。 另外一个哑铃的好处是不伤枪管。。。
双筒 发表于 2011-9-30 17:45
应该有点用的，我觉得(但图片里左起第二个把枪托整个放肩膀上了，那是在挑扁担)。 俺前些日子第一次打了308 ...
再橡胶训练枪里灌铅行不
应该有点用的，我觉得(但图片里左起第二个把枪托整个放肩膀上了，那是在挑扁担)。 俺前些日子第一次打了308 ...
再橡胶训练枪里灌铅行不
caesar1223 发表于 2011-9-30 12:31
第一个还好吧，貌似，第一个抵肩的位置也好像不太对啊
后面的几个都是在用腰力
第一个只能说很聪敏，把托夹压在胳肢窝，以手背为支点。像跷跷板。
第一个还好吧，貌似，第一个抵肩的位置也好像不太对啊
后面的几个都是在用腰力
第一个只能说很聪敏，把托夹压在胳肢窝，以手背为支点。像跷跷板。
车永学 发表于 2011-9-30 05:52
再橡胶训练枪里灌铅行不
也行吧，反正比拿真枪当哑铃来用要效果好，也省钱。。。
再橡胶训练枪里灌铅行不
也行吧，反正比拿真枪当哑铃来用要效果好，也省钱。。。
车永学 发表于 2011-9-30 18:52
再橡胶训练枪里灌铅行不
实心铁枪就行了，灌铅太奢侈了。
再橡胶训练枪里灌铅行不
实心铁枪就行了，灌铅太奢侈了。
其实这样是没有任何意义的，纯属折腾，我曾是我们团精度射击（一、二、三练习）第一名，全师第三，新兵的时候在连里这么训，可下排后我就没这么练了，我觉得要当一名优秀的射手最重要的是要有稳定的心理素质，要把枪稳住的办法最简单的是用虎钳台把枪给固定住，呵呵。
感觉这种练枪方式最多体会 丫的肱二头肌壮了 腰好了 而且掌上压一口气300不累了
扯旦的训练法，把枪管吊五块砖，枪管弯了更打不准。
volcano-et 发表于 2011-9-30 16:30
正解！！看他们一个个动作都变形了……能练个啥枪法……也就是练臂力而已。而且这样对枪管有没有伤害啊？ ...
力量是射击的基础，没力量你瞄个准，枪都是晃的
正解！！看他们一个个动作都变形了……能练个啥枪法……也就是练臂力而已。而且这样对枪管有没有伤害啊？ ...
力量是射击的基础，没力量你瞄个准，枪都是晃的
按这样练，刚放下砖头水壶直接上靶场来个立姿连发，枪口不指天上去？不如拿个一米长的毛笔在墙上练字吧
km2007 发表于 2011-10-13 00:48
力量是射击的基础，没力量你瞄个准，枪都是晃的
练力量不能用个假枪什么的啊？或者其他的……俯卧撑，引体向上，或者拿个木棍这样摆都好！
非要用这种会对枪管造成损伤的形式吗！而且这个根本也不对 ，前面的人说了，很多都是用腰撑着
力量是射击的基础，没力量你瞄个准，枪都是晃的
练力量不能用个假枪什么的啊？或者其他的……俯卧撑，引体向上，或者拿个木棍这样摆都好！
非要用这种会对枪管造成损伤的形式吗！而且这个根本也不对 ，前面的人说了，很多都是用腰撑着
volcano-et 发表于 2011-9-30 16:30
正解！！看他们一个个动作都变形了……能练个啥枪法……也就是练臂力而已。而且这样对枪管有没有伤害啊？ ...
这个和马步一样。保证那个姿势主要是练习一个人对肉体痛苦的忍耐性。以及力量等基础能力。
同时真的可以加强人对枪的了解程度。
正解！！看他们一个个动作都变形了……能练个啥枪法……也就是练臂力而已。而且这样对枪管有没有伤害啊？ ...
