超级军网上午10点嚼块口香糖
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/02 04:04:18
上午10点嚼块口香糖
有助缓解饥饿感和眼疲劳
健康时报实习记者马晓慧
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上午10点钟到11点钟左右属于人体工作的黄金时段，这段时间如想更高效率地工作，告诉您一个小窍门：嚼上一块口香糖。
这个时间段，早餐已经过去了几个小时，午餐时间又没到，虽然头脑清醒，但饥肠辘辘总给人一种体力不支的感觉。
美国罗德岛大学食品科学副教授凯瑟琳·梅兰逊研究发现，上午咀嚼口香糖总共一个小时（分3次，每次咀嚼20分钟）后，有测试者报告饥饿感显著减轻。
此外，咀嚼运动还可以促使支配眼球运动的肌肉得到锻炼，有效发挥晶状体的调节能力。所以，嚼嚼口香糖还可以起到缓解眼部疲劳，预防近视的作用。上午10点嚼块口香糖
有助缓解饥饿感和眼疲劳
健康时报实习记者马晓慧
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上午10点钟到11点钟左右属于人体工作的黄金时段，这段时间如想更高效率地工作，告诉您一个小窍门：嚼上一块口香糖。
这个时间段，早餐已经过去了几个小时，午餐时间又没到，虽然头脑清醒，但饥肠辘辘总给人一种体力不支的感觉。
美国罗德岛大学食品科学副教授凯瑟琳·梅兰逊研究发现，上午咀嚼口香糖总共一个小时（分3次，每次咀嚼20分钟）后，有测试者报告饥饿感显著减轻。
此外，咀嚼运动还可以促使支配眼球运动的肌肉得到锻炼，有效发挥晶状体的调节能力。所以，嚼嚼口香糖还可以起到缓解眼部疲劳，预防近视的作用。
有助缓解饥饿感和眼疲劳
健康时报实习记者马晓慧
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上午10点钟到11点钟左右属于人体工作的黄金时段，这段时间如想更高效率地工作，告诉您一个小窍门：嚼上一块口香糖。
这个时间段，早餐已经过去了几个小时，午餐时间又没到，虽然头脑清醒，但饥肠辘辘总给人一种体力不支的感觉。
美国罗德岛大学食品科学副教授凯瑟琳·梅兰逊研究发现，上午咀嚼口香糖总共一个小时（分3次，每次咀嚼20分钟）后，有测试者报告饥饿感显著减轻。
此外，咀嚼运动还可以促使支配眼球运动的肌肉得到锻炼，有效发挥晶状体的调节能力。所以，嚼嚼口香糖还可以起到缓解眼部疲劳，预防近视的作用。上午10点嚼块口香糖
有助缓解饥饿感和眼疲劳
健康时报实习记者马晓慧
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上午10点钟到11点钟左右属于人体工作的黄金时段，这段时间如想更高效率地工作，告诉您一个小窍门：嚼上一块口香糖。
这个时间段，早餐已经过去了几个小时，午餐时间又没到，虽然头脑清醒，但饥肠辘辘总给人一种体力不支的感觉。
美国罗德岛大学食品科学副教授凯瑟琳·梅兰逊研究发现，上午咀嚼口香糖总共一个小时（分3次，每次咀嚼20分钟）后，有测试者报告饥饿感显著减轻。
此外，咀嚼运动还可以促使支配眼球运动的肌肉得到锻炼，有效发挥晶状体的调节能力。所以，嚼嚼口香糖还可以起到缓解眼部疲劳，预防近视的作用。
那块糖得嚼成什么样啊