超级军网睡前脑子里放放电影
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 14:27:10
睡前脑子里放放电影
黑龙江省牡丹江市第一中学王廷勋
《健康时报》
我觉得，要想充分发挥日记的作用，最好晚上入睡前，脑子里像放电影一样，回忆一下一天都做了哪些事情，明天最重要的事情是什么。这样，可以考察自己到底能记得起来多少。如果实在想不起来，就赶紧拿出日记本来，翻一翻，强化记忆。这个方法我坚持了很多年，对于巩固记忆，效果非常好。睡前脑子里放放电影
黑龙江省牡丹江市第一中学王廷勋
《健康时报》
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黑龙江省牡丹江市第一中学王廷勋
《健康时报》
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黑龙江省牡丹江市第一中学王廷勋
《健康时报》
我觉得，要想充分发挥日记的作用，最好晚上入睡前，脑子里像放电影一样，回忆一下一天都做了哪些事情，明天最重要的事情是什么。这样，可以考察自己到底能记得起来多少。如果实在想不起来，就赶紧拿出日记本来，翻一翻，强化记忆。这个方法我坚持了很多年，对于巩固记忆，效果非常好。
睡着了还放
放了，就睡不着了
瞎舞的叉子;P