这个和马步一样。保证那个姿势主要是练习一个人对肉体痛苦的忍耐性。以及力量等基础能力。
同时真的可以加强人对枪的了解程度。
载机巡洋舰 发表于 2011-10-13 18:38
本人不赞同这种说法。
就像练武术者套路只是外表，基本的马步桩功才是硬功夫的基础。
本人不赞同这种说法。
就像练武术者套路只是外表，基本的马步桩功才是硬功夫的基础。
还是回去提亚铃的好
zlbgod 发表于 2011-10-13 01:02
按这样练，刚放下砖头水壶直接上靶场来个立姿连发，枪口不指天上去？不如拿个一米长的毛笔在墙上练字吧
:D天天练卧倒的人。难道就站不稳了？
按这样练，刚放下砖头水壶直接上靶场来个立姿连发，枪口不指天上去？不如拿个一米长的毛笔在墙上练字吧
:D天天练卧倒的人。难道就站不稳了？
枪管会有一定变形的
白菜刀 发表于 2011-10-13 18:47
本人不赞同这种说法。
就像练武术者套路只是外表，基本的马步桩功才是硬功夫的基础。
马步桩重心平衡，不会像枪口挂重物一样去了重物不适应。手托砖，哑铃练臂力更有效。
本人不赞同这种说法。
就像练武术者套路只是外表，基本的马步桩功才是硬功夫的基础。
马步桩重心平衡，不会像枪口挂重物一样去了重物不适应。手托砖，哑铃练臂力更有效。
试想要是平时挑的水一边50斤，一边25斤。以后挑两边一样重的担子能稳当吗？
载机巡洋舰 发表于 2011-10-13 22:50
马步桩重心平衡，不会像枪口挂重物一样去了重物不适应。手托砖，哑铃练臂力更有效。
用枪练习。不但练习臂力。更练习人对枪的手感。加重物导致的疲劳。和长时间持枪导致的疲劳一样。手感也一样的。
其实。这种锻炼方法。对于肉体痛苦的适应尤其重要。
我练过马步。初练习时蹲个5分钟真的是死去活来。若是长期练习习惯了的话，对肉体痛苦的忍耐力将极大加强。
马步桩重心平衡，不会像枪口挂重物一样去了重物不适应。手托砖，哑铃练臂力更有效。
用枪练习。不但练习臂力。更练习人对枪的手感。加重物导致的疲劳。和长时间持枪导致的疲劳一样。手感也一样的。
其实。这种锻炼方法。对于肉体痛苦的适应尤其重要。
我练过马步。初练习时蹲个5分钟真的是死去活来。若是长期练习习惯了的话，对肉体痛苦的忍耐力将极大加强。
白菜刀 发表于 2011-10-13 23:27
用枪练习。不但练习臂力。更练习人对枪的手感。加重物导致的疲劳。和长时间持枪导致的疲劳一样。手感也一 ...
恩，赞同。。
这个阶段应该是注重臂力和耐力的练习。。瞄准可以在这之后进行
用枪练习。不但练习臂力。更练习人对枪的手感。加重物导致的疲劳。和长时间持枪导致的疲劳一样。手感也一 ...
恩，赞同。。
这个阶段应该是注重臂力和耐力的练习。。瞄准可以在这之后进行
白菜刀 发表于 2011-10-13 23:27
用枪练习。不但练习臂力。更练习人对枪的手感。加重物导致的疲劳。和长时间持枪导致的疲劳一样。手感也一 ...
重心不对,破坏持枪感,要加重物可以,不是挂枪管上.
用枪练习。不但练习臂力。更练习人对枪的手感。加重物导致的疲劳。和长时间持枪导致的疲劳一样。手感也一 ...
重心不对,破坏持枪感,要加重物可以,不是挂枪管上.
白菜刀 发表于 2011-10-13 23:27
用枪练习。不但练习臂力。更练习人对枪的手感。加重物导致的疲劳。和长时间持枪导致的疲劳一样。手感也一 ...
完全可以在枪管上立弹壳练习据枪，挂重物养成错误习惯又伤枪。要疲劳可以200俯卧撑以后再练习据枪嘛:D
用枪练习。不但练习臂力。更练习人对枪的手感。加重物导致的疲劳。和长时间持枪导致的疲劳一样。手感也一 ...
完全可以在枪管上立弹壳练习据枪，挂重物养成错误习惯又伤枪。要疲劳可以200俯卧撑以后再练习据枪嘛:D
这是在练叉腰肌
白菜刀 发表于 2011-10-13 18:47
本人不赞同这种说法。
就像练武术者套路只是外表，基本的马步桩功才是硬功夫的基础。
反正别干损坏枪的事！
其实要增加对枪的了解就光是端着枪就好了！别加什么砖头！或者把砖头挂在护木上而不是枪管上
本人不赞同这种说法。
就像练武术者套路只是外表，基本的马步桩功才是硬功夫的基础。
反正别干损坏枪的事！
其实要增加对枪的了解就光是端着枪就好了！别加什么砖头！或者把砖头挂在护木上而不是枪管上
其实。用 假枪才是王道。。。
完全可以在枪管上立弹壳练习据枪，挂重物养成错误习惯又伤枪。要疲劳可以200俯卧撑以后再练习据枪嘛
现在都玩立卧撑：一个俯卧撑一个纵跳。z.
现在都玩立卧撑：一个俯卧撑一个纵跳。z.
其实。用 假枪才是王道。。。
kankan
畅谈区还有几个小白b4共军用假枪！！
kankan
畅谈区还有几个小白b4共军用假枪！！