独生子女身居异地 “中年空巢”困扰都市家庭

独生子女身居异地 “中年空巢”困扰都市家庭

2010年09月13日 　来源：工人日报　


　　9月，全国各高校相继开学，又一批新生离开家，开始异地求学生活，同时近两个月，也是又一批刚刚走出大学校门的职场新人入职的时期。当他们开始全新的生活的同时，也使其中大部分家庭面临一种新的状态，就是“中年空巢”。

　　近年来，伴随着我国第一代独生子女走出家庭，以及子女出国留学低龄化、异地求学、异地工作等情况日益增多，越来越多的中年父母在子女离家后会感到失落、焦虑，以往传统意义上的“空巢老人”现象，正逐渐呈现“中年化”趋势，被视为“中年空巢”现象。
　　如今，这种“中年空巢”现象的影响，正在很多家庭中逐渐显现出来。
　　“老妈为什么总是给我打电话？”
　　张丹在北京参加工作一年多了，几乎每天都会接到妈妈的电话，又都没什么重要的事情。
　　“老妈打电话无非是询问：今天干什么了，过得开不开心，多吃点有营养的东西，好好照顾自己，作息要规律……这些类似的话，我都能背下来了。”
　　有几次，张丹接到妈妈的电话时正在加班或者正和朋友在外边玩，就不耐烦地告诉妈妈“我正忙”，便匆匆挂了电话。从那之后，妈妈不再直接给张丹打电话，而是改发短信了。
　　“有一天，我妈给我发了一条信息，内容是：‘有时间么，我给你打电话聊一会儿，行吗？要是忙就算了，也没什么重要的事。’”张丹说，“我看了一乐，心想：我妈这策略变了啊。但是随后心里又特别难受，感觉特别后悔和内疚。”
　　张丹轻轻叹了口气说：“其实不就是多陪她说几句话么，我怎么就耐不下心来？何况别的方面，爸妈也没要求过我什么，暂时我也没有能力在物质上孝敬他们。”
　　张丹认真地说：“我不明白，我妈为什么老是给我打电话。我觉得她在情感上开始依赖我了。这么一想，我挺担心的。我希望我不在家的时候，爸爸妈妈也能过得快乐。”
　　就职于北京某国企的史峰，最近正回国休探亲假。他戏称自己经常接到老妈的“追命电话”。
　　史峰2007年参加工作两个月后就被派到马来西亚做项目，如今工作三年多，回国休假的时间加起来还不到三个月。
　　“我刚出国那会儿，老爸老妈每隔两三天就一个电话，话费经常就过千元了。后来，赶快让他们学会网上聊天了。”史峰说。
　　现在，每周六晚上史峰都会和爸爸妈妈在网上视频聊天，每次聊天时间不少于两个小时。“要是赶上我临时加班或者和同事出去吃饭喝酒回来晚点，老妈的电话肯定就追来了，问我是不是有什么事了，催我赶快上网跟他们聊天。”史峰嘿嘿笑着说。
　　“我一开始还以为怎么就我妈这样，后来跟同学聊天才知道，原来他们的爸妈也这样。”史峰说，“不过我现在也很少烦了，毕竟他们也都50多了，我希望我能尽快回国吧。”
　　“我就是惦记孩子，不给她打电话我受不了”
　　采访中，张丹妈妈卫女士表示：“我觉得我不是空虚，工作的时候我也不会惦记着她，但是下了班回到家里，我就会想：她今天过得好不好。我想知道她每一天都过得开心。她过得开心、快乐，我也就开心、快乐了。”
　　“她刚参加工作，我很担心她能不能适应。也许是我岁数大了，不是听说人一旦岁数大了，就愿意想孩子吗？”卫女士说。
　　半个月前，刘女士送儿子去大学报到。儿子开始大学生活了，刘女士却突然感到无所适从了。“家空了，心好像一下子也空了，不知道干点什么了。”她说。
　　“‘中年空巢’比‘老年空巢’提前了接近15年”
　　根据上海政法学院女性研究中心主任陈晓敏的研究，当前家庭夫妻双方进入“中年空巢”期的平均年龄通常为45岁至47岁。这比以往的“老年空巢”提前了将近15年的时间。
　　针对“中年空巢”现象所表现出的对家庭的影响，京师慧心心理咨询中心毛老师认为，刚刚进入“中年空巢”阶段的父母容易产生分离性焦虑感，一方面担心子女是否能够适应独自生活，另一方面是父母暂时无法接受与子女分离的状态。这是一个正常的过程。
　　回龙观医院临床心理科病区主任孙春云认为，解决“中年空巢”出现的焦虑、抑郁等表现，从行为层面上的干预是最为有效的。出现焦虑情绪的家长应当克制自己主动联系孩子的行为，通过培养业余爱好等方式将自己的空余时间填满来转移关注焦点。
　　孙春云同时提醒，父母每天给孩子打电话等行为，很容易使孩子产生厌烦，但同时又容易使其产生内疚心理，不利于孩子的身心健康，也不利于父母走出焦虑、抑郁等困扰。这种行为是拖延、回避问题的表现，对解决问题并无帮助。其实，只要父母注重培养分离意识，稍微克制情绪、转移焦点，这一问题是很容易解决的。(本报记者 张锐)




http://www.chinanews.com.cn/sh/2010/09-13/2527836.shtml独生子女身居异地 “中年空巢”困扰都市家庭

2010年09月13日 　来源：工人日报　


　　9月，全国各高校相继开学，又一批新生离开家，开始异地求学生活，同时近两个月，也是又一批刚刚走出大学校门的职场新人入职的时期。当他们开始全新的生活的同时，也使其中大部分家庭面临一种新的状态，就是“中年空巢”。                       


