找自己  

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找自己  
石川人

《健康时报》 ( 2009-11-05 第07版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  人哪,一辈子都在找自己。

  这道理过去没闹明白,走了不少弯路。后来渐渐明白,也渐渐找到自己了,可是,人也渐渐老了,体力不济,心劲儿不足,折腾不了多少时间喽。

  什么叫找自己呢?打个比方吧。人生哪,就好比到剧院里看戏,谁都想找个好座位。你坐到一排一号,别人告诉你,对不起,这不是你的座位,请你起来。你到了5排5号,又不是你的座位……等你终于找到合适的座位,人生的幕快落下了。


  这比喻挺有意思不是?可那不是俺讲的,是八十年代读复旦大学时,卢新华同学讲的。卢同学当时上中文系,我们在新闻系。此人才华横溢,聪明绝顶,还没毕业,就在《文汇报》发了篇《伤痕》,一炮而红,全国轰动!后来不知哪股筋搭错,这小子跑美国去了,东混西混,一事无成,最后到拉斯维加斯赌场给人发牌!要说也真够惨的。之后回归文坛,重新创作,毕竟才华已逝,江郎老矣,痛定思痛,这才发出了看戏找不到座位的感慨。

  这该是失败的教训吧。不过成功的也有,而且更多。比如成龙大哥,刚入行时搞武打,卖力得很,干了十几年,伤痕累累,默默无闻。后来不知哪股筋搭对了,改演喜剧,搞冷幽默,再加武打,这就自成一派,谁也比不了,于是越演越红,越演越红,到如今好像都有点紫了。

  又如,同样红中带紫的冯小刚,本来学的是美术,到影视圈混,也是涂涂抹抹,全在后台,后来不知哪天清晨醒过梦来,改行从场记干起,从助理到副导演再到导演,越导越顺,越导越顺,前些日子,凭一《集结号》把金鸡奖给抱回家了。再前些日子,凭一《非诚勿扰》拿下3个亿,打破国产电影票房纪录了……找自己  
石川人

《健康时报》 ( 2009-11-05 第07版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  人哪,一辈子都在找自己。

  这道理过去没闹明白,走了不少弯路。后来渐渐明白,也渐渐找到自己了,可是,人也渐渐老了,体力不济,心劲儿不足,折腾不了多少时间喽。

  什么叫找自己呢?打个比方吧。人生哪,就好比到剧院里看戏,谁都想找个好座位。你坐到一排一号,别人告诉你,对不起,这不是你的座位,请你起来。你到了5排5号,又不是你的座位……等你终于找到合适的座位,人生的幕快落下了。


  这比喻挺有意思不是?可那不是俺讲的,是八十年代读复旦大学时,卢新华同学讲的。卢同学当时上中文系,我们在新闻系。此人才华横溢,聪明绝顶,还没毕业,就在《文汇报》发了篇《伤痕》,一炮而红,全国轰动!后来不知哪股筋搭错,这小子跑美国去了,东混西混,一事无成,最后到拉斯维加斯赌场给人发牌!要说也真够惨的。之后回归文坛,重新创作,毕竟才华已逝,江郎老矣,痛定思痛,这才发出了看戏找不到座位的感慨。

  这该是失败的教训吧。不过成功的也有,而且更多。比如成龙大哥,刚入行时搞武打,卖力得很,干了十几年,伤痕累累,默默无闻。后来不知哪股筋搭对了,改演喜剧,搞冷幽默,再加武打,这就自成一派,谁也比不了,于是越演越红,越演越红,到如今好像都有点紫了。

  又如,同样红中带紫的冯小刚,本来学的是美术,到影视圈混,也是涂涂抹抹,全在后台,后来不知哪天清晨醒过梦来,改行从场记干起,从助理到副导演再到导演,越导越顺,越导越顺,前些日子,凭一《集结号》把金鸡奖给抱回家了。再前些日子,凭一《非诚勿扰》拿下3个亿,打破国产电影票房纪录了……
例子还有很多,不举了吧。咋才能找到自己呢?我看关键的关键,还是得认清自己,弄明白自个儿到底能吃几碗干饭,短处在何方,长处又在哪里。

  就说这长处吧。所谓长处,都是比出来的,有的比较明显,一望可知。比如姚明,不到十八岁就长两米多一大个儿,动作还比较协调,蹦蹦跳跳都成,那一看就是吃篮球饭的料嘛,再加上勤奋好学,到NBA一年挣几个亿就顺理成章了。前些年,东方歌舞团有个朱明瑛,老在大合唱里凑数,站成一排,引吭高歌,觉着没劲,后来琢磨自己曾经跳过舞呀,和别人一比,这长处就冒出来了。于是把脸涂黑,装非洲人,且歌且舞,一下子脱颖而出,成了红极一时的台柱子。人活到这份上,也算真找着自己了。


  学过经济学的人都知道,世界上的事情,弄去弄来,从经济学角度看,都是在寻求资源的优化配置,也叫最佳配置。找自己也是一样,您这百儿八十斤,到底是块什么料,究竟配置到什么地方算是优化,可谓最佳呢?怎么才能既可以为这个世界发出最大的光和热,您自个儿也能在熊熊燃烧中激情满怀、热血沸腾、赴汤蹈火、无怨无悔、在所不惜呢?这中间学问可真是大了去了。

  究竟怎么找呢?这可不好说,一千个人有一千个人的具体情况,一万个人有一万个人的不同找法。夜里熄了灯,自个儿躺在床上,好好琢磨琢磨吧。
“美容灸”调出好气色 
黑眼圈、皱纹、眼袋等往往反映身体内部的健康问题
健康时报特约记者王海芳

《健康时报》 ( 2009-11-05 第08版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  好的气色往往反映出健康的身体状况,中山大学孙逸仙纪念医院针灸科易伟民医生指出,只有脏血功能正常,气血旺盛,才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化淤通络,艾灸以下这些穴位,可以帮助您从内而外调出好气色。

  合谷位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”,就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。


  膈俞先找肩胛骨,也就是常说的“翅膀骨”,它的内下角跟第七胸椎在一条水平线上,这条线的中点就是膈俞穴。

  肝俞在膈俞下面两个锥体,大约2.5厘米。

  肾俞第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

  太溪在手指从脚内踝最高的地方向后捋,跟腱前的凹陷处。

  水分脐上1寸。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿和小便不利。

  脾俞第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。艾灸这个穴位可增强机体新陈代谢,促进血液循环,对消除水肿有效。

  三阴交在内脚踝上三寸,胫骨内侧后缘。这是女性的常用穴,艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用。

  易伟民医生建议做美容灸时,用无烟艾灸条温和灸以上穴位,每次艾灸时间以10 ~15分钟为佳,艾灸距离穴位3 ~5厘米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。
没事找事~~
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