承受力 

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/29 06:42:52
承受力 
石川人

《健康时报》


  人这一生,谁都难免遭遇一些突如其来的挫折和打击。

  打击来了怎么办?你有没有承受力?

  说到承受力,想起汶川地震,那一场从天而降的大灾难,令多少人家破人亡,妻离子散!多少悲剧,就在我们眼前发生!

  一个镜头,印象很深:震后不久,记者来到绵阳体育中心,询问一中年女子,家里情况怎么样了?女子双目呆滞,面无表情地说,丈夫死了,儿子死了,公公婆婆也死了,房子全塌了,除了我,啥都没有了!


  唉唉,那悲哀,那绝望,那无助,令人久久难忘!

  猝然而至的巨大打击,常常会使当事者一时回不过神来,发懵,发木,甚至痛不欲生,但求一死。目睹此情此景,不由扪心自问,老石呵老石,假如事情发生在你身上,应该咋办?你有这个承受力吗?

  为此,翻阅资料,寻找答案,把人在遭受打击后所应取的对策,归纳为以下“三要”:

  其一,要接受。

  其二,要应对。

  其三,要放下。

  先说要接受。人碰到意外挫折,本能的第一反应是坚决排斥,不肯接受。北川中学校长在抢救瓦砾中的学生时,反复说的话就是,孩子们,你们一定要接受呀,不要反抗,老师一定会来救你们的!是呵,事情已经发生,无可更改,想不通也好,痛苦万分也罢,你惟一的无可选择的选择就是接受!“存在即合理”,此话确是真理。再突然再离奇再不公平的事降临头上,您只有接受,别无选择。承受力 
石川人

《健康时报》


  人这一生,谁都难免遭遇一些突如其来的挫折和打击。

  打击来了怎么办?你有没有承受力?

  说到承受力,想起汶川地震,那一场从天而降的大灾难,令多少人家破人亡,妻离子散!多少悲剧,就在我们眼前发生!

  一个镜头,印象很深:震后不久,记者来到绵阳体育中心,询问一中年女子,家里情况怎么样了?女子双目呆滞,面无表情地说,丈夫死了,儿子死了,公公婆婆也死了,房子全塌了,除了我,啥都没有了!


  唉唉,那悲哀,那绝望,那无助,令人久久难忘!

  猝然而至的巨大打击,常常会使当事者一时回不过神来,发懵,发木,甚至痛不欲生,但求一死。目睹此情此景,不由扪心自问,老石呵老石,假如事情发生在你身上,应该咋办?你有这个承受力吗?

  为此,翻阅资料,寻找答案,把人在遭受打击后所应取的对策,归纳为以下“三要”:

  其一,要接受。

  其二,要应对。

  其三,要放下。

  先说要接受。人碰到意外挫折,本能的第一反应是坚决排斥,不肯接受。北川中学校长在抢救瓦砾中的学生时,反复说的话就是,孩子们,你们一定要接受呀,不要反抗,老师一定会来救你们的!是呵,事情已经发生,无可更改,想不通也好,痛苦万分也罢,你惟一的无可选择的选择就是接受!“存在即合理”,此话确是真理。再突然再离奇再不公平的事降临头上,您只有接受,别无选择。
第二,要应对。应对就是想办法,找出路。电视中看到,北川山村一位何姓农民,震后没几天就回到家园,与妻子一道重振河山。何大哥说,儿子死了,房子没了。现在要做的事情就是把房子修好,地种下去。以后,再生个孩子,好好养大,像养第一个那样,再苦再穷,也要供他念书……这就是应对,就是积极乐观的人生。

  第三,要放下。接受了,应对了,这一页哪怕再沉重再痛苦,印象再深刻,你早迟得将它翻过去,一定要放得下,甚至在一定时间和一定程度上,还得将它忘记掉。放不下就想不开,想不开就要出毛病———身体和脑子都会出毛病。所谓“选择性失忆”,话是一句,却是我们应当终身修炼的一门本事。


  生活中,凡承受力较弱经不住打击者,往往是以上“三要”出了毛病。

  有的人,碰到打击,脑子里翻来覆去想的是“怎么会是这样呢?”“为什么恰恰轮到我呢?”实在想不通呀想不通———此乃“不接受”也。

  有的人,一遇打击就麻木了,呆滞了,心灰意冷,啥也不想干连饭也不想吃,水也爱不喝了———此乃“不应对”也。

  有的人,事后老是后悔,老在琢磨,“唉,假如那天怎么怎么就好了。”“早知是这样,我当初就不该如何如何呀!”———此乃“不放下”也。

  按照“三要”去做吧,朋友。事情既然来了,躲是躲不过去的。