超级军网家中电视过多不利减肥
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 15:45:33
家中电视过多不利减肥
《健康时报》 ( 2009-11-09 第06版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
美国最新实验研究指出，保持良好的居家生活习惯更有利于减肥。调查发现，肥胖者家中几乎每个房间都有电视机，而减肥成功者家庭拥有电视机的数量明显少于肥胖者者。研究人员指出：“减少家中电视机数量，多食用低脂食品更有利于实现减肥。”
对此，北京大学第三医院运动医学研究所研究员艾华博士表示，看电视占据了大量的活动时间，影响体能活动与能量的消耗，导致脂肪的蓄积。
减少居室中的电视数量可以说是强制性的建立一种有利于减肥的环境，帮助减肥者培养自制力。肥胖者多因意志力薄弱而导致减肥失败，培养坚定的自制力才能建立健康的生活方式，从内心制抵外在因素的诱惑。（薛东）家中电视过多不利减肥
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美国最新实验研究指出，保持良好的居家生活习惯更有利于减肥。调查发现，肥胖者家中几乎每个房间都有电视机，而减肥成功者家庭拥有电视机的数量明显少于肥胖者者。研究人员指出：“减少家中电视机数量，多食用低脂食品更有利于实现减肥。”
对此，北京大学第三医院运动医学研究所研究员艾华博士表示，看电视占据了大量的活动时间，影响体能活动与能量的消耗，导致脂肪的蓄积。
减少居室中的电视数量可以说是强制性的建立一种有利于减肥的环境，帮助减肥者培养自制力。肥胖者多因意志力薄弱而导致减肥失败，培养坚定的自制力才能建立健康的生活方式，从内心制抵外在因素的诱惑。（薛东）
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美国最新实验研究指出，保持良好的居家生活习惯更有利于减肥。调查发现，肥胖者家中几乎每个房间都有电视机，而减肥成功者家庭拥有电视机的数量明显少于肥胖者者。研究人员指出：“减少家中电视机数量，多食用低脂食品更有利于实现减肥。”
对此，北京大学第三医院运动医学研究所研究员艾华博士表示，看电视占据了大量的活动时间，影响体能活动与能量的消耗，导致脂肪的蓄积。
减少居室中的电视数量可以说是强制性的建立一种有利于减肥的环境，帮助减肥者培养自制力。肥胖者多因意志力薄弱而导致减肥失败，培养坚定的自制力才能建立健康的生活方式，从内心制抵外在因素的诱惑。（薛东）家中电视过多不利减肥
《健康时报》 ( 2009-11-09 第06版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
美国最新实验研究指出，保持良好的居家生活习惯更有利于减肥。调查发现，肥胖者家中几乎每个房间都有电视机，而减肥成功者家庭拥有电视机的数量明显少于肥胖者者。研究人员指出：“减少家中电视机数量，多食用低脂食品更有利于实现减肥。”
对此，北京大学第三医院运动医学研究所研究员艾华博士表示，看电视占据了大量的活动时间，影响体能活动与能量的消耗，导致脂肪的蓄积。
减少居室中的电视数量可以说是强制性的建立一种有利于减肥的环境，帮助减肥者培养自制力。肥胖者多因意志力薄弱而导致减肥失败，培养坚定的自制力才能建立健康的生活方式，从内心制抵外在因素的诱惑。（薛东）
有理，有理
少看电视