超级军网坐高椅能缓解鼠标手
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 04:41:38
坐高椅能缓解鼠标手
解放军305医院骨科刘洋
《健康时报》 ( 2009-10-22 第06版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
长期用电脑很容易受到鼠标手的困扰。这是因为手腕关节长期密集的活动会导致腕关节麻痹和疼痛，手握鼠标，手臂被动受力大，手腕关节的尺神经也会因此受压迫而引起腕部血液循环不畅，肩肘也会因承担大部分的压力而容易疲劳。
缓解鼠标手引起的肩肘疼痛，不妨将鼠标放在稍低的位置，或者坐一把高椅，保证握鼠标时上臂和同地面成垂直的角度，这样手臂处于一种自然下垂的放松姿势，能够缓解肩部疲劳。坐高椅能缓解鼠标手
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《健康时报》 ( 2009-10-22 第06版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
长期用电脑很容易受到鼠标手的困扰。这是因为手腕关节长期密集的活动会导致腕关节麻痹和疼痛，手握鼠标，手臂被动受力大，手腕关节的尺神经也会因此受压迫而引起腕部血液循环不畅，肩肘也会因承担大部分的压力而容易疲劳。
缓解鼠标手引起的肩肘疼痛，不妨将鼠标放在稍低的位置，或者坐一把高椅，保证握鼠标时上臂和同地面成垂直的角度，这样手臂处于一种自然下垂的放松姿势，能够缓解肩部疲劳。
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《健康时报》 ( 2009-10-22 第06版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
长期用电脑很容易受到鼠标手的困扰。这是因为手腕关节长期密集的活动会导致腕关节麻痹和疼痛，手握鼠标，手臂被动受力大，手腕关节的尺神经也会因此受压迫而引起腕部血液循环不畅，肩肘也会因承担大部分的压力而容易疲劳。
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缓解鼠标手引起的肩肘疼痛，不妨将鼠标放在稍低的位置，或者坐一把高椅，保证握鼠标时上臂和同地面成垂直的角度，这样手臂处于一种自然下垂的放松姿势，能够缓解肩部疲劳。
挺好的方儿