试验表明适度补锌有助缩短感冒周期

http://health.sina.com.cn/news/2011-07-27/073922883671.shtml 2011年07月27日07:39  新浪健康
　　新浪健康讯 据国外媒体7月26日报道，《开放呼吸医学杂志》(Open Respiratory Medicine Journal)刊登芬兰一项新研究发现，补锌可以使感冒期缩短40%以上。

　　赫尔辛基大学科学家分析了13项有关锌含片防感冒的试验研究结果。3项研究表明，每天补充醋酸锌75毫克以上可以使感冒期平均缩短42%。使用其它类锌盐的5项研究发现，每天补锌盐75毫克以上可以使用感冒期平均缩短20%。另外5项研究发现，每天补锌不足75毫克，对缩短感冒期毫无影响。没有研究发现，锌含片会导致任何长期危害。

　　锌对于保持人体正常免疫系统具有举足轻重的作用。研究业已证实，缺锌会增加感染危险。锌含片有助于防治感冒这一研究结果最早发现于上世纪80年代。当时，一名3岁白血病女孩感冒时含锌片(而非吞下)后，感冒竟然消失了。自那时以来，科学家对于锌的抗感冒作用进行了大量的研究。但结果差异很大，莫衷一是。有些研究认为补锌可以防治感冒，有些则持相反意见。

　　芬兰最新研究发现，锌剂防感冒研究之所以结论不一的关键原因，是使用剂量大小问题。新研究负责人哈瑞·黑米拉博士表示，研究结论不同在很大程度上取决于每天补锌总剂量。至于补锌如何更科学地防治感冒问题，尚待研究进一步确定。(陈宗伦)

http://health.sina.com.cn/news/2011-07-27/073922883671.shtml 2011年07月27日07:39  新浪健康
　　新浪健康讯 据国外媒体7月26日报道，《开放呼吸医学杂志》(Open Respiratory Medicine Journal)刊登芬兰一项新研究发现，补锌可以使感冒期缩短40%以上。

　　赫尔辛基大学科学家分析了13项有关锌含片防感冒的试验研究结果。3项研究表明，每天补充醋酸锌75毫克以上可以使感冒期平均缩短42%。使用其它类锌盐的5项研究发现，每天补锌盐75毫克以上可以使用感冒期平均缩短20%。另外5项研究发现，每天补锌不足75毫克，对缩短感冒期毫无影响。没有研究发现，锌含片会导致任何长期危害。

　　锌对于保持人体正常免疫系统具有举足轻重的作用。研究业已证实，缺锌会增加感染危险。锌含片有助于防治感冒这一研究结果最早发现于上世纪80年代。当时，一名3岁白血病女孩感冒时含锌片(而非吞下)后，感冒竟然消失了。自那时以来，科学家对于锌的抗感冒作用进行了大量的研究。但结果差异很大，莫衷一是。有些研究认为补锌可以防治感冒，有些则持相反意见。

　　芬兰最新研究发现，锌剂防感冒研究之所以结论不一的关键原因，是使用剂量大小问题。新研究负责人哈瑞·黑米拉博士表示，研究结论不同在很大程度上取决于每天补锌总剂量。至于补锌如何更科学地防治感冒问题，尚待研究进一步确定。(陈宗伦)