超级军网栗子多嚼几下更养生
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 02:09:58
栗子多嚼几下更养生
天津市南开区 骆明远
《健康时报》 ( 2009-11-30 第08版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
《本草纲目》记载吃栗子要“细嚼，连液吞咽，则有益”。也就是说吃栗子时要多嚼嚼更有益于养生。我吃栗子则是先把栗子风干，然后磨成粉，煮粥吃，更好消化。栗子多嚼几下更养生
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《本草纲目》记载吃栗子要“细嚼，连液吞咽，则有益”。也就是说吃栗子时要多嚼嚼更有益于养生。我吃栗子则是先把栗子风干，然后磨成粉，煮粥吃，更好消化。
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《本草纲目》记载吃栗子要“细嚼，连液吞咽，则有益”。也就是说吃栗子时要多嚼嚼更有益于养生。我吃栗子则是先把栗子风干，然后磨成粉，煮粥吃，更好消化。
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