　　近年来，伴随着我国第一代独生子女走出家庭，以及子女出国留学低龄化、异地求学、异地工作等情况日益增多，越来越多的中年父母在子女离家后会感到失落、焦虑，以往传统意义上的“空巢老人”现象，正逐渐呈现“中年化”趋势，被视为“中年空巢”现象。
　　如今，这种“中年空巢”现象的影响，正在很多家庭中逐渐显现出来。
　　“老妈为什么总是给我打电话？”
　　张丹在北京参加工作一年多了，几乎每天都会接到妈妈的电话，又都没什么重要的事情。
　　“老妈打电话无非是询问：今天干什么了，过得开不开心，多吃点有营养的东西，好好照顾自己，作息要规律……这些类似的话，我都能背下来了。”
　　有几次，张丹接到妈妈的电话时正在加班或者正和朋友在外边玩，就不耐烦地告诉妈妈“我正忙”，便匆匆挂了电话。从那之后，妈妈不再直接给张丹打电话，而是改发短信了。
　　“有一天，我妈给我发了一条信息，内容是：‘有时间么，我给你打电话聊一会儿，行吗？要是忙就算了，也没什么重要的事。’”张丹说，“我看了一乐，心想：我妈这策略变了啊。但是随后心里又特别难受，感觉特别后悔和内疚。”
　　张丹轻轻叹了口气说：“其实不就是多陪她说几句话么，我怎么就耐不下心来？何况别的方面，爸妈也没要求过我什么，暂时我也没有能力在物质上孝敬他们。”
　　张丹认真地说：“我不明白，我妈为什么老是给我打电话。我觉得她在情感上开始依赖我了。这么一想，我挺担心的。我希望我不在家的时候，爸爸妈妈也能过得快乐。”
　　就职于北京某国企的史峰，最近正回国休探亲假。他戏称自己经常接到老妈的“追命电话”。
　　史峰2007年参加工作两个月后就被派到马来西亚做项目，如今工作三年多，回国休假的时间加起来还不到三个月。
　　“我刚出国那会儿，老爸老妈每隔两三天就一个电话，话费经常就过千元了。后来，赶快让他们学会网上聊天了。”史峰说。
　　现在，每周六晚上史峰都会和爸爸妈妈在网上视频聊天，每次聊天时间不少于两个小时。“要是赶上我临时加班或者和同事出去吃饭喝酒回来晚点，老妈的电话肯定就追来了，问我是不是有什么事了，催我赶快上网跟他们聊天。”史峰嘿嘿笑着说。
　　“我一开始还以为怎么就我妈这样，后来跟同学聊天才知道，原来他们的爸妈也这样。”史峰说，“不过我现在也很少烦了，毕竟他们也都50多了，我希望我能尽快回国吧。”
　　“我就是惦记孩子，不给她打电话我受不了”
　　采访中，张丹妈妈卫女士表示：“我觉得我不是空虚，工作的时候我也不会惦记着她，但是下了班回到家里，我就会想：她今天过得好不好。我想知道她每一天都过得开心。她过得开心、快乐，我也就开心、快乐了。”
　　“她刚参加工作，我很担心她能不能适应。也许是我岁数大了，不是听说人一旦岁数大了，就愿意想孩子吗？”卫女士说。
　　半个月前，刘女士送儿子去大学报到。儿子开始大学生活了，刘女士却突然感到无所适从了。“家空了，心好像一下子也空了，不知道干点什么了。”她说。
　　“‘中年空巢’比‘老年空巢’提前了接近15年”
　　根据上海政法学院女性研究中心主任陈晓敏的研究，当前家庭夫妻双方进入“中年空巢”期的平均年龄通常为45岁至47岁。这比以往的“老年空巢”提前了将近15年的时间。
　　针对“中年空巢”现象所表现出的对家庭的影响，京师慧心心理咨询中心毛老师认为，刚刚进入“中年空巢”阶段的父母容易产生分离性焦虑感，一方面担心子女是否能够适应独自生活，另一方面是父母暂时无法接受与子女分离的状态。这是一个正常的过程。
　　回龙观医院临床心理科病区主任孙春云认为，解决“中年空巢”出现的焦虑、抑郁等表现，从行为层面上的干预是最为有效的。出现焦虑情绪的家长应当克制自己主动联系孩子的行为，通过培养业余爱好等方式将自己的空余时间填满来转移关注焦点。
　　孙春云同时提醒，父母每天给孩子打电话等行为，很容易使孩子产生厌烦，但同时又容易使其产生内疚心理，不利于孩子的身心健康，也不利于父母走出焦虑、抑郁等困扰。这种行为是拖延、回避问题的表现，对解决问题并无帮助。其实，只要父母注重培养分离意识，稍微克制情绪、转移焦点，这一问题是很容易解决的。(本报记者 张锐)




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