研究发现脾气大易伤肝损害视觉听力

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http://www.sina.com.cn  2010年12月09日08:39  中国中医药报
  细心的人多会发现:越是视听能力差的老人,脾气越大。中医保健专家提示,视听能力差确实与脾气大有关,并且脾气越大,视听能力越差。

  中医认为,人是一个有机的整体,五官与五脏之间有着极为密切的关系。《黄帝内经》记载:“五脏六腑之精气,皆上注于目。”目为肝之官,耳为肾之官,即常说的“肝开窍于目,肾开窍于耳”,又有“肝和则目能辨五色,肾和则耳能闻五音”之说,这都说明了五脏六腑生理功能正常,才能耳聪目明;相反,就会耳目失聪。尤其是老年人,肾气渐衰,肝肾不足,虚火上炎,易于烦躁,再加上平素脾气不好,暴怒伤肝,就会影响耳目,导致视物模糊,眼疼眼胀或耳聋、耳鸣等许多疾病。

  因此,脾气较大的老人在日常生活中要特别注意五官养生。即常闭眼,养神;少说话,养心;平稳呼吸,养肺;少惹烦杂,非礼勿听,养耳。此外,可坚持做眼保健操,用手心搓热后热敷自己的眼睛,按摩后脑等。老年人一旦觉得耳目不舒服,应及时就医,许多眼病尤其是眼底病,用中医药调理的方法,效果显著。

  当然,调情志,让性情平和下来也很重要。听听平和悠扬的音乐,培养些能够磨炼心境的爱好,比如书法等;遇到想生气的事,先劝劝自己,学会控制情绪。(朱超)http://www.sina.com.cn  2010年12月09日08:39  中国中医药报
  细心的人多会发现:越是视听能力差的老人,脾气越大。中医保健专家提示,视听能力差确实与脾气大有关,并且脾气越大,视听能力越差。

  中医认为,人是一个有机的整体,五官与五脏之间有着极为密切的关系。《黄帝内经》记载:“五脏六腑之精气,皆上注于目。”目为肝之官,耳为肾之官,即常说的“肝开窍于目,肾开窍于耳”,又有“肝和则目能辨五色,肾和则耳能闻五音”之说,这都说明了五脏六腑生理功能正常,才能耳聪目明;相反,就会耳目失聪。尤其是老年人,肾气渐衰,肝肾不足,虚火上炎,易于烦躁,再加上平素脾气不好,暴怒伤肝,就会影响耳目,导致视物模糊,眼疼眼胀或耳聋、耳鸣等许多疾病。

  因此,脾气较大的老人在日常生活中要特别注意五官养生。即常闭眼,养神;少说话,养心;平稳呼吸,养肺;少惹烦杂,非礼勿听,养耳。此外,可坚持做眼保健操,用手心搓热后热敷自己的眼睛,按摩后脑等。老年人一旦觉得耳目不舒服,应及时就医,许多眼病尤其是眼底病,用中医药调理的方法,效果显著。

  当然,调情志,让性情平和下来也很重要。听听平和悠扬的音乐,培养些能够磨炼心境的爱好,比如书法等;遇到想生气的事,先劝劝自己,学会控制情绪。(朱超)