超级军网当过兵的弟兄都8一8自己见识过的变态体能训练的方式(标 ...
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/06 16:45:47
国内国外都行国内国外都行
我先开个头: 我们部队,有一次选了7月份某天的下午2点(最热的时候).命令我们背沙袋跑到附近一个足球场.然后两人一组, 基本上就是一个人在草坪上作某种运动,类似仰卧起坐,俯卧撑,端腹之类的...然后另外一个人绕足球场跑一圈, 没跑完之前在草坪上的那个人必须继续作下去.然后跑完一圈换人...因为你要想轻松一点,那么你的同伴就得跑快,毕竟跑步相对轻松一些...但是你要想对方跑得快自己也得使劲跑.
在你的房间里设置一个增强引力场，把引力开到地球引力的100倍，这样地球人都能变成超级赛亚人了。
yehu 发表于 2010-5-29 14:32 
好办法，这玩意早点开发出来啊
好办法，这玩意早点开发出来啊
偶次我们连指导员中午心情不好 夏天中午（广州）太阳最大的时间五公里武装越野，跑完后感觉就是体内的热量往外喷发，。。。。。真怀恋以前的身体状态，现在都长了40斤了
偶次我们连指导员中午心情不好 夏天中午（广州）太阳最大的时间五公里武装越野，跑完后感觉就是体内的热量 ...
53263部队 发表于 2010-5-29 14:57
他和你们一起跑了这5公里吗？
要是没有，此人就是一装13的家伙。真面对敌人的时候，他保准逃的比兔子还快。
偶次我们连指导员中午心情不好 夏天中午（广州）太阳最大的时间五公里武装越野，跑完后感觉就是体内的热量 ...
53263部队 发表于 2010-5-29 14:57
他和你们一起跑了这5公里吗？
要是没有，此人就是一装13的家伙。真面对敌人的时候，他保准逃的比兔子还快。
53263部队 发表于 2010-5-29 14:57
他和你们一起跑了这5公里吗？
要是没有，此人就是一装13的家伙。真面对敌人的时候，他保准逃的比兔子还快。
他和你们一起跑了这5公里吗？
要是没有，此人就是一装13的家伙。真面对敌人的时候，他保准逃的比兔子还快。