超级军网睡不好也容易上火
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 05:37:28
台湾著名中医张布桃为您全家健康支招———
《健康时报》
作者：张布桃出版：中国城市出版社
父亲：抽烟最毁心脏健康
父亲：52岁，仍旧奋斗在一线，是个几十年的老烟民。最近这几年有时抽烟会发现“心绞痛”的问题，尤其事情多且连续抽烟时，这怎么回事呢？心绞痛还能和抽烟有关系？
就西医而言，心绞痛的原因主要与器官本身有关。其实除了心脏方面所引起的之外，肺脏功能欠佳也有可能诱发心绞痛。
中医对心绞痛的定义就相当广泛，除了器官本身的问题外，过度疲劳会促使心脏加速将血液送出，在此情况下就容易出现缺氧导致心绞痛。
这位父亲爱抽烟也是心绞痛的原因之一，抽烟会使微血管收缩，影响到血液的供应和输送。此外，过度疲劳的结果首先受到伤害的也是心脏、肝脏，尤其是心脏，它每分每秒都在做工，做到最后负荷不了，你就会感到胸闷，严重的话就会产生心绞痛现象。
可以用木防己汤(木防己、石膏、桂枝、人参)，木防己汤中有人参、桂枝。人参本身就是强心的药，桂枝也有强心和扩张血管的作用。
女儿：上火可能是肝“累”了
女儿：26岁，总觉得很累，尤其工作到了下午，天气一冷就开始手脚冰凉，可是就这么个虚弱的身体，还挺爱上火，补也不是，不补又难受，还找不到原因。
肝火不旺，容易产生倦怠感、无精打采、爱睡觉等现象，这是能量燃烧不足所导致的。
食物中猪肝、鲍鱼、决明子、菊花、枸杞等对补肝都很有帮助。肝火不旺会导致冬天手脚冰冷。这时服用当归四逆汤，就会有很好的改善。当归四逆汤是由桂枝汤（桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草）衍变而来的，桂枝汤加上当归、白通草，去掉生姜就成了。其中当归补肝血，芍药作用于血液，同时有桂枝强心，促进血液循环。台湾著名中医张布桃为您全家健康支招———
《健康时报》
作者：张布桃出版：中国城市出版社
父亲：抽烟最毁心脏健康
父亲：52岁，仍旧奋斗在一线，是个几十年的老烟民。最近这几年有时抽烟会发现“心绞痛”的问题，尤其事情多且连续抽烟时，这怎么回事呢？心绞痛还能和抽烟有关系？
就西医而言，心绞痛的原因主要与器官本身有关。其实除了心脏方面所引起的之外，肺脏功能欠佳也有可能诱发心绞痛。
中医对心绞痛的定义就相当广泛，除了器官本身的问题外，过度疲劳会促使心脏加速将血液送出，在此情况下就容易出现缺氧导致心绞痛。
这位父亲爱抽烟也是心绞痛的原因之一，抽烟会使微血管收缩，影响到血液的供应和输送。此外，过度疲劳的结果首先受到伤害的也是心脏、肝脏，尤其是心脏，它每分每秒都在做工，做到最后负荷不了，你就会感到胸闷，严重的话就会产生心绞痛现象。
可以用木防己汤(木防己、石膏、桂枝、人参)，木防己汤中有人参、桂枝。人参本身就是强心的药，桂枝也有强心和扩张血管的作用。
女儿：上火可能是肝“累”了
女儿：26岁，总觉得很累，尤其工作到了下午，天气一冷就开始手脚冰凉，可是就这么个虚弱的身体，还挺爱上火，补也不是，不补又难受，还找不到原因。
肝火不旺，容易产生倦怠感、无精打采、爱睡觉等现象，这是能量燃烧不足所导致的。
食物中猪肝、鲍鱼、决明子、菊花、枸杞等对补肝都很有帮助。肝火不旺会导致冬天手脚冰冷。这时服用当归四逆汤，就会有很好的改善。当归四逆汤是由桂枝汤（桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草）衍变而来的，桂枝汤加上当归、白通草，去掉生姜就成了。其中当归补肝血，芍药作用于血液，同时有桂枝强心，促进血液循环。
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作者：张布桃出版：中国城市出版社
父亲：抽烟最毁心脏健康
父亲：52岁，仍旧奋斗在一线，是个几十年的老烟民。最近这几年有时抽烟会发现“心绞痛”的问题，尤其事情多且连续抽烟时，这怎么回事呢？心绞痛还能和抽烟有关系？
就西医而言，心绞痛的原因主要与器官本身有关。其实除了心脏方面所引起的之外，肺脏功能欠佳也有可能诱发心绞痛。
中医对心绞痛的定义就相当广泛，除了器官本身的问题外，过度疲劳会促使心脏加速将血液送出，在此情况下就容易出现缺氧导致心绞痛。
这位父亲爱抽烟也是心绞痛的原因之一，抽烟会使微血管收缩，影响到血液的供应和输送。此外，过度疲劳的结果首先受到伤害的也是心脏、肝脏，尤其是心脏，它每分每秒都在做工，做到最后负荷不了，你就会感到胸闷，严重的话就会产生心绞痛现象。
可以用木防己汤(木防己、石膏、桂枝、人参)，木防己汤中有人参、桂枝。人参本身就是强心的药，桂枝也有强心和扩张血管的作用。
女儿：上火可能是肝“累”了
女儿：26岁，总觉得很累，尤其工作到了下午，天气一冷就开始手脚冰凉，可是就这么个虚弱的身体，还挺爱上火，补也不是，不补又难受，还找不到原因。
肝火不旺，容易产生倦怠感、无精打采、爱睡觉等现象，这是能量燃烧不足所导致的。
食物中猪肝、鲍鱼、决明子、菊花、枸杞等对补肝都很有帮助。肝火不旺会导致冬天手脚冰冷。这时服用当归四逆汤，就会有很好的改善。当归四逆汤是由桂枝汤（桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草）衍变而来的，桂枝汤加上当归、白通草，去掉生姜就成了。其中当归补肝血，芍药作用于血液，同时有桂枝强心，促进血液循环。台湾著名中医张布桃为您全家健康支招———
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作者：张布桃出版：中国城市出版社
父亲：抽烟最毁心脏健康
父亲：52岁，仍旧奋斗在一线，是个几十年的老烟民。最近这几年有时抽烟会发现“心绞痛”的问题，尤其事情多且连续抽烟时，这怎么回事呢？心绞痛还能和抽烟有关系？
就西医而言，心绞痛的原因主要与器官本身有关。其实除了心脏方面所引起的之外，肺脏功能欠佳也有可能诱发心绞痛。
中医对心绞痛的定义就相当广泛，除了器官本身的问题外，过度疲劳会促使心脏加速将血液送出，在此情况下就容易出现缺氧导致心绞痛。
这位父亲爱抽烟也是心绞痛的原因之一，抽烟会使微血管收缩，影响到血液的供应和输送。此外，过度疲劳的结果首先受到伤害的也是心脏、肝脏，尤其是心脏，它每分每秒都在做工，做到最后负荷不了，你就会感到胸闷，严重的话就会产生心绞痛现象。
可以用木防己汤(木防己、石膏、桂枝、人参)，木防己汤中有人参、桂枝。人参本身就是强心的药，桂枝也有强心和扩张血管的作用。
女儿：上火可能是肝“累”了
女儿：26岁，总觉得很累，尤其工作到了下午，天气一冷就开始手脚冰凉，可是就这么个虚弱的身体，还挺爱上火，补也不是，不补又难受，还找不到原因。
肝火不旺，容易产生倦怠感、无精打采、爱睡觉等现象，这是能量燃烧不足所导致的。
食物中猪肝、鲍鱼、决明子、菊花、枸杞等对补肝都很有帮助。肝火不旺会导致冬天手脚冰冷。这时服用当归四逆汤，就会有很好的改善。当归四逆汤是由桂枝汤（桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草）衍变而来的，桂枝汤加上当归、白通草，去掉生姜就成了。其中当归补肝血，芍药作用于血液，同时有桂枝强心，促进血液循环。
所谓“肝为疲极之本”，疲倦往往容易上火，因此保持睡眠正常、不过分透支体力为保养要件之一。在饮食上则要避免烧、烤、油炸类的食物，并保持大小便通畅。另外就是平日需要让自己随时保持心态平和。
奶奶：皮肤瘙痒赶紧润肺
奶奶：78岁，一到秋冬就皮肤瘙痒。
每年一到秋冬天就有许多人皮肤瘙痒，尤其高龄老人更深以为苦。其实原因多半是卫气血不足（即血液循环的功能趋于迟缓低下）所导致的。
人体会选择性地适应外部环境。当天气热时，毛孔就会充分打开散热，天气冷的时候，就会收缩，加上衣服穿多了，减少了散热，以维持温度的恒定。所以，一旦皮肤毛孔阻塞，那些代谢废物不能通过毛孔这个管道出来的话，留在我们皮下刺激皮下组织的知觉神经（包括冷、热、痒、痛等感觉神经，尤其痒觉神经）就会出现瘙痒感，渗透到肌肉就会产生浑身酸痛。
传统中医学上讲“肺主皮毛”，肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输布全身，可以用桂枝汤系列治疗，如葛根、麻黄、桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣组成的葛根汤；麻黄、芍药、干姜、五味子、甘草炙、桂枝去皮、半夏洗、细辛组成的青龙汤；以及桂枝、芍药、生姜、甘草、大枣外加黄芪组成的桂枝加黄芪汤润肺，以调和营卫气血。
奶奶：皮肤瘙痒赶紧润肺
奶奶：78岁，一到秋冬就皮肤瘙痒。
每年一到秋冬天就有许多人皮肤瘙痒，尤其高龄老人更深以为苦。其实原因多半是卫气血不足（即血液循环的功能趋于迟缓低下）所导致的。
人体会选择性地适应外部环境。当天气热时，毛孔就会充分打开散热，天气冷的时候，就会收缩，加上衣服穿多了，减少了散热，以维持温度的恒定。所以，一旦皮肤毛孔阻塞，那些代谢废物不能通过毛孔这个管道出来的话，留在我们皮下刺激皮下组织的知觉神经（包括冷、热、痒、痛等感觉神经，尤其痒觉神经）就会出现瘙痒感，渗透到肌肉就会产生浑身酸痛。
传统中医学上讲“肺主皮毛”，肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输布全身，可以用桂枝汤系列治疗，如葛根、麻黄、桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣组成的葛根汤；麻黄、芍药、干姜、五味子、甘草炙、桂枝去皮、半夏洗、细辛组成的青龙汤；以及桂枝、芍药、生姜、甘草、大枣外加黄芪组成的桂枝加黄芪汤润肺，以调和营卫气血。
只有想人的时候睡